1樓：尹朶月
我也有過。這還是說明太緊張了，不能放鬆，如果心情放鬆一些，慢慢將注意力移動到考試題上去，就會好許多。我是今年的考研生，在考場上考數學時，腦子裡也想了一些亂七八糟擾亂人心的問題，當時也有一陣感覺做不下去題的感覺了。。
但我知道我這是太緊張了，於是我就自我安慰，告訴自己沒事的，要放鬆心情，不要這麼緊張，要順其自然等等之類，然後慢慢地我的心思就集中到了試題上，考試結果也沒受到太大影響。
2樓：以心
你可以在平時每一次大小考試中訓練專注力，鍛鍊自己高度集中精力的能力。 考試時最好心無旁騖，不要去想考試結果如何，只管認真做好眼前每一道題。 況且考試走個神也是人之常情，只要你不是長時間地走神，能夠迅速回神就好。
我之前考試就一種想法，平時各種努力各種打磨，不就是為了這兩個小時的考試麼，這兩個小時集中精力，超常發揮一下，抵了平時好幾天甚至好幾個月的學習呢。
3樓：小知65253慈尉
對著影響自己的念頭微笑一下，超越它的影響，絕大多數時間可以很快擺脫它; 活動一下頸部和腰部等身體部位，增加一點手部和肢體運動，兩手互按，就當作考中放鬆，並做5-10次深呼吸。重新仔細閱讀走神時的題目，在心裡讀出強有力的聲音來，暗示自己「這道題目本來也許會粗心，現在不會了!」用筆在一些題目重點上做標記，並畫圖分析;
4樓：寶寶97851翹籽
一般說，多數考生在應考階段都會表為精神緊張，因此，要提高自控能力，以平常心對待高考，必要可用自我暗示法、提醒法來消除緊張情緒。在考場上如出現緊張狀態時，別忙答卷，可做些深呼吸，想點與考試無關的事，以此來緩衝一下緊張情緒；也可用拇指輕按內關穴來調整情緒，使頭腦安靜下來，待情緒穩定後，再答卷。 考生既不要過於緊張熬夜、手忙腳亂，也不應過早地徹底放鬆，停止做習題。
雖然已經做了幾個月各類習題，但每天還應動筆適量試做，進入狀態。這樣，才可保持思維的連貫性，進考場後面對考題才不至於有生疏之感，才能得心應手，考出好成績。
5樓：三熙
這樣說吧：高考只是人生中一次比較重要的考試，不是唯一重要的。以後你上大學了、工作了，還會有很多大大小小的考試在等你。
所以，這次考試也不用想太多，平時複習好了，高考就輕鬆進去寫你的答案就好。如同我們日常生活的城市裡到處是攝像頭，人的一舉一動都在攝像頭的監控下，但我們都很自在的行動和生活而不是緊張得哆嗦，因為我們是規規矩矩生活的人，平時就很認真的對待了，監控與否真是無關緊要了。反過來說，你平時學習已經很努力了，幹嘛怕乙個階段性檢測呢？
高考就是你高中學習的檢測而已，不要想多了，該吃吃該睡睡，該讀書就哇哇讀，考完了你依然是你。
6樓：三熙
只要準備充分，就能在觀察力、記憶力、思維力三方面盡力發揮自己的水平與潛能。觀察力就是審題要準確，記憶力就是迅速準確的提取儲備知識，思維能力就是解答問題思路要開闊，不侷限於乙個模式，這也取決於平時發散性思維的培養。
如何解決食堂排隊問題，如何解決食堂就餐問題
團膳運營 增加檔口 分時就餐 提高售餐速度 備註 排隊是個習慣問題，在長的隊伍習慣了也會好，再短的隊伍，不習慣也不會好。如何解決食堂就餐問題 正宗新鮮空氣 四十人的簽名也就十幾分鍾，可以讓領導派一人每天值日，四十多人輪換就行。也可以就用七個人 小領導 一星期輪換一次組織簽名 關鍵看你們的餐廳是如何管...
如何解決booking閃退問題，如何解決閃退問題
若手機軟體出現閃退的情況，建議 1 設定 應用程式 全部 查詢點選出現閃退的軟體名稱 清除資料後再使用試試 2 若無效，請備份手機中的重要資料，然後對手機進行恢復出廠設定 3 若手機可以檢測到最新版本，建議更新手機韌體版本，操作 設定 關於手機 系統更新 更新 公升級前請備份手機中資料 若手機開啟軟...
如何解決春運問題
單位，最好能提前三天放假，讓外地的員工乘火車回家。錯後三天上班，讓他們能乘火車回來上班。民航，能不能別在春運的時候恢復為原價，推出折扣機票，尤其是遠途航線，讓更多人選擇乘飛機回家。現在，春節為什麼火車擁擠，是因為民航恢復全價了，目前，12月，民航淡季機票非常便宜，但春運一到，馬上恢復原價。讓遠途的人...