1樓：匿名使用者
最近生活規律麼？如果感覺自己很混亂的話，不防找個安靜的地方，理一理陵源自己的思緒。
1.是什麼擾亂了自己的內心的平靜。如果最近沒有發生什麼大事的話，就尺配態接著順下去。
如果有發生什麼不開心的事讓你煩躁的話。如果可以解決，請按照自己內心的想法去做。實在不行，那就說服自己不要再想，一切都會好起來。
2.明確自己的目標。制定乙個近期的目標吧。
然後努力去實現它，不管是什麼目標。覺得沒有動力或者沒有心情的話，就先給自己放個假吧。旅遊是平靜內心的最好方法了，多走走，多看看。
3.有時候其實是惰性在腐蝕我們的靈魂，一點一點地去克服它，給自己一賣團點壓力，同樣的也要給自己一點鼓勵。
人活在世上說長也不長，其實就是圖個自在。內心的快樂比什麼都重要。做一些讓自己開心的事，再不行就做一些的事，找回對生活的熱情。
但是，這一切的前提就是需要有乙個健康的身體，規律飲食，規律作息非常重要。睡覺前一定不能想太多，不能夠讓大腦興奮，不然容易失眠。如果還是不能解決，一定要及時就醫。
祝你早日拜託這樣的困境。
2樓：家有金桂
外表跟成績沒關係。
感覺自己一無是處，長得醜，性格也不好，可我已經夠努力改變我自己了，老師也對我不好，可我成績挺好的？
3樓：天若有卿天易老
1.你成績不錯是個優點，你對自己優缺點有個自我認知也是個優點。
2.每個人在人生中都會需要各種困難，如何你讀過一些名人傳記的話，你會發現他們的一生中都經歷過各種困難。
3.人的成長是多維的，我教你一些具體全面的提公升措施。
運動+良好的飲食+睡眠。
閱讀，建議你讀《阿甘正傳》，《活著》當你閱讀足夠以後，你會發現你現在的困難根本不算什麼。
搞好自己的個人衛生，試著說話，先學習吐槽（吐槽內容不定，但是要注意不可破壞社交氛圍，指有侮辱他人的詞彙，有趣的吐槽是最好的）
4樓：春華月
長相是父母給的，性格是代表自己是乙個什麼樣的人，成績好也是自己努力出來的，所以不要氣餒，要對自己有信心，堅持做自己。
覺得自己好醜，想死，感覺自己好醜
邱邱愛搞笑啊 這叫成長的煩惱啊，每個人都要經歷的一個階段，不自信，在意自己的容貌，個性敏感等等。一 首先肯定自己提高自信 太在乎別人的看法的根本原因就是我們內心不夠自信，內心不夠強大，那麼我們平時的話，就可以給自己制定一些小目標，積累一些好的體驗，多肯定一下自己，提升自己的自信心。二 接納自己現在的...
學習老是靜不下心來怎麼辦，總是靜不下心來學習怎麼辦？
血刺鬼哥簟 人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的,所以，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待...
上班靜不下心來怎麼辦？靜不下心來工作怎麼辦
可以練練字，喝杯茶，調整呼吸，清空大腦，然後再開始決定做事情。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2...