每天喝一勺香油麻油芝麻油對身體有什麼好處

時間 2021-08-31 05:49:39

1樓:悟空啊

麻油具有油香濃烈,調煮食物,獨具風味;麻油是民間進補上品,能養生也能治病。   一、延緩衰老。每天堅持喝麻油的確對身體有益,尤其是老年人,只要堅持數年,會有效果的。

這是因為麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e,具有促進細胞**並延緩其衰老過程的功能。   二、保護嗓音。增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的恢復作用。

演員登台演唱前喝口麻油能使嗓音圓潤,發音省力,延長舞台耐受時間。   三、保護血管。麻油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,非常容易被人體分解、吸收和利用,以促進膽固醇的代謝,並有助消除動脈血管壁上的沉積物,這對軟化血管,保護血管彈性,均有較好的效果。

  四、減輕咳嗽。患有肺氣腫、支氣管炎的人,如果在睡前喝一口麻油,第二天起床後再喝一口,咳嗽就能明顯減輕,只要堅持數天,病症就會好起來。   五、潤腸通便。

大便乾燥,老年習慣性便秘患者,早晚空腹喝一口麻油,會有意想不到的療效。   六、減輕菸酒對人體毒害。對有抽菸習慣和嗜酒的人來說,經常喝口麻油,還可以減輕煙對牙齒、牙根、口腔粘膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時對尼古丁的吸收也有相對遏止作用。

一般來說飲酒之前喝點麻油,則對口腔、食道、胃賁門和胃粘膜都有一定的保護作用。習慣性便秘患者,早晚空腹喝一小口麻油,會有意想不到的療效。麻油能保護食道粘膜,喝麻油可使誤吞的魚刺、棗核等異物順利滑過食道。

我個人認為,每天喝香油對身體沒有太多好處,反而會有很大害處.唯一的好處可能可以起到潤滑腸道的作用,但是經常用會導致腹瀉.理由:

現在人們的生活水平提高了,每天在食物中攝取的油脂足夠滿足身體需要了.在每天喝一勺油只能給肝脾增加負擔,影響代謝功能.肝臟不好的人更不能用油脂過量還會導致血粘稠,引起動脈硬化,高血壓,增加心臟負擔.

時間久了還可以導致中風,甚至腦出血.我建議不要喝!!!

2樓:微聞大雜燴

一、延緩衰老。每天堅持喝麻油的確對身體有益,尤其是老年人,只要堅持數年,會有效果的。這是因為麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e,具有促進細胞**並延緩其衰老過程的功能。

二、保護嗓音。增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的恢復作用。演員登台演唱前喝口麻油能使嗓音圓潤,發音省力,延長舞台耐受時間。

三、保護血管。麻油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,非常容易被人體分解、吸收和利用,以促進膽固醇的代謝,並有助消除動脈血管壁上的沉積物,這對軟化血管,保護血管彈性,均有較好的效果。

四、減輕咳嗽。患有肺氣腫、支氣管炎的人,如果在睡前喝一口麻油,第二天起床後再喝一口,咳嗽就能明顯減輕,只要堅持數天,病症就會好起來。

五、潤腸通便。大便乾燥,老年習慣性便秘患者,早晚空腹喝一口麻油,會有意想不到的療效。

六、減輕菸酒對人體毒害。對有抽菸習慣和嗜酒的人來說,經常喝口麻油,還可以減輕煙對牙齒、牙根、口腔粘膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時對尼古丁的吸收也有相對遏止作用。一般來說飲酒之前喝點麻油,則對口腔、食道、胃賁門和胃粘膜都有一定的保護作用。

習慣性便秘患者,早晚空腹喝一小口麻油,會有意想不到的療效。麻油能保護食道粘膜,喝麻油可使誤吞的魚刺、棗核等異物順利滑過食道。

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