1樓：勤奮的糊塗小子
下次有朋友再過去，建議帶一瓶高反靈，就解決所有問題了。
2樓：舒適遊
建議放慢行走的速度，停下來休息一會，如果還是嚴重的話，可以使用氧氣瓶，不過前提是提前準備得有氧氣瓶，如果沒有提前做好備註，並且十分嚴重的話，建議停止遊覽，返回山下。如果至少些許不適，可以休息一下，問題不大的。
3樓：匿名使用者
已經有了反應的話，要開始注意多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸菸。
然後可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天、奧默藍養片(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、葡萄糖液(一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
很多人常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。雖然吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但如果上述症狀不嚴重缺吸氧的話，會產生依賴，延緩適應高原的時間。
去黃龍旅遊，高原反應強烈嗎？咋辦？
4樓：烽火狼煙傳奇
黃龍的海撥才3000公尺多點，產生高原反應的可能性很小，就算有也輕微得不會對生命有影響，而且風景途中有很多吸氧站，讓緩不過氣來的的人加油休息（要收錢的，好象是5元/次）。
進入黃龍的時候會經過海撥4000公尺的岷山雪寶頂，一般車都會停下來讓遊客玩雪，如果你擔心高原反應，呆在車裡不亂動就行了。
由於黃龍是向上走的，注意不要走得太快，否則會喘不過氣來。如果真受不了可以請抬槓（分程的，每程起碼80元）
如果有嚴重的心臟病、哮喘或呼吸道症狀還是不要去的好，畢竟空氣較稀薄，感覺會很辛苦。
還要切記，一定要帶防曬霜和潤唇膏，否責**與嘴唇要受罪了------陽光太毒，空氣太乾燥
5樓：隱央昔懷柔
我和媽媽去過黃龍。當時的情況是，我媽媽有先天心臟病，我就怕她缺氧，所以從開始爬山就注意她的反應，並提醒她適當時吸氧。因為海拔確實很高，黃龍的山路主幹道隔那麼一段距離就有吸氧屋，供遊人吸氧。
吸氧裝置有一小包的（類似乙個枕頭那樣）也有大點的瓶裝的可以背的氧氣瓶。我媽走到第乙個吸氧屋時吸了一小枕頭就又上路了。我們沿途怕時走得不是很快，後來我媽就沒有再進吸氧屋，因為上公升速度不是很快，所以反應沒有那麼大。
後來到了山頂五彩池，就往回走。下來時速度非常快，越走越有勁。
所以我認為去黃龍，高原反應肯定是有的，但是只要注意防護，並且控制爬山速度，一點高原反應不會影響旅行。
6樓：匿名使用者
你說的黃龍是四川那個吧.我去年11月去過的,導遊說黃龍最高海拔4300公尺,我沒有任何高原反應.因為是坐旅遊車慢慢到達黃龍下,然後開始往上攀登,一般體質的人都不會有問題的.
與我同行去的同事都沒有任何問題,中間年紀最大的是一位50多歲的女同志,還很胖,就是上得慢了一點,也沒有任何高原反應.
如果你擔心會有高原反應的話,可以預先服用紅景天一類的藥物.
7樓：峰趣遊
這個不強烈，上山前可以多運動，吃生花生，少喝酒，食物以清淡為主。
還可以帶氧氣瓶。
8樓：匿名使用者
一般不會有高原反應，高原反應的輕重程度因人而異，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。初到高原時，一定要做到三輕。說話輕、走路輕，作事輕，同時，要盡量地多飲水、多吃蔬菜和水果、睡好覺。
緩解高原反應類藥物
1.紅景天：至少提前一周服用
2.阿司匹林：緩解因高原反應而引起的頭痛
3.西洋參含片：緩解疲勞
4.奧默藍養片：提高缺氧耐受力緩解高反
9樓：小小男子漢來了
黃龍海拔不高的，3000多公尺，但也是屬於高原。
出發前一周可以服用紅景天或者準備個1-2盒高原安，可以有效的緩解高原反應
旅遊的話大多數都是步行的，身體消耗大建議在準備點葡萄糖可以隨時補充體力，這樣也可以減少高原反應的發生
旅遊時循序漸進，慢慢來
10樓：匿名使用者
沒事，上行時慢一點。
有氧氣袋租，我看沒什麼用。
黃龍旅遊高原反應強烈嗎？怎樣做準備？
11樓：匿名使用者
其實可以想象，很多神仙般的美景勝地都是乙個周圍環境或路況不夠便捷的地方，而黃龍也不另外，特別是黃龍的海拔讓這裡的路況更加不佳。下面就趕緊了解一下黃龍的海拔情況吧！
黃龍參考海拔高度：黃龍海拔總體在3000-4000公尺之間，黃龍寺大門處海拔高度是3070公尺,到黃龍寺的海拔高度為3558公尺，五彩池海拔3900公尺，是黃龍景點最高處，黃龍平均海拔在3300左右。
ps：不過要到黃龍的話，一般都要翻過5000多公尺的雪寶頂，另外由於黃龍景區只能步行，所以在3-4個小時遊覽中，身體可能有所不適,建議購買一瓶氧氣作為備用。
那麼到黃龍那樣比較高海拔的地方到底會不會出現公園反應呢？
科學家們將海拔3000公尺以上稱為高原。因為海拔達到這一高度時，其氣候特點（如低氧壓，缺氧，高輻射及高寒等）與平原明顯不同。人到了這樣的環境，體內必須進行一系列的調節，才能適應。
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700公尺左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：
**粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
那麼在黃龍應該怎樣預防高原反應呢？
（1）心理準備：保持良好心態,充分休息。
（2）身體保養：初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做劇烈運動,不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，另外黃龍早晚溫差大，需準備長袖衣褲，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、注意保暖,避免著涼,預防感冒。
（3）飲食習慣：多吃高糖,含維生素較多，優質蛋白質的食物，如酥油茶。可帶些葡萄糖，去的時候要多喝水，可服用幾天抗高原反應的保健品，如果高原反應會比較明顯的人，可以提前一周服用紅景天或隨身攜帶奧默攜氧片。
（4）注意事項：禁菸酒,減少對氧氣的消耗，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。
ps：緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、葡萄糖等。
12樓：匿名使用者
黃龍海拔5588m，一般會有高原反應的，高原反應輕重因人而異，高原反應的預防方法： 1）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。2）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。
感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。3）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽菸。4）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。
多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。 5）提前開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
13樓：匿名使用者
我和媽媽去過黃龍。當時的情況是，我媽媽有先天心臟病，我就怕她缺氧，所以從開始爬山就注意她的反應，並提醒她適當時吸氧。因為海拔確實很高，黃龍的山路主幹道隔那麼一段距離就有吸氧屋，供遊人吸氧。
吸氧裝置有一小包的（類似乙個枕頭那樣）也有大點的瓶裝的可以背的氧氣瓶。我媽走到第乙個吸氧屋時吸了一小枕頭就又上路了。我們沿途怕時走得不是很快，後來我媽就沒有再進吸氧屋，因為上公升速度不是很快，所以反應沒有那麼大。
後來到了山頂五彩池，就往回走。下來時速度非常快，越走越有勁。
所以我認為去黃龍，高原反應肯定是有的，但是只要注意防護，並且控制爬山速度，一點高原反應不會影響旅行。
14樓：生死狙擊
這要看你自身的反應，一般人會高原反應，應該帶氧氣瓶，棉襖等等
15樓：
一點也不強
要是實在身體不行的話就帶一瓶氧氣吧
九寨溝黃龍處於高原地區，去遊玩會不會有高原反應，需不需要做什麼預防措施?
16樓：匿名使用者
大多數會有的，海拔高度一般達到2700公尺左右時，拉薩海拔3600左右，會有高原反應。預防高原反應的方法：
1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。
2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽菸。
5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。
17樓：匿名使用者
可以用人間仙境來形容，西遊記的大多外景都在那裡拍攝。真的很美.雖然地處高原，但並無多大反應，且遊覽過程也不是很累，但值得一體的是要帶一點長衣服，早晚溫差比較大，會比較冷。
18樓：匿名使用者
你好，我是九寨溝本地的，我可以告訴你哈，小孩子還是不要去黃龍了，但是九寨溝是絕對沒問題的，歡迎你加我，我可以為你提供這些訊息
19樓：匿名使用者
如果你的紅細胞足夠多的話，就不會了。通俗的說，就是你的身體是否強壯，主要看你是否多血質。ok
20樓：匿名使用者
多少都會有點，不過很快就能適應，對遊玩不會有太大影響。
到九寨溝黃龍高原旅遊如何預防高原反應
21樓：__猴妖
一、對進入高原者,應進行嚴格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內臟器質性病變,高血壓ⅲ期以上者,均不宜進藏。
二、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會加重高原缺氧反應,且易激發高原心臟病等。
三、若患有重感冒等,最好在平原地區醫治好再進藏。否則會使高山反應加重,甚至誘發肺水腫等。
四、初去高原者,最好是夏秋季進藏,因可使高山反應大為減少,而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進藏,以逐步適應。
五、初到九寨溝黃龍高原或間隔時間進入高原後,在最初幾天內,儘管避免劇烈的運動和活動,少跑跳,應適當臥床休息。
六、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱,因此保暖問題就很重要。秋季應帶毛衣褲、棉衣,冬季應穿皮 大衣、毛皮靴等,預防感冒和上呼吸道感染。
七、罹患高原適應不全者,睡眠應採用半臥位,以減少右心的靜脈回流和肺毛細血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧,預備氧氣袋在身邊,高山反應夜間加重。可預備些強心、利尿、擴張血管的藥,還可準備一些安眠 、止疼、暈車等類藥,最好是中藥。
八、旅遊者還應準備防風沙和日光的墨鏡。高原太陽直射,紫外線非常強烈,對視神經可造成不同程度的損害, 也可防「雪盲」。
九、初入高原者應多食公尺食。尤其是加糖的甜粥可抑制噁心、嘔吐,供給酸性飲料可利於糾正鹼中毒、補充能量和水分,因氣候乾燥,肌體對水分的需求十分迫切,可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口,多飲幾次。
酥油茶可有效抵禦高山惡劣氣候,還應多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質和高熱能的食物。
高原反應有哪些症狀遇到後,該怎麼辦
高原反應的症狀一般表現為 頭痛 氣短 胸悶 厭食 微燒 頭昏 乏力等。部分人因含氧量少而出現 嘴脣和指尖發紫 嗜睡 精神亢奮 睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現 粗糙 嘴脣乾裂 鼻孔出血或積血塊等。注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，...
高原反應頭暈，我該怎麼辦，高原反應頭暈 缺氧怎麼辦？
平安遊四方 建議 1 如果能買到高原安，那就吃它。如果能買到紅景天，也可以吃些，以緩解高原反應的症狀。2 多喝熱開水 牛奶 口服葡萄液 3 放鬆心情，多休息 少運動 4 在高原上不要洗澡，注意新增衣服以免感冒5 最有效的辦法 吸氧後快速下降到低海拔 海拔3000米以下 的地方6 晚上住宿儘量選擇海拔...
要去玉樹可是他怕會有高原反應怎麼辦
不能完全抵抗前期一定要吃好睡好 不用做太多運動 上到去乙個星期左右如果不會水土不服嘍 再慢慢在上面增加運動 如果在上面吃不好睡不好 那就要往海拔底一點的地方去嘍 吃些紅景天就可以的但著只是輔助的 還是要看你的身體素質澳洲進口的 高氧水 完全可以解決問題，到了高原，在沒有頭痛前喝下30分鐘見效，心不加...