青團怎麼做

時間 2021-06-19 12:07:56

1樓:吉寒天

青團是每到四月清明節我國比較流行的一種食物,特別是江南地帶,是傳統的節日美食,主要是由綠色野菜汁液(如泥胡菜、艾蒿、鼠麴草)+糯公尺粉製作而成。

2樓:一人廚

教你青團好看又好吃的做法

3樓:北京開心哈樂教育科技

1、用料 :糯公尺粉100克 、菠菜50克、清水50克、綿白糖30克、熟豬油10克、澄粉30克、開水40克 、紅豆沙任意 。

2、步驟 :

(1)所有材料分別稱重;

(2)菠菜取菜葉洗淨,水燒開加入1小勺鹽,放入菠菜汆燙變色撈出,放入冷開水中過涼,用攪拌機打成細泥,用細篩濾除汁水備用;

(3)糯公尺粉加入綿白糖及清水攪成絮狀;澄粉衝入開水攪成糊狀,並與糯公尺粉混合,乘熱加入熟豬油揉捏均勻;

(4)放入容器裡,冷水上鍋蒸10~15分鐘左右;可用筷子撥開檢視,若內部粉團是白色的,可再多蒸一會兒;

(5)熟透的糯公尺團呈透明狀,熱的時候黏度較高;

(6)將過濾出來的菠菜泥加入剛出鍋的糯公尺團中,使勁攪拌使糯公尺團上色;這裡要用的是菠菜泥而不是菠菜汁;

(7)待糯公尺團溫熱後,戴上一次性手套,抹上一點食用油,反覆揉捏成均勻的青綠色糕糰;只要耐心揉捏,效果一定會很均勻的;

(8)將做好的青團坯等分成若干份,包入事先準備好的紅豆沙;有廚友問這個量可以做幾個,這完全可以自己決定,大小不同個數自然不同;

(9)只要青團坯製作成功,操作過程戴手套、抹油,且等糕團冷卻,包起來非常順利,完全不會粘手;

(10)包好的青團表面刷上食用油(不刷也可以),用裁剪好的保鮮膜包裹起來,既方便,又衛生,還不容易乾裂,隔2~3天吃都很柔軟。

4樓:廚娘小寧

青團做法分享,及三種餡料講解

青團怎麼做,青團的做法?

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