怎樣活會比較灑脫一點拜託各位大神

1樓：璩文君

◆抱怨的人才會說生活得這麼累，因為他只看到自己的付出，而沒有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失去與得到總是同在的。要知道，一味地抱怨不但於事無補，還會使事情變得更糟。所以，不管現實怎樣，都不應該抱怨，而要靠自己的努力來改變現狀並獲得乙份快樂。

◆帕斯卡爾說過：「人類所有的問題，都來自於無法單獨靜靜坐在一間房內。」一顆安靜的心是內在平和的基礎，內在的平和會影響外在的平靜。

每天只要花五到十分鐘冥想打坐，你就可以訓練自己的心靜。這份寧靜可以融入你的日常生活，讓你不會焦躁易怒，讓你有寬廣的視野。 ◆某醫學院曾作過一次調查，結果顯示，患心臟病的人常常不是工作辛勞的人，而是抱怨工作辛勞的人；最足以引起高血壓的原因，莫過於外表好像很安靜，內心裡卻被強烈的怨恨所煎熬。

心理學家說，我們不能同時擁有兩種強烈的情感，既要愛又要恨，那是不可能的。怨恨大部分是以自我為中心的，所以要想忘記自己，最好的方法便是去幫助別人。乙個人能擁有多少土地托爾斯泰講過乙個故事，有乙個人想得到一塊土地。

地主就對他說，清早，你從這裡往外跑，跑一段就插個旗桿，只要你在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地都歸你。那人就不要命地跑，太陽偏西了還不知足。太陽落山前，他是跑回來了，但已精疲力竭，摔個跟頭就再沒起來。

於是有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給這個人做祈禱時說：「乙個人要多少地呢？

就這麼大。」出生時，我們一無所有，但年復一年，我們已被生活的包袱壓得喘不過氣來。同時，我們也被各種慾望所折磨著。

慾望太多，常使人不滿足，以致心理產生憂愁、憤怒。托爾斯泰說：「慾望越小，人生就越幸福。

」知足，才能常樂，才能免除恐懼與焦慮，活得輕鬆，過得自在。不要灑出碗裡的油有乙個小和尚被吩咐去買油。離開前，廚師交給他乙個大碗，並警告：

「你一定要小心，絕對不可以把油灑出來。」小和尚答應後就下山買油。他小心翼翼地端著裝滿油的大碗，絲毫不敢左顧右盼。

很不幸的是，在快到廟門口時，由於沒有向前看路，踩到乙個洞，灑掉1/3的油。小和尚非常懊惱，而且緊張到手都開始發抖。終於在回到廟裡時，碗中的油就只剩一小半了。

廚師拿到碗，大罵了小和尚，小和尚很難過。老和尚看到了，對小和尚說：「我再派你去買一次油。

這次我要你在回來的途中，多觀察你看到的人和事物，並且要向我做乙個報告。」回來的途中，小和尚發現其實山路上的風景真是很美。遠方看到雄偉的山峰，近處又有農夫在耕種。

一會兒又看到一群孩子在路邊玩得很開心，而且還有兩位老先生在下棋。這樣邊走邊看風景，不知不覺就回到廟裡了。當小和尚把油交給廚師時，發現碗裡的油裝得滿滿的，一點都沒有灑。

人生旅途，得走好長好久。且歌且行，樂觀豁達的人，能把枯燥的行程變得富有情趣，才能不失去生命中最珍貴的東西。放棄一條腿保住一條命乙隻倒霉的狐狸被獵人用套子套住了乙隻爪子，它毫不猶豫地咬斷了那只小腿，然後逃命。

放棄乙隻腿而保全一條生命，這是放棄的哲學。人生亦應如此，當生活強迫我們必須付出慘痛的代價以前，主動放棄區域性利益而保全整體利益是最明智的選擇。智者曰：

「兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重。」趨利避害，這也正是放棄的實質。生活中，有時不好的境遇會不期而至，使我們措手不及，這時我們更要學會放棄。

放棄焦躁性急的心理，安然地等待生活的轉機，讓自己對人生有一種超然的心態，即使我們達不到這種境界，我們也要學會放棄，爭取活得灑脫一些。就算「魚」與「熊掌」同等重要，在必須只取一種時，必然要放棄另外一種。人生是乙份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。

也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永。收拾起心情，繼續走吧。錯過太陽，你將獲得星星。

2樓：倫凝雲

人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。

一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。

努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣