手機的護眼模式,真的可以起到護眼的效果嗎

時間 2021-05-12 20:49:18

1樓:逗逗媽育兒

我們平時所用的手機,電腦等電子裝置螢幕發出來的光線裡,短波藍光對眼睛的傷害最大,看手機的時間越長,對眼睛的傷害就越大,會讓我們的視力變差,眼睛疲勞。

藍光具有能量高,穿透力強等特點,能透過晶狀體直達視網膜,殺死視網膜上皮細胞,導致視力下降乃至視力喪失,更嚴重的是這種損傷是不可逆的。

為了減少藍光對眼睛的傷害,現在很多電子裝置推出了“護眼模式”。開啟“護眼模式”後,螢幕會發黃,光線變得柔和,這是因為護眼模式減少了大概30%的藍光,也就是說減少了藍光對眼睛的傷害。

因此,護眼模式確實可以起到一定的護眼效果,相對於長期受藍光影響,護眼模式可以減少很多對眼睛的傷害。

但是,護眼模式只能遮蔽掉一小部分的藍光,開了護眼模式並不代表沒有藍光輻射,使用電子裝置時間長了,對眼睛還是有傷害的,因此,我們不能把希望寄託在護眼模式上,應該時刻保護自己的眼睛。

藍光之所以會對眼睛造成傷害,是因為藍光會加速眼睛疲勞,導致眼睛視力下降。因此,保護眼睛最佳的做法是減少使用電子產品的次數和時間,從根源上減少對眼睛的傷害。

在這裡分享幾個護眼的小技巧給大家:

01   控制用眼時間。每次連續用眼超過1小時,就休息5~10分鐘。

02   保持適當的距離。眼睛和電腦螢幕之間的距離要保持在60釐米,與手機螢幕的距離保持在30釐米以上。

03  不要關燈使用電子產品。在黑暗的狀態下,儘量不要使用電子產品,否則會引起瞳孔散大,極其容易導致黃斑變性甚至失明。

總之,護眼模式可以起到一定的護眼效果,但效果有限,不能對它抱有太大的期望。減少電子產品的使用,好好愛護眼睛才是正道。

2樓:e時光再燃

真的可以起到護眼的效果,也可以在一定程度上保護自己的眼睛,但是應該減少使用手機的時間,這樣才是對眼睛最好的保護。

3樓:偉升偉

實際上護眼的效果微乎其微,而且你還是應該儘量在晚上看手機的時候降低亮度。

4樓:瑤菇涼

一定程度上是可以的,護眼模式會把手機螢幕調節成不怎麼刺眼的光,及時長時間看手機眼睛也不會痠痛,所以玩手機時,開護眼模式是很有必要的的。

5樓:小

有一點護眼照顧,光線很柔和,明顯感覺到眼睛不刺痛了。

手機護眼模式真的能保護眼睛嗎

答案自然是否定的,首先,所有的光線都有輻射,藍光之所以在護眼模式被儘量減少,但其他的光線也一樣對眼睛會造成一定的刺激和傷害 其次,長時間緊盯螢幕,會造 的眨眼次數減少,淚膜穩定性變差,最終導致淚膜破裂,長期淚膜不穩定,會導致眼疲勞 乾燥 角膜受損等眼部問題,長期視疲勞會導致視力下降 眼睛幹癢,甚至會...

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