1樓：匿名使用者
做夢是每個人在睡眠過程中都有的現象，做夢發生在深睡時，以大約二小時為迴圈週期，記不記得自己做的夢只是人的感受。 「日有所思，夜有所夢」如果白天你精神過於緊張，可能會讓你夢中的大腦活動更活躍，使夢多，夢的事激烈而印象深。
2樓：老攻帝王攻
夢是人體一種正常的機能，就像哭哭笑笑一樣。但也不一定就是所謂的什麼「日有所思、也有所夢」，不信的話你可以試一下哪天拼命的想乙個人，到了晚上你也不一定就能夢到他或她。 只能說夢是人類主觀慾望的體現，或者說是「潛意識」，通常情況下人類處於清醒狀態，但當意識模糊，比如受到驚嚇又或者睡夢時、大腦缺氧狀態，這時潛意識便會占領主導作用，很多現實生活中存不存在的東西都會出現，正因為此，才會爆出一次次的諸如鬧鬼、復活之類的「鬼話」，又據說人類在彌留狀態能看得到很多通常看不到的東西，大致都是這個道理。
人類第一次將「潛意識」提到桌面上來，是佛洛伊德所為，估計關於他的事蹟你也聽說過吧，他在19世紀末及二十世紀初時，因為對關於「夢」的研究而聲名大噪，成為一代名家，留名史冊。不過他在所著之中強化了 「潛意識」的作用。 其實對於現實生活中的我們，做夢是再正常不過的事情，不必因為做了什麼噩夢而困擾，也不必因為做了什麼好夢而忘形！
更不必神經兮兮地整天捧著本兒《周公解夢》死啃，呵呵。 說白了，「夢」也不過是人類一種放鬆的途徑罷了，勞累了一天，躺下來，讓鬆弛的神經在美夢中度過，何其樂哉！正常的做夢不會影響人類的日常生活、身心健康，如果長時間做噩夢，並且已經形成心理困擾，可以去向醫生詢問，請求**。
也不是說只有晚上做夢的，你白天睡覺也會有夢滴，因為「潛意識」麼。
為什麼會天天做夢
3樓：懂視生活
1、天天晚上睡覺都做夢，如果沒有影響睡眠質量，一般為正常生理現象。如果嚴重影響睡眠質量，通常與環境及生活習慣、精神壓力過大、口服某些藥物，以及發生精神疾病等原因有關。
2、正常情況：在睡眠的快速眼動期時，通常肌張力較低，腦電波較為興奮，多發生於後半夜，因此會感覺天天晚上都做夢，這是生理現象；
3、生活習慣：入睡時室內環境過於嘈雜，照射光線過於強烈，以及室內溫度不合適，導致睡眠較淺，有可能出現此類情況，建議保持環境安靜，室內溫度適宜，以免影響睡眠質量；
4、精神壓力過大：如更年期的患者，由於激素原因導致精神壓力過大，從而出現失眠、多夢，部分患者也可能由於生活、工作、考試等原因，造成壓力過大，使精神不能得到放鬆，因此出現此類情況，可以通過適當休息、運動進行緩解；
5、口服藥物：部分患者口服某些藥物，如糖皮質激素類藥物、咖啡因等，易引起大腦興奮，從而導致出現多夢、失眠的情況；
6、精神疾病：如抑鬱症、焦慮症患者，由於出現神經衰弱等症狀，可能會出現每天做夢的情況，此時需要在醫生指導下口服藥物進行**；
7、其它疾病：如腦外傷、心臟病、哮喘、高血壓、睡眠呼吸暫停症候群等疾病，由於原發病的原因導致失眠、多夢的情況，此時需要積極**相關原發病。
8、如果天天晚上做夢，需要適當調整心態，保持心情愉快，增加體育鍛煉，睡前可以喝杯熱牛奶、進行泡腳，平時需要保證營養的攝入。如果長期出現多夢情況，且嚴重影響睡眠，此時需要進行腦電圖等檢查，明確**後再進行**。
為什麼人會做夢，天天做夢正常嗎？
為什麼會天天做夢
4樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
5樓：please丶
大腦太興奮了。多吃水果蔬菜和纖維性食物注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。
6樓：匿名使用者
所謂：「日有所思夜有所夢」就是指你平常頭細胞或者說你心裡擔心的在意的事和人，一直都未從根本清除；才回做夢；還有一種就是由於平常壓力過大造成的神經絮亂，從而做夢；其實我們有視乎所夢見的並非我們白天所想 ，這是我們腦部潛意識的記憶意識被記憶啟用出來產生的一種現象。
為什麼會天天做夢?
7樓：考元修龐裳
夢是正常的生理現象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如早上起來覺得很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就要注意了---您必須放鬆心情，不可對做夢過份關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠。
如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小公尺粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等等。不要輕易地使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後困倦感、易成癮、停藥後**等***，所以不宜長期服用。
為什麼天天做夢
8樓：貳春緱辰
個人都會做夢，是人的一種潛意識行為。對於夢，我有如下見解，希望能幫到你：
1、夢一般是你在生活中針對某些敏感問題沒有過多思考後預留在大腦適當的時候激發意識形成，所謂「日有所思，夜有所夢」就是這樣的，只要你擺正心態，冷靜面對、分析問題，不要逃避，你自然就會坦然，從而在夢中也會變得理性，在生活或工作中可以從容！
2、當然，做夢有時跟你的身體變化也有關係，比如你在生病或精神狀態糟糕或即將有病的情況下，你可能會在夢裡得不到求助、處於驚恐、孤立的狀態，所以你在醒來後就要分析自己是不是身體**出了問題，必要時去醫院檢查。
3、注意保養身體、平時工作、生活不要過度勞累或精神繃緊，要注意放鬆自己，在一種平靜有序的狀態下去做事。
9樓：平寄竹焦羅
這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
如果白天醒來後能記起來那就說明你的睡眠質量有點問題了，因為做夢時說明人的大腦部分細胞還在活動，天天長時間做夢就不正常了，那會影響你第二天的工作，而且如果經常夢到身體某一部位的變化就可能是身體有情況了，建議去醫院檢查一下。
10樓：高藍依武
鬱悶我也是這樣，據說是精神壓力負擔太重，調節中，建議你多想些開心的事，凡事不要計較太多也不要想太多。
11樓：清雲鎮光
做夢主要是因為平日的願望或恐懼等各種感情在睡眠時不受抑制的顯現出來。夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
12樓：禰若安好
其實每個人每天都會做夢。只是看你記得不記得。
嘿嘿。其實就是自己的大腦興奮吧。
沒什麼不好呀。
13樓：去搜中藥化石王
因為人天天在接受新資訊。
人會天天做夢嗎
14樓：匆匆那年
您好！其實每個人每天晚上都會做3~6個夢，有的人早上起床會很清晰地記得昨晚做的夢，但有的人忘記了，他們卻以為「沒做夢」，這種想法是錯誤的，下面就為您解答。
人的睡眠分五個階段：
1.入睡期。
2.淺睡期。
3.中睡期。
4.深睡期。
5.快速眼動睡眠期【在這一階段人開始做夢】
這五個階段稱為乙個週期，人睡眠一般有六個週期，也就是重複這五個階段：
（第一週期）1.入睡期→2.淺睡期→3.
中睡期→4.深睡期→5.快速眼動睡眠期→（第二週期）1.
入睡期→2.淺睡期→3.中睡期→4.
深睡期→5.快速眼動睡眠期→（第三週期）1.入睡期………
第二天早上人會在不固定的階段醒來，例如：在入睡期醒來精神會很好（睡眠充足的條件下）、在深睡期醒來會感覺很疲憊（因為這是人睡眠最深的階段）、在快速眼動睡眠期醒來自然會很清晰地記得做過的夢。
接下來針對您的問題進行解答：
在入睡期醒來：記得夢，但不是很清晰。
在淺睡期醒來：只能隱約記得夢的內容。
在中睡期醒來：不記得夢的內容。
在深睡期醒來：完全不記得夢的內容。
在快速眼動睡眠期醒來：清晰地記得夢的內容。
那麼您的問題就得到答案了：這說明您正好碰巧經常在快速眼動睡眠期醒來，所以記得所做的夢。
當然導致您經常在快速眼動睡眠期醒來也可能有其他因素，比如壓力太大、學業或工作繁重、煩心事多等引起的睡眠質量差【主要表現在容易被吵醒】或天生、遺傳性的睡眠淺，使您的中睡期、深睡期這兩個階段的時間較短，另外三個時間較長，增加了在快速眼動睡眠期醒來的概率。
我九月份開學才讀初二，也有像您一樣的情況，我小時候就經常這樣：不容易入睡、容易被吵醒、睡眠淺，我幾乎每天都能記得昨晚做的夢，因此也十分煩惱。所以這和性格沒有太大的關係，您也別想太多啦~~ v—
ps：這可是我一字一句打出來的哦……絕對沒有抄襲，親們上**也找不到類似的答案、
所以希望後面的親們表抄襲！
浮傷年華╮顏°
7月15日。
真誠為您解答！
15樓：huzai哭
不一定。有時你一覺醒來是不是覺得好象沒做夢，只是睡覺前勞動過度，太累，腦子記憶功能暫停，記不得了。有時，一覺醒來好象做夢了，有些時候還肯定做夢了。
其實有些時候不肯定的，可能是乙個睡前幻想罷了。做夢還跟一些日常生活中的活動有關哦！比如：
飲食，運動···
為什么會天天做夢呢，為什麼會天天做夢呢？
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多隻留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。為什麼我會天天做夢的?30 上文的夸夸其談。我簡單回答以下，多夢並不是因為你夢別人多，而是你記住了你的夢。人幾乎每個晚上都要做4 6個夢。每個夢都有它的遺忘週期。一般在夢結...
為什麼我天天做夢如題謝謝了，為什麼會天天晚上做夢如題 謝謝了
廖熙 每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念...
胃為什麼會天天疼啊，胃為什麼會天天疼啊？
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