1樓：落寞沙貝
那是因為對自己不自信，當然在眾人年前去表達事情，回答問題也是一種能力，這種能力不是所有人天生就都有的，它是需要去鍛鍊才可以得到了。比如多去和陌生人交流或者在課堂上多去舉手回答問題，不要顧及太多，不要害怕答錯，其實沒人回去笑話你的，所以要鼓勵自己多去做，這樣長期堅持下來，你的這種能力就會提高很多，再去回答問題就不會緊張了，所以，加油！我這是手打的呀，如果有幫助望採納！！
2樓：
一般太在意，怕說錯的時候回答問題都會緊張。
不要去考慮你的回答是否正確，只有大膽的把你想到的說出來，並且讓人家聽清楚了才能判斷你的回答是否正確。
一般說來，不會有人因為你的回答不正確而笑話你，多回答幾次問題後你會發現其實回答問題這件事並不難
3樓：素顏彬魂
比較自卑吧，怕自己i說錯話。呵呵，沒事的大膽的說出來，錯了也沒事，多試幾次就不怕了。
4樓：手機使用者
因為對自己不自信，你要對自己有自信，不要自卑，心裡想著我一定能行
5樓：幻音水月q法
這也是要慢慢來的，你先挑自己會回答的問題回答，回答多了就會習以為常，不緊張了
6樓：趙小尼
經常回答問題,久了就沒事了.我以前也是,回答次數多了也就沒事了.
7樓：蓮花白小盆友
因為你對自己不夠自信！
8樓：要定你的無名指
在家裡面回答父母的問題會緊張嗎 是有很多人在的時候才緊張吧。這需要鍛鍊乙個心裡素質，多看點書，多和人交流 對你會很有幫助的
9樓：babylove若若
自信點，多試試就好了。呵呵，心態放好，別緊張
為什麼自己提問或回答問題很緊張?
10樓：匿名使用者
主要是兩點。1個是擔心語言組織不好。怕不流暢和不漂亮。
2是擔心別人眼光。怕人多，怕提問或回答沒深度。
這個東西主要就靠1點，自信。
自信一般都是磨練出來的，不是說說就有的。建議你多磨練下。
或者告訴你乙個歪方法，意識訓練。你做事的時候明面上要謙遜，但是心底裡一定要確認別人比你差，一定要不斷加強對自己的這個意識強化。然後你就發現不緊張了。
因為你感覺，你就像在和一群10來歲的孩子提問或回答，那樣你還緊張？
上課回答問題緊張 為什麼我上課回答問題總是很緊張
11樓：匿名使用者
第一，別人回答的時候大多數也會緊張，只是他們表情很淡定，所以大家看不出他們的緊張。所以你也要學著淡定。
第二，每個人都不是一生下來就能夠在很多人面前講話也好，回答問題也好恨自然、從容不迫，這都是需要鍛鍊的，所以你要加強這種鍛鍊。
第三，要在心裡告誡自己，沒什麼大不了的，我緊張也好不緊張也好，我回答的內容都一樣的，就是緊張，也不能使原本錯誤的答案變得正確，相反，緊張的時候會使原來的思路變得混亂。就算是答錯了，又怎麼了，不就是回答個問題嗎，我就這個水平，這就是我的答案，不緊張、從容能使我發揮的更好，我為什麼要緊張呢？多暗示自己這些話，慢慢的就好了！
為什麼我在回答我認為很重要的問題是會緊張????
12樓：小小統計員
一般說來，長期過度的緊張對身體有害，緊張的生活會使體內兒茶酚胺類物質過度釋放，容易引起血壓公升高，心血管動脈粥樣硬化，心律失常、神經衰弱、潰瘍病等，尤其是患有高血壓和冠心病的人，如果精神過分緊張危害更大，容易誘發心肌梗塞，中風等症。因此，精神長期過分緊張對身體健康不利。然而，近年來，國內外學者的研究證明，適度的緊張是保持健康的一劑良藥。
心理學家認為，一些人無所事事，整日心灰意冷，懶得動彈。這時如不注意自覺保持一定的緊張度，可能就會從此精神抑鬱、萎靡不振，病象叢生，後患無窮。現代生活實踐告訴我們，積極的進取，就必須要有全飽滿的情緒和適度的緊張。
適度的緊張精神能增強大腦的興奮程度，提高大腦的生理功能，使人思維敏捷，反應迅速。
科學家們發現，當乙個人處於適度緊張的生活和工作時，心臟往往要通過加強收縮進出更多的血液，以供給全身各器官組織，而血管的舒張收縮功能也隨之改善，這對改善心血管系統功能，減少心血管疾病的發生，提高抗病能力，防止過早衰老是十分有益的。
13樓：匿名使用者
回答重要問題時當然會緊張啦,因為你很在乎自己回答得是否盡善盡美咯,這樣就會產生患得患失的心態,無法集中注意力,影響回答的質量,然後你就會想要後面回答好點,彌補起來,如此注意力又不集中,造成了惡性迴圈啦
14樓：匿名使用者
正常,多加鍛鍊,放鬆不要太在意結果.
還有多參加演講之類的活動,有助於自己心理素質的提高!~*他不是長期緊張!(回答問題總不能要1,2個月吧?),造成了惡性迴圈啦
回答者：cerclelittle - 試用期 一級 5-4 20:32
----是1樓這個原因看清再說
我每次回答問題是總緊張，一到老師要點名時，更緊張啦，怎麼辦？ 10
15樓：匿名使用者
緊張是因為你怕回答不上來，或回答錯。那我告訴你下次他點到你，你故意回答錯，多錯幾次你就會習慣，會感到答對答錯都一樣，不要太在意別人的眼光，做乙個真實自然的自己，加油！
16樓：匿名使用者
這個時候你可以先深吸一口氣在站起來，然後走出自己的座位一步，讓自己的肢體動動就不會那麼緊張了
17樓：閆寶利
你試著像平時和朋友說話一樣，把老師當朋友，老師也是人，不用把老師想的那麼可怕
18樓：匿名使用者
這 不少人都有 多練幾次就好了 勇敢面對 不會不要緊，錯了也不要緊。如果每個人都會那老師不就失業了！
19樓：綠柳人
不要緊張 你要想 就算說錯了 誰能把我怎麼著 就算搞笑了 那也是一場功德
20樓：七簡芊
請記得自信，回答問題沒什麼的。。
21樓：雪海
不要害怕，我小時候也這樣。。。你就想著我肯定不會是回答的最差的那個，要想著自己很優秀，要相信自己，可以自己在心裡鼓勵自己，相信自己回答的是對的
22樓：邵留陽女孩
我以前也這樣，試著舉了一次，就敢了
23樓：abc轉瞬萬年
怕他作甚，坦然面對才是真英雄
24樓：工藤純芷子
答錯就答錯貝，沒什麼可怕
25樓：匿名使用者
我也一樣(⊙o⊙)…但後來每回老師請我說，我把腳站直，就沒這個感覺，緊張了
26樓：
緊張就緊張唄'真實點'灑脫點
27樓：
多跟老師交流，溝通，談心。讓老師與你更近
28樓：嵐一
當老師問到簡單問題時，你主動舉手試試，在心裡暗暗為自己加油，相信你可以突破自我
29樓：明月依秋
老師又不能把你吃了，怕甚?
30樓：心不在
你緊張是因為你害怕，你害怕，才會緊張。
只要你敢面對，一切都不是問題
31樓：簡單的瘋子
有沒有犯錯緊張什麼啊！？
在回答問題是緊張怎麼辦？
32樓：匿名使用者
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。乙個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為「a型性格」）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。
二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。
要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當乙個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！
」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這欄告誡自己：「別緊張！
」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。
正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。
」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
為什麼我在上回答問題不被採納
a山巔之最 我總結了幾條,希望對你有所幫助.1.去自己所擅長的分類，回答最有把握的問題，如果在你之前有比較好的回答就不要去回答了,另外堅決不灌水.2.要對提問者的個人資料進行檢視,慎答一些當天剛註冊的提問,這些人往往提問完對問題也不作處理.3,輕意不要去答一些高分,尤其超過100以上,因為競爭太激烈...
我回答問題了，為什麼沒有加分
你重新整理一下就行了 一天的上限是 20分 漠人 下面是你每天的加分情況 你每天登入後系統要送五分 回答十題以上可以得到二十分 然後你再到知道主頁去參與五道以上投票題,可以得到五分 這是你一天應該得到的三十分.如果提問者將你的答案選為最佳,你可以得到系統送的二十分和提問者設定的懸賞分.你後來在這一天...
為什麼我這幾天回答問題沒有錢呢，為什麼我這幾天回答問題沒有錢呢
你什麼地方違規了？就像我似的。直播。直播問答。回答不了問題。搶不了紅包。只能簽到。剩下別的都可以。多回答幾個問題吧，這幾天我也是這樣，以前只要回答 二個，現在要好幾個問題，現在我巳經5個了還沒有呢 別人覺得你的回答正是他想要的 並且採納你的回答 就是優質的 我也是跟你一樣的情況！回答七八個問題都沒有...