孩子不喜歡午睡,對於這一問題家長應該如何處理?

時間 2023-01-29 22:55:04

1樓:go我的世界誰懂

家長在這個時候一定要給孩子樹立乙個良好的榜樣作用,而且在中午一定要養成午睡的好習慣,並且也應該積極的去引導孩子,告訴孩子午睡的好處,而且也應該讓孩子養成這樣的習慣。

2樓:堅運

孩子不喜歡午休,家長可以通過調整午覺的睡眠環境,比如提供相對昏暗、相對安全和涼爽的睡眠環境,還可放歌舒緩的**幫助孩子睡眠。

3樓:夜雨待春風

我的孩子也不喜歡午睡,但是每次到午睡的時間,我就會陪著他一起安安靜靜的一會兒他就睡著了。

孩子應不應該午睡呢?家長該怎樣正確引導?

4樓:花花就是我

孩子其實是應該午睡的,家長應該要每天給孩子規定午睡的時間。

5樓:露露臉露露臉露

孩子應該午睡,因為可以保持精力充沛。父母也要養成午睡的好習慣,並且告訴孩子,其他的小朋友都是午睡的。

6樓:惠華小知識

孩子應該午睡。家長可以慢慢培養孩子的午睡習慣,這樣孩子就會自動午睡了。

孩子不愛午睡,作為老師你會如何應對?

7樓:以心

小朋友是喜歡稱讚的,尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己,午睡時輕輕摸一下小朋友的頭,或者對他悄悄地說上一句讚揚的話,或者給他乙個關愛的眼神和微笑,讓他感到「我做得很好,老師是喜歡我的」。發小紅花時小朋友都希望得到它,於是我充分利用小紅花的作用來鼓勵孩子安靜就寢。午睡時我念兒歌:

我有一朵小紅花,小朋友們都愛它,請你快快閉上眼,小紅花飛到你胸前。說飛到你胸前時就把小紅花貼在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地說,想得到小紅花的小朋友就趕快閉上眼睛了,漸漸的小朋友都安靜地睡著了。

8樓:匿名使用者

我們盡量在上午讓他們消耗剩餘精力。如,帶他們出去散步——個個排好隊,牽著繩子,有時會足足走上十條街,他們能不累嗎?有個別孩子,在回幼兒園的路上,就已打起瞌睡來了呢。

另外,帶他們到附近的公園玩,那裡都有適合幼童的各種康樂設施,玩沙堆,溜滑梯,盪鞦韆,過鐵橋,鑽「山洞」。幼童們爬上爬下,跑來跑去,玩得髒兮兮,累兮兮。當然,更多時候,我們讓孩子在校內的運動場裡活動。

我「別有用心」地常與他們玩「追與跑」遊戲,一聲「一、二、三」令下,我做「追趕」狀,幼童們紛紛做鳥獸散。他們一邊驚喜地大叫,一邊拔腿狂奔,跑得氣喘吁吁。我的醉翁之意不在酒——讓他們乖乖地睡個好覺。

9樓:匿名使用者

睡前為孩子營造適宜的午睡氛圍。幼兒午睡前,關掉強燈,放些催眠曲等,以幫助孩子迅速進入夢鄉。因材施教。

對睡覺時需要有人在旁邊陪的孩子,可以安排和他關係好的小朋友與他一起入睡;對個別特別調皮的孩子,在不影響其他孩子休息的前提下,給予他有限度的自由,如安排他去教室裡畫畫或看書等;對於午睡表現好的孩子,給予表揚和鼓勵。

10樓:須妙松

老師耐心和孩子溝通。當孩子對幼兒園的環境感到陌生,沒有安全感從而無法入睡時,此時,老師可以耐心地和孩子溝通,讓孩子放鬆警惕性,慢慢入睡。

11樓:尹朶月

主動利用幼兒入園離園時間與家長交流幼兒在園一天的表現,尤其是對幼兒午睡方面交流得很多,對午睡表現好的請家長表揚鼓勵,對午睡不好的請家長多引導孩子按時午睡改掉不良午睡習慣。在對幼兒良好午睡習慣的培養中我都主動和家長交流配合,做到了家園一致,使孩子養成了良好的午睡習慣。

12樓:以心

家長應及時跟幼兒園的老師進行溝通,請老師在孩子們午睡前,坐在他們的床邊,像媽媽一樣的給他們講故事,慢慢的孩子就會全身放鬆,在其他孩子已經入睡的環境下,也會受到感染,很快進入夢鄉。

13樓:臧靜筠

取得家長的配合。及時向家長反映孩子在園中的情況,建議家長盡量保證孩子在家的作息時間和幼兒園的一致,共同培養孩子健康的午睡習慣。

14樓:猴60648志已

睡前不要訓斥孩子,睡前訓斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質量,此時忌諱睡前不大聲訓斥孩子,也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等。

15樓:迪

創造良好的睡眠氣氛,乙個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的,此時應注意關掉強燈,放些輕柔**,這樣會更加有利於寶寶快速的入睡。

16樓:王倩

睡前不要劇烈運動,睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮、難以平定,此時應注意讓孩子在睡覺之前處於一種安靜、平和的精神狀態之中。

17樓:阿桑方方

睡前適當誇獎孩子的優點,在孩子睡覺之前釋放的誇獎下孩子的優點與進步,不僅有益於孩子自信與自尊的建立,而且會讓孩子輕鬆愉快地進入夢鄉。

孩子不喜歡午睡怎麼辦?父母要不要強迫?

18樓:韓老師的英語小課堂

小孩子不睡午覺,可以通過調整睡眠環境和培養睡眠習慣,幫助孩子更好的去睡午覺,要提供相對昏暗、安靜和涼爽的睡眠環境,這樣有助於孩子入睡,也可以培養睡眠固定的時間,盡量用固定的方式來哄睡。當然,在睡前讓孩子不要太興奮,也不要吃得太多或者在飢餓狀態下讓他睡覺,都不利於孩子入睡,然後可以在相對固定的時間,用比較固定的哄睡模式或者程式來哄孩子睡覺。一旦孩子習慣這個時間和睡眠程式之後,或者哄睡方式之後,相對來說入睡就會比較容易。

對於不睡午覺來說,對絕大部分孩子來說並不是具體疾病,只要生長發育正常、聽聲反應正常,有些孩子不睡午覺也沒有太大的關係,所以並不需要特別的擔心。孩子不午睡的危害主要包括以下幾方面:1、影響免疫功能:

小月齡的孩子到中午時身體已處於疲勞狀態,如果不及時午睡,身體就不能夠及時得到修復,導致疲乏狀態,易影響抵抗力。長此以往會影響孩子的免疫功能,導致出現反覆的呼吸道感染;2、記憶力減退:小月齡孩子的中樞神經系統未完全發育成熟,大腦易處於疲勞狀態,經過一上午的玩耍,到中午孩子的大腦已經較疲勞,如果不及時地午睡,讓大腦得到充分休息,長此以往會影響孩子的記憶力,導致記憶力出現減退;3、影響消化功能:

小月齡的孩子中午如果不午睡,會導致胃腸道不能夠得到徹底休息,也會影響消化功能,出現消化功能減退的現象。

19樓:hada藍精靈

午睡不是必須的,根據孩子的精神狀態來決定的,如果你家娃,不午睡,也能活蹦亂跳,精神倍兒棒,吃嘛嘛香,那麼,不需要逼迫他午睡。

20樓:社保專家小璇璇

孩子不喜歡睡午覺,其實父母沒有必要一定要強迫孩子睡午覺,孩子累了,困了自然會睡的,強迫孩子睡覺,孩子也未必會睡的。

21樓:青島小魚聊創業

可以哄著寶寶睡眠,給寶寶講故事或者聽舒緩的**來讓寶寶睡覺。父母不應該強迫孩子睡覺的。

22樓:匿名使用者

建議父母不要強迫孩子睡中午覺,因為孩子想睡覺的時候,他自然就會睡,他未來會懂得睡中午覺的好處,不用刻意去教,父母可以以身作則,讓孩子知道父母有睡午覺的習慣。

孩子不愛睡午覺怎麼辦 這幾招讓孩子愛上午睡

23樓:有譜爸媽

1.使用獎勵的辦法

對於年齡小的孩子來說,很多獎懲的手段能夠起到非常好的效果。孩子不想睡午覺的話,家長可以和孩子做約定,告訴孩子只要睡午覺就可以給孩子一定的物質獎勵,比如一些好吃的,或者小玩具,如果孩子每天都睡午覺,那麼週末就可以讓孩子多玩乙個小時。時間久了,讓孩子自然養成中午睡覺的習慣。

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2.控制孩子晚上睡覺的時間

很多孩子白天精力旺盛,中午不肯午睡是因為晚上睡得時間太久了。如果是這種情況家長就應該適當調整孩子的睡眠規律,不要讓孩子晚上睡得太早,或者在早上早點喊孩子起床。這樣在中午的時候孩子就不會保持過分旺盛的精力,這種情況下讓孩子睡覺會相對容易一些。

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3.給孩子一些暗示

其實暗示就是一種引導手段,可以告訴孩子別的小朋友中午都是睡覺的,特別是拿孩子的朋友舉例效果更好。另外可以告訴孩子,聽話的孩子都是中午要午睡的,讓孩子感到午睡有一定的優越感,從而養成午睡的習慣。

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只要孩子開始嘗試睡午覺,這時家長要多鼓勵孩子,讓孩子每天中午都能自覺意識到要睡午覺,把睡午覺真正變成一種生活習慣。

看到這裡有些家長就不淡定了,我家的小孩就是不願睡午覺,怎麼哄都十分精神抖擻。其實隨著孩子慢慢長大,已經不需要這麼多睡眠時間了,這時候家長也不必強迫孩子。

幼兒不愛午睡的解決方法

24樓:吾秋玉

可以適當的去控制一下孩子晚上的睡眠時間,大概控制在12個小時以內就可以啦,而且要注意的是讓孩子養成乙個早睡早起的習慣,孩子早上如果起得太遲的話,就很容易使得孩子出現不睡午覺的情況,中午睡午覺的時間也不易太長,大概控制在半個小時到乙個小時左右就可以了。

每個孩子的生物鐘都是不一樣的,所以如果你家寶寶不午睡的話也屬於正常情況,平常的話可以幫助孩子調整一下睡眠時間,晚上睡眠的時間可以少一點,讓孩子中午睡乙個小時到兩個小時的午覺就可以了,這樣的話可以養成孩子乙個比較好的習慣,避免上學以後上課瞌睡。

小孩不愛睡午覺,很有可能是由於缺乏安全感,這時家長可以陪同孩子一起入睡,在睡前給孩子講乙個小故事,不要在睡前責罵孩子。很多小孩早上起的比較晚這樣就會導致不愛睡午覺,那麼可以把孩子提前叫醒乙個小時或者是半個小時,這樣孩子到中午的時候就會困,自然也就會睡午覺了。也有可能是和活動量少,飲食不規律有關,可以讓孩子適當的增加運動量,而且要保證飲食規律。

這樣的寶寶一般都是晚上睡得過多而造成的白天精力過於旺盛。我們可以在早晨的時候要寶寶早一點起床。這樣我們可以帶領他鍛鍊一下身體,減少他在夜間的睡眠時間。

等到中午午睡的時候,他就會有睏意。同時教育孩子在午睡睡不著的時候,可以用一些數羊之類的小方法,盡量嘗試去入睡。

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