1樓：
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
我現在活得很不開心，該怎麼辦啊？拜託各位了 3q
2樓：霸氣
為什麼不開心呢？ 你要想想 影響人的心情的事情很多 工作 生活 很多 但是你應該去找到解決的辦法 找到解決辦法的關鍵在於你對於影響你心情的事物的看法 乙個樂觀的人對於不開心的事情會去漸漸淡忘 取而代之的是快樂的事情 自娛自樂吧 但是 不怎麼樂觀的人 如果得不到健康的解決方法會 越陷越深的 最後導致 一切的失去 所以lz你要樂觀點 不要刻意的去想不開心的事情 自己堅強的去想開心的事情 看 生活多麼有趣 何必煩惱呢？ 為了優質的生活 qq群 67066711[心靈*** 一群為了快樂生活的人] 互相解決心理問題 不是專業 只有真誠 鄙視垃圾人
3樓：手機使用者
為自己活著 不要想那麼多 不要掛念那麼多
4樓：匿名使用者
哈哈 開心就要保持好心情
天天都不開心，應該怎麼辦呢拜託各位了 3q
5樓：軍昊韋
為什麼不開心如果是為某件事情而不開心的話沒這個必要人嗎總會遇到一些不開心的事情忘掉不開心的事，祝快快樂樂，莫生氣
6樓：鬼鬼令尊丶皻蹼
那你就需要習慣每天不開心的生活～或者去愛滋病家庭生活一段時間，然後一切都是感恩了
7樓：手機使用者
唉,看得淡點,還沒懂你因司嘛沒開心阿,對自己好就對了,
8樓：悲劇爽哥
找點開心的事做,也許你就開心了
快開學了，我該咋樣好好學習呢？拜託各位了 3q
9樓：雲哥
好好學習 ，天天向上 學習要安排乙個簡單可行的計畫, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要:
多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.
為上高中考大學做準備. 初中是高中的基礎,高中的競爭更為激烈. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.
對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:
放下包袱,平時:努力學習.考前:
認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.
切記! 成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
10樓：文爺君匝硡愼
用心去學 認真 堅持
馬上就要開學了，不想天天早起怎麼辦？拜託各位了 3q
11樓：匿名使用者
為了自己的前途，努力早起，學習魯迅叔叔吧！
快開學了有什麼打算拜託各位了 3q
12樓：藤原雪繪
為新的乙個學期作好打算,不要讓自己茫目.多一些想象你就不會覺得無聊了
明天開學，作業實在做不下去了怎麼辦？拜託各位了 3q
13樓：知道
借同學的抄呀 要不 就不寫 等著明天挨罰 還是打通宵吧 其實 過去很長時間以後 想起以前打通宵的經歷 也很美好呢 覺得那時候很幼稚很好玩
14樓：邸貘佽丶
如果不是因為作業太多的原因，你就得反思了，學生的任務就是學習，開學後繼續補吧
在家感覺不開心怎麼辦？拜託各位了 3q
15樓：俞秋蓉
出去打工上班撒， 反正盡量迴避他們，我也一樣啊 ，我在家就是他回來我就出起耍，我回來差不多他們都睡了 。
16樓：大神
在家時候想想不在家的心情，就會珍惜的。
快開學了，作業寫不完怎麼辦，快開學了，作業還沒寫完！！！怎麼辦！
m墜落血天使 這個嘛。很多人都有這個問題。我也是最近兩天才把作業瘋狂寫完的 首先不提倡這種寫作業方式。沒有任何效果 其次我來回答你這個問題 應該就剩下四五天了吧 給自己制定乙個嚴密的計畫 列成一張表 將作業專案寫下來 安排好時間 什麼時間到什麼時間之內必須做完 必須有自制力 嚴格按照要求完成 可以根...
工作很不開心，怎麼辦
我想，師傅之所以對新人好，對你不好。原因應該出在你的個性上。你的嘴巴也許不太甜，不夠乖巧，也不太會哄師傅開心。既然是師傅，肯定會希望做徒弟的，對自己好一點，巴結著他。並不一定要送禮什麼的，你口頭上對他好一點，師傅師傅叫個不停，為他沖茶，給他帶點零食，有什麼好東西，都留點給他。有時候覺得師傅做錯事，說...
上班不開心應該怎麼辦，工作很壓抑，很不開心怎麼辦？
敗家少爺 心太軟 你總是心太軟.工作說的不好聽就像 你不行那就得換人上，沒必要過度的考慮別人的感受，心軟是你的優點，但是也是你的缺點，也就是你剛剛踏入社會，不懂明爭暗鬥，現實點吧！你現在生活在現實社會中，不是在童話世界裡，不是每件事都是那麼的和諧，和諧的事情也有，很少 但是現在這樣你們公司招不到人，...