1樓：
喝咖啡不錯 每天一袋很提神 我高三的時候就那麼盯下來的 普通速溶即可 雀巢你說的那幾種有些發柔 種類的不同就是奶糖的比例不同 不要喝 喝就喝苦點的 多弄點黑咖啡喝 對了這些都屬甜飲料 很容易胖的 就和黑咖啡很苦但不會胖 還**提神
2樓：我是誰呢嘻嘻嘻
哇，相似的經歷咧
我覺得還是不要喝，會造成惡性迴圈。
我高二的時候就是每天為了提神，也是喝速溶咖啡，結果連續喝一段時間，精神反而不好。最嚴重一次是拿杯子的時候手在顫抖，後來就嚇到不敢喝了。我覺得還是保證睡眠時間好一點，我現在沒喝也沒什麼感覺，不過如果你真的真的很睏，就喝一杯吧，只是不要變成每天的例行公事就好啦。
至於你買的速溶咖啡，也不怕浪費啦，偶爾喝一下就好啦，沒那麼快過期，高考後也可以喝o(∩_∩)o~
3樓：我是番茄
咖啡提神倒是提神，很容易上癮，咖啡因對人體也沒好處，要提神你試試喝茶吧，泡茶葉，沒喝過的人喝很有效
4樓：匿名使用者
當然可以喝，咖啡可以消除疲勞。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。
一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。 但是這只是對研磨咖啡而言，速溶咖啡中含有丙烯醯胺，對身體不好，長期低劑量接觸丙烯醯胺會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等症狀，伴隨末梢神經病(手套樣感覺、出汗和肌肉無力)。雖說速溶咖啡不好但是不可否認它的提神的作用並不比研磨咖啡差，你已經買了所以我建議你盡量少喝，一天最好不要超過3杯，只有3個月並沒有多大影響，但考完後不要喝了。
如果你十分喜愛咖啡，最好自己準備一套咖啡研磨工具。 不行因為有害物質主要是增加香味和奶精沒太大關係，不就3個月嘛，沒多大害處的。
5樓：忽然之間
高三了還是少喝咖啡，其實速溶咖啡提神的效果很一般啦，，少喝少喝，身體才是革命的本錢~
喝雀巢速溶咖啡到底好不好，喝速溶咖啡對身體有何利弊？
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度 注意力 加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物種發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。喝速溶咖啡對身體有何利弊？ 社會k代表 1 速溶咖啡對身體的好處 速溶咖啡是將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的...
雀巢速溶咖啡的好處與壞處
知識分享一迭代 速溶咖啡的危害你知道嗎？ 習慣未語先笑 咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60 65mg。但攝取過多的咖啡因，...
星巴克和雀巢速溶咖啡有區別嗎，星巴克和雀巢咖啡，同等價位的，哪個更好？
精彩百曉生 星巴克的叫做 免煮咖啡 簡稱via，號稱是獨家專利工藝製作的未經萃取過的超細顆粒現磨咖啡，當然和雀巢萃取蒸餾獲得的速溶味道不一樣了。星巴克只不過是採用低溫蒸餾的方法獲得via，因為沒經過高溫蒸餾所以更多的保留了咖啡的原始香味。 七纖 沒區別。補充 咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，...