1樓：所恕邱月
lv.5 2019-05-26
女人多吃藕有一定的好處，藕即講有滋陰斂血的作用，對於女人每個月一定量的失血，具有固本精元的的作用。但也不必每天吃，日常生活中適當的吃點，在炎熱的夏季，秋季，冬季多吃點，對養生的有幫助。
2樓：蟻遠修俏
你好，俗話說：「女子三日不斷藕。」藕的營養豐富，含澱粉、蛋白質、碳水化合物、鞣質和多種維生素、礦物質，對人體有滋補作用。
女性多吃蓮藕有好處，但生藕性寒，甘涼，月經來潮期間和素有體寒痛經者，不宜生吃蓮藕
3樓：
女性多吃蓮藕好，但也不能吃幾斤，只要堅持吃所為男人三天不離姜，女人三天不離藕
4樓：鞏妙顏
藕還能論斤吃？第一次聽說。江南一帶以藕做菜，糖醋，燒湯，所以有個八兩一斤足夠了，這還不是乙個人的量，三口之家也夠了吧。
5樓：琦馳軒
1、改善腎陰虧虛
患上腎虛的女人不少，其中有部分女人腎虛是因為腎陰虧虛所致的，若是**是這個的話，就應該及時養陰生津，然
6樓：我叫施高洋
沒聽過吃藕是按斤算的。別人都是三四兩
7樓：逢元修喬亥
藕是一種好的食物，可以滋補氣血，促進消化，清熱潤燥，但是胃寒，體寒之人要少食，盡量熟吃。產婦和孕婦不宜多吃。
女性每次吃多少克藕好嗎？
8樓：
藕含有豐富的鐵元素，維生素a，單寧酸和膳食纖維等營養物質。女人吃藕有以下好處:1.
改善氣色，清熱除煩，特別適合因熱而長痘痘的女性。2.益氣補血，緩解因脾胃虛弱，氣血不足而導致的肌膚乾燥，面色無人。
3.排毒養顏，利尿通便，幫助排洩體內的廢物和毒素，緩解和預防便秘。4.
提高免疫力，改善牙齦出血，牙齦炎，口角炎等口腔病症。雖然藕對女性身體有好處很多 但是也不能吃的太多了 不管什麼東西都是有個度的 再好的東西也不能吃的太多了 吃的太多了都會起到反作用的 所以我覺得你還是適可而止的好。
9樓：匿名使用者
雖然藕對女性身體有好處很多 但是也不能吃的太多了 不管什麼東西都是有個度的 再好的東西也不能吃的太多了 吃的太多了都會起到反作用的 所以我覺得你還是適可而止的好
10樓：冊冊
女吃藕男吃酒，這是古時候中國人的習俗，也是中醫所提倡的。女吃藕，女生吃藕可以美膚養顏，還可以去寒。對身體是非常有好處的，是你吃多少？
那要看你自己的食量了。最好就是吃。吃一節就可以了，吃多了對身體消化反而不利哦，因為他的消化能力很弱，所以不要吃太多，只吃一點就可以了，最好是煮熟了吃，不要是涼拌，涼拌的時候消化不是很好，所以最好是做那種湯，然後加我結成塊塊，在湯裡面煲一下，然後再吃。
這樣味道也比較好，消化也比較好。
11樓：乜從杉
答女性每次吃多少克藕好嗎？這個問題很簡單沒有什麼規定和要求，只要愛吃藕每次吃多少克都沒關係，只要你愛吃就行。
12樓：
這個問題太怪了 你愛吃多少吃多少唄
13樓：董太漂亮
這個吃多少克？偶跟女性有什麼關係嗎？難道女性吃藕會有什麼不好的地方？
14樓：班彤經永怡
都是寒涼的東西。屬於南方的食品。因為南方氣候常年偏高。
所以說一方水土養一方人。如果你的體質偏陽性。而且又恰恰住在南方，那把藕稍微多吃一點還是可以的。
你如果住在北方。就是偏寒涼的體質。那就不能多吃的。
偶是水下植物。屬於陰涼食品。
15樓：淘金勝手
二兩到半斤即可。
女人吃藕的好處有哪些？
1、提高睡眠質量
很多人都喜歡吃蓮藕，它裡面含有豐富的營養物質對女性的身體尤其有好處。現代研究發現，食用蓮藕能夠有效的提高睡眠質量，因為蓮藕具有安神清心的作用，每天晚餐的時候吃一些蓮藕，能幫助我們在睡覺的時候快速進入深度睡眠。
2、養顏美容
眾所周知，蓮的全身都是寶，而蓮藕只不過是蓮的一部分。蓮藕具有很好的美容作用，當我們上火臉上長痘痘的時候，食用蓮藕能夠有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些蓮藕，能夠令我們的**變得更加的潤滑、有光澤。
3、促進大腦發育
經常吃蓮藕還能夠有效的促進大腦發育，緩解大腦出現衰老以及退化的情況。對於女性來說，吃蓮藕還能夠有效的延緩更年期的到來，所以說平時堅持多吃一些蓮藕是非常有好處的。
4、健康**
對女性來說，蓮藕是一種非常好的**食物。專家告訴我們，蓮藕能夠**主要是由於蓮藕之中含有大量的粗纖維。食用蓮藕不僅能夠促進腸胃蠕動，同時還能夠排出體內多餘的毒素和廢棄物，從而達到**的效果。
女性每天吃多少克藕好嗎？
16樓：
因人而異，如果你要愛吃的話，可以吃。一天吃100克。
17樓：我叫施高洋
200克至300克。
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