1樓：話聊大夫
你之所以有現在的這個結果，就必然有其前面的原因。你這個問題呀！在把原因找到後就會改變的。
不要著急！從你的表述中得知你以前不是這樣的，說明你是乙個正常人，只是突然間的變故使自心一時調整不過來而已。什麼原因？
你說了，主要是對你的男友很失望。從這裡可以看出你的內心是矛盾的。其實你對他還沒有真正的失望。
所以提也提不起，舍也舍不下。憂困無奈，心暗無光，也就不見天日了。回頭再好好的分析一下你的男友，問題出在哪兒，有無改變他的可能，若有不妨再作努力。
若是個人品行，精神面貌不堪造就了，決定也是不難的。所以呀，你放棄自己幹什麼？何必讓自己渾渾噩噩，憂愁煩惱呢？
2樓：獨天秋梵
知道自己不足，趕快修正。那你從現在起嚴格要求自己，重新規劃好自己的人生，別讓時光白白流逝，做自己想做的事，並且立即行動！
3樓：網友
你留戀他什麼？看中了他哪一點？還是懷念曾經一起的日子？
我覺得你只是懷念曾經兩個人快樂過的日子，不一定是他這個人了。
而且你也有離開他的打算，你自己認真考慮下。
或是問家人朋友怎麼辦，外人看起來更清楚。
但看你寫的不能看清你男友究竟是怎樣的人，都是缺點。不好幫你下定論。
自己處理不了先求助身邊的人，家長好朋友聽聽他們的意見。先把男友的事解決。才能解決狀態不好的問題。
4樓：狐狸是銀色的
跟著感覺走，開心就好。
老是渾渾噩噩的，沒精神怎麼辦
5樓：匿名使用者
找到自己的興趣所在，專心做下去，你會發現你又有精神啦。
6樓：匿名使用者
多去鍛鍛鍊爬山什麼的。
身體好了精神自然就好了。
就有動力了。
我整天渾渾噩噩的，怎麼辦？ 80
7樓：匿名使用者
你好1. 試著找出你無聊的原因：如確定你的無聊並非"抑鬱"之故，那可據情而定：
如果你無聊是因為你重複做同樣的事情，那麼嘗試做一些別的事情或者用別的方式來做同樣的事情。
如果讓你無聊的事情是乙個體力活，試著在幹活的同時聽點。
**。* 如果是因為你的疲倦或者懶惰而覺得無聊，就小睡一會，畢竟大部分人的睡眠都不是很充足。
如果休息以後還是覺得懶得動，你就要說服自己必須去做，哪怕只是其中的一件事，乙個小步驟。
如果是因為你想做的事情卻一時無法去做而無聊，試著想想別的辦法來做這件事。
如果是你覺得沒什麼事情做而無聊，可以先做點運動，這有助於讓你想好。
過得渾渾噩噩，我該怎麼辦？
8樓：網友
年輕的時候要麼多學習，要麼多賺錢，至少有乙個要在路上。
目前你覺得自己過得渾渾噩噩的，很大的可能性就是不知道自己要什麼，沒有乙個明確的目標，那麼對你來說，現在最重要的就是給自己樹立乙個目標，找到自己的乙個方向。如果一時找不到，那就先考慮多賺錢。
等你賺到你所能想象數額的金錢或者更多的時候，你會發現你自己其實是在變化的，而且絕對是有很大的成長的。這時候，你會更加清晰的知道自己要的是什麼。經濟基礎有了，我們才有機會好好考慮上層建築的事情。
當你知道你要的是什麼的時候，你要學會分解目標，給自己設定一些門檻，安排一些事情去做，去學習。這種以結果導向為基礎的學習，比你盲目的學習效果要來得好很多。你能夠更加快讀地獲得你想要的結果，對很多事情也會看得更明白。
如果說你並不想讓自己那麼的功利，也不想一上來就談錢，那為了擺脫這種渾渾噩噩的狀態，你要去嘗試著多學習一些東西。在學習的過程中明白自己要的是什麼。當然在這個過程中，你就算依然不知道自己要的是什麼問題也不大。
因為至少你是在學東西。
乙個人最怕的就是過得渾渾噩噩的，然後還不去改變，也沒動力去改變。然後等時間過去了才去追悔 ，但是卻發現自己除了年齡在長，智商和能力卻在倒退。那乙個人活著就太沒有意義了。
9樓：木子瀟
你可以先想一想自己想要什麼樣的生活，或者說是自己的人生目標是什麼，願意實現什麼樣的理想，當你自己知道了自己想要的是什麼了的時候，你就不覺得自己的生活是渾渾噩噩的了，給自己的人生定乙個目標，讓自己可以為了自己的生活而拼命的努力，會覺得能做好自己的事情是件很開心，很有意義的事情。會為了自己能離自己的夢想更進一點而更加努力的生活。到那時你永遠都不會覺得生活是沒有意義的。
現在你過的渾渾噩噩的，並不代表你以後的生活就是這樣的呀！我覺得只要你能努力，明白自己的人生，知道自己想要什麼，就可以讓自己的生活變的精彩！而且我覺得你還可以去有正能量的地方去看一看，看一看那裡的人們都是怎麼的生活的，問一問他們的人生方向是什麼樣的，你也許會被感染的，會更加的熱愛生活的，會覺得世界是很美好的，只是當初的自己沒有明白自己的心，沒有發現生活的美好罷了。
10樓：合肥美麗匯
最後，每個人都會經歷一段渾渾噩噩的時光。這段時光雖然難過但也是自我成長的乙個歷練。不要擔心，慢慢調整過來就好了！
你要相信雖然眼前迷霧重重但是還是要對未來充滿希望啊！因為來日可期！
11樓：種完太陽去吃麵
你的原因是因為自己的性格，其實我想告訴你性格是可以改變的，我在大學以前是乙個特別內向，特別害羞的人，也因為如此我從來沒有什麼特別好的朋友，都是獨來獨往，難過沒有安慰，只能自己難過然後慢慢消化，高考畢業後我想了許多，這樣的我不適合這個社會，所以我開始改變，變得開朗，嘗試著去跟人交流，溝通，像別人一樣活潑，不在低沉。
不要覺得自己做不到這個樣子，其實都是自己的心在作怪，邁出第一步，後面就容易了。你覺得你不適合那種性格，其實每個人都可以改變，嘗試下，就可以得到收穫了。
我真的不想繼續這樣渾渾噩噩下去了。
12樓：匿名使用者
本人試過的一種方法：在冷靜的情況下叫父母把手機沒收，如表現好再歸還，每天按量玩電腦。不要接觸不良的人。
不要想太多，有時間多找學霸補習功課，自己控制點。不要想一些沒用的。祝你學習進步。
13樓：mo丨
這種事情只能靠自己，意志力強點吧，努力抑制，盡量不去想自己控制不住的事。
14樓：手機使用者
嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。
我現在很迷茫 整天渾渾噩噩的 不知道該怎麼辦
我該怎麼辦，我也不想這樣渾渾噩噩下去
15樓：隧道裡的樹
會感到渾渾噩噩是因為覺得人生沒有目標。
活著你已經對你的生活現狀感到了麻木。
可能沒有令你開心的事情也沒有讓你感到關心的事物。
出現這種情緒，你要想想，是不是有些悲觀了呢。
是不是因為最近有了挫折你沒有及時的排洩出去呢。
現在的你，可以試著已書信或者聊天工具向身邊的親朋好友吐吐槽，或者是述說一下你的不愉快，如果你覺得你沒有什麼話能說，不知道怎麼說，建議你給自己找乙個目標，不管是困難的，還是簡單的，一步步的排解掉自己心中的空虛感，同一件事，可能你跟別人理解的看法都不一樣。
所以很多時候要想開一點，不管多麼難受，那都會成為過去。
開心是一天，難過也是一天，空虛也是一天。
所以很多時候，自己要學會獨立堅強起來，不要對身邊的事物感到無聊和沒勁。
16樓：雨馨語沫
那就去做你想做且有意義的事情啊。
每天都渾渾噩噩的沒精神 我該怎麼辦 20
17樓：粉身碎骨魂不怕
你是太缺乏運動了。每天早上起床後運動10分鐘應該就會好些。
18樓：消失的
yy多了 ~ 節制點。
腎虛的症狀~
過得渾渾噩噩，我該怎麼辦，每天都過的渾渾噩噩的，我該怎麼辦啊？除了工作我還能做什麼？
年輕的時候要麼多學習，要麼多賺錢，至少有一個要在路上。目前你覺得自己過得渾渾噩噩的，很大的可能性就是不知道自己要什麼，沒有一個明確的目標，那麼對你來說，現在最重要的就是給自己樹立一個目標，找到自己的一個方向。如果一時找不到，那就先考慮多賺錢。等你賺到你所能想象數額的金錢或者更多的時候，你會發現你自己...
最近很不想學習整天沒精打采的，渾渾噩噩的混時間想努力卻沒目標和方向我快高三了一點緊張感都沒
延陵季子之腳 我覺得您現在最大的問題是缺乏學習的興趣。缺乏學習興趣的主要原因是對知識的認識不深入，沒有從獲取知識的自覺行動中獲得幸福感。每個人都具有三個最基本的精神需求。那就是對未知世界的求知慾望，渴望被關愛被尊重的感情需要和能夠創造價值的成就感。學習的興趣可以從這幾個基本精神需求上有意識的下功夫培...
你是怎麼渾渾噩噩的把大學度過的？
對於大學生活來說，我認為還是挺豐富多彩的。雖然當時自己來到了乙個陌生的城市，但是隨著時間久了，自己也就慢慢的適應了，而且在這過程中也結交了很多的朋友，尤其是學會了更多的知識，還鍛鍊了自己的口才，讓自己變得越來越優秀。每天食堂，圖書館，家裡。三線三點。每天這樣折騰，把時間都浪費給了圖書館，每天的學習，...