如何能讓自己緊張起來啊？讓自己振作起來啊！！
1樓：半雪月
高中失敗了，並不代表你永久的失敗，而且還可以復讀嘛，出路多的是。眼下，你可以先把每顆的書基本的東西先看一遍，把書本後面的作業先給做了，也給做熟練了，然後找題目來做。只做自己會做的題目或者快想出來的題目，不會的翻書，等做熟練以後把一眼就可以知道答案或者步驟的丟掉，去做更難一點的題目，就這樣週而復始。
注意一下，每次做的時候最好能做長一點時間，比如1,2小時，要是實在受不了了，換一顆，文科累了做理科，數學累了，做物理，一步步來。
如果自己沒有上過大的場面，比如說當著眾人演講，自己緊張。那怎麼才能使自己走出第一步，大膽起來？
2樓：網友
現在社會上最需要有膽子，有膽子的人才會找到好的工作。聽說沒有膽子，人肯定是要鍛煉出乙個膽子出來的。我以前也是乙個特別怕是特別膽小的人，但是我現在也膽子也挺大的。
所以說我就教你幾個鍛鍊膽子的方法。
方法一：你要先試著乙個人獨處。乙個人獨處就是鍛鍊自己膽子的第一步。
如果你連乙個人獨處這樣子的都做不到的話，我覺得你膽子或許會太小了。如果你做的到的話，你可以直接跳過到第二步。(不過我所說的乙個人獨處，不是乙個人獨處在家裡乙個人待在家裡，宅在家裡用獨處。
我所謂的毒手，是你乙個人去乙個比較幽靜的地方待一段時間這種獨處如果你能堅持的下來，那你的膽子已經變的很大了)
3樓：網友
先自己對著鏡子練習，練習到滾瓜爛熟之後，再對幾個朋友面前演講幾遍，取得信心之後，就去十幾個人面前練習，不斷積累經驗和膽量。
4樓：網友
那是怯懦膽小，缺乏鍛鍊，要經常去人多的場合實踐，不要怕出醜，幾番下來也就適合了，感到並不是那麼難的，越來越膽子大，我開始在保險公司上臺講話時，渾身冒汗，低頭不敢看人，三四次後就不害怕了。
5樓：旅遊最攻略
多多和人們交流，做自己怕做的事，越是害怕什麼，越是要去做，慢慢的從自己的世界走出來，最主要還是你的心態，心裡要想著，不能怕，怕，就會失去一切。
6樓：網友
去演講的話，在臺上不要往臺下看，就當只有自己一樣就可以了。
高三了，怎麼能讓自己變得緊張起來？
7樓：小竹子
多看看那些考上名校的學生他們的成績，再看看你的成績。如果成績好的話你可以想想如果再不緊張起來的話，成績下降了怎麼辦。成績差的話你更要多為自己以後的路想想了，如果有後怕，那就趕緊努力吧！加油！
8樓：天晴在那天
想想未來 想想家人周圍人的目光 想想自己哪些方面不行，我以前高三就是太過於放鬆結果考了個破學校，現在後悔莫及。
9樓：網友
只能適當的緊張，太緊張了也不好。首先是，自己的潛意思要緊張起來：其次可以通過給自己制定一些血液計劃讓自己行動上緊張起來；然後可以想一些家人的期望，自己的將來。
這樣應該會緊張一些吧。
10樓：網友
想想看自己什麼也沒有，什麼東西都是父母給的，父母不可能照顧你一輩子，現在不好好學習，以後出去你能幹什麼？沒什麼本事，現在當和尚道士都要高文憑！！不是誰都愛學習，要想以後好好活下去，沒辦法，學吧。
11樓：網友
事實證明。
還是淡定穩重點好。
12樓：網友
想想，如果你現在不努力，以後怎麼辦？社會是很殘酷的！
13樓：網友
想自己的父母和自己的未來。
14樓：網友
想到考不上就要讀專科職校，看你怕不怕。。。
15樓：網友
做個倒計時，找點黃岡的卷子做做，如果不行說明你根本沒心思考大學，話說回來大學沒那麼美好。
16樓：放阮時光機
我覺得還是氣氛吧，沒有緊張的氣氛就不會太有緊張感。
如何讓自己沉穩一點，遇到多麼激動的事也能穩如泰山，我一遇到人多的場面，就很緊張，求怎麼樣剋制
17樓：職業培訓師
沉穩來自於乙個人的經歷和閱歷，多經歷一些這樣的場合就是了，這樣的場所不要乙個人待著，找人聊聊，結交些朋友！
18樓：四個的地方
多和人接觸 多參加一些人多的活動 說什麼告訴自己不要緊張 放鬆心情都是屁話 只有經歷的多了 才能不把他當回事 自然就不緊張了 要不然說什麼都是浮雲。
19樓：填個名字麻煩
像這樣的不是大問題！只是欠缺鍛鍊！可以在酒店人多的地方多工作工作！這樣就可以鍛鍊！另外還要有自信！有了自信就不會很緊張了！相信你可以的！加油！
20樓：幻靈魔術師魔
把他們都當空氣，我自己是這樣的，反正不認識我，我怎麼樣都可以，自己舒服就好，做自己。
21樓：網友
到了四五十歲自然就沉穩了，因為經歷的多了。
22樓：網友
在人多的時候把他們都看成是小白菜。
馬上就要高考了，請問，怎麼有效地營造乙個緊張的氣氛？注：不要倒計時什麼的。。。謝啦
23樓：網友
不斷提醒自己馬上高考，告訴自己這次高考影響自己以後的發展道路，一定要考好！一定。
24樓：yl粒暖塵
讓老師上課的時候少講一點，讓學生自己做題，然後不停地走來走去。
25樓：呦呦切克鬧歐耶
簡單啊列個表把你每天的作業任務寫上去，你就知道你時間是多麼不足了。
26樓：馬丘比丘
反正你現在不努力不考乙個好大學，上個一般大學你就還得更吃苦，更麻煩，更心煩，人生嘛總是公平的。
27樓：l杜o六
老子當年高考、在白板上寫了六個字。
28樓：矢眠到天明
想想十年後和同學的差距！
29樓：軍臨天下
呵呵！這個還要營造嗎？你那邊人都心好大啊…
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