如何才能真正了解自己,怎樣才能了解自己?

時間 2022-03-18 16:50:08

1樓:518姚峰峰

了解別人很容易,了解自己很難。就像我們每個人都有兩個眼睛,看別人很清楚,卻看不到自己,所以一定要有一面鏡子來反照,才能如實看見。我們如何看到自己,了解自己?

第一、我的心中有些什麼?你可以檢查一下自己的心,裡面有些什麼,是貪愛?是瞋恨?

是愚痴?是邪見?是嫉妒?

是疑惑?這些種種讓我們痛苦的無明煩惱,當然要排除。能勤修戒定慧,熄滅貪瞋痴,開發心中的善美、真誠,心中有好人、有好事,這顆心會是好心。

第二、我的耳朵聽些什麼?一般人的耳朵都著意聽人家的恭維、諂媚、是非,甚至聽到別人的不好、壞話,就幸災樂禍、落井下石。或者,一聽到別人對自己的批評、不是,就沮喪、懊惱、傷心、痛苦,為什麼不聽取人家的好言、好語、真話、實話,而任由這些不好的言語,讓我們自己空生煩惱、難過呢 ?

所以,可以留意一下我們的耳朵都聽些什麼內容,能夠會聽、善聽、兼聽、諦聽,摘取他人講話的精華重點,才是真聽。

第三、我的雙手做些什麼?大家可以試著了解自己的手做些什麼?是偷竊、是打架、做壞事,這雙手就不是好手,過去做小偷、強盜,現在金盆洗手不做了,不再偷、搶、盜,轉而幫助別人,這雙手就是功德手、慈悲手。

比方,隨手開燈,給人光明,為人開車,給人方便;插朵花,身心愉悅,撿垃圾,保持乾淨等等,觀照自己雙手做什麼,隨時隨手做好事、做善事,自他都會歡喜。

第四、我的日子過些什麼?我們自己可以了解一下,我每一天的日子是怎麼過的,我每一年的日子怎麼過的 ?是痛苦,還是快樂?

是負擔沉重,還是歡喜適意?無論過什麼樣的日子,都是有因有緣,假如每天能用十分鐘來想想:是要製造解脫自在的日子,還是憂悲苦惱的日子?

從中反思自己的經驗、人格與內涵,你會自我了解,自我放下,慢慢的,會遠離庸庸碌碌,不知所為的日子。

以上的四點是了解自己的方法,能夠日日自我省察,會有進步。

第一、我的心中有些什麼?

第二、我的耳朵聽些什麼?

第三、我的雙手做些什麼?

第四、我的日子過些什麼?

2樓:快樂科學大師

首先是要有正確的人生觀和價值觀,比如知道什麼是善惡美醜,什麼是應該和不應該,以及應該和不應該的依據和標準又是什麼。如果你了解和掌握上述的知識和原理並用它們來衡量自己平時的言行舉止的話,就自然而然的能夠真正的了解自己了。

3樓:

人要了解自己,最簡單迅捷的方法莫過於讀佛經了。佛經把宇宙執行規律、一切生命形態的特點都介紹得非常詳細具體。人讀後自然心明眼亮,知道人是什麼,知道人生該如何度過了。

當然還可以通過修禪來獲得證悟。你可以參考一下慧能禪師的修行之法。《壇經》中有介紹。

怎樣才能了解自己?

如何正確認識自我?

4樓:孝修平苑叡

1)正確認識自我就是指乙個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。

②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。

乙個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂「金無足赤,人無完人」,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點。

我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。

同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前;如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,「看自己一朵花,看別人豆腐渣」,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。

③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。俗話說「士別三日,當刮目相看」,我們每個人也都是在不斷發展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括:

①通過自我觀察認識自己。要認識自己,我們必須要做乙個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是乙個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。

自我觀察主要包括三個方面:a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察;b.自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道:「不識廬山真面目,只緣身在此山中。

」認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視。

5樓:易書科技

乙隻狐狸早晨起來欣賞著自己在晨曦中的身影說:「今天我要用乙隻駱做午餐呢!」整個上午,它奔波著,尋找駱駝。

但當正午的太陽照在它的頭頂時,它再次看了一眼自己的身影,於是說:「乙隻老鼠也就夠了。」狐狸之所以犯了兩次截然不同的錯誤,與它選擇「晨曦」和「正午的陽光」作為鏡子有關。

晨曦不負責任地拉長了它的身影,使它錯誤地認為自己就是萬獸王,並且力大無窮、無所不能,而正午的陽光又讓它對著自己已縮小了的身影妄自菲薄。

在現實生活中,像狐狸這種心態的大有人在,對自己認識不足,過分強調某種能力,或者無根無據承認自己無能。這種情況下,千萬別忘記上天為我們準備了另外一面鏡子,這塊鏡子就是「反躬自省」4個字,它可以照見在心靈上的塵埃,提醒我們「時時勤拂拭」,使我們認識真實的自己。尼采曾經說過:

「聰明的人只要能認識自己,便什麼也不會失去。」正確認識自己,才能使自己充滿自信,才能使人生的航船不迷失方向。正確認識自己,才能正確確定人生的奮鬥目標。

只有有了正確的人生目標,並充滿自己為之奮鬥終生,才能獲得你想要的成功。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉,人也一樣,每個人都是上天的寵兒。正確認識自己,既看到自己的長處,也認識到自己的不足,為自己正確定位,這樣才能自信地去迎接機遇和挑戰,為自己創造更多的成功和歡樂。

雖然,生活賦予我們每個人的並不是完全相同的陽光雨露,但上天是無私的,天生我才必有用,只要我們正確認識自己,不失自知之明,就能譜寫出屬於自己的華美樂章。

6樓:匿名使用者

首先先讓別人說出自己的優點缺點,然後再結合自身考慮,看是否符合,如果是自己的缺點,那就想方法改正,如果是自己的優點的話,那就揚長避短呀,繼續發揮自己的優點

7樓:匿名使用者

「每個人都有各自的出廠設定。」父母很多時候要做的,只是在共同的生活中逐漸辨別出他們的軌跡,並承擔一小段的運送。當然不僅僅是對父母,對我們自己,這個不斷接納的心理過程同樣非常重要。

清醒地認識自己,包括自己的能力和自己的邊界,看起來好像對推動一件事情沒有太多的幫助。但其實無形當中是種保護。

8樓:匿名使用者

需要對自我有正確的了解

9樓:匿名使用者

你知道自己有什麼樣的缺點,或者是有哪樣做事不是很到位,找自身原因吧!

如何真正了解自己內心

10樓:低溫本草

了解別人很容易,了解自己很難。就像我們每個人都有兩個眼睛,看別人很清楚,卻看不到自己,所以一定要有一面鏡子來反照,才能如實看見。我們如何看到自己,了解自己?

第一、我的心中有些什麼?你可以檢查一下自己的心,裡面有些什麼,是貪愛?是瞋恨?

是愚痴?是邪見?是嫉妒?

是疑惑?這些種種讓我們痛苦的無明煩惱,當然要排除。能勤修戒定慧,熄滅貪瞋痴,開發心中的善美、真誠,心中有好人、有好事,這顆心會是好心。

第二、我的耳朵聽些什麼?一般人的耳朵都著意聽人家的恭維、諂媚、是非,甚至聽到別人的不好、壞話,就幸災樂禍、落井下石。或者,一聽到別人對自己的批評、不是,就沮喪、懊惱、傷心、痛苦,為什麼不聽取人家的好言、好語、真話、實話,而任由這些不好的言語,讓我們自己空生煩惱、難過呢 ?

所以,可以留意一下我們的耳朵都聽些什麼內容,能夠會聽、善聽、兼聽、諦聽,摘取他人講話的精華重點,才是真聽。

第三、我的雙手做些什麼?大家可以試著了解自己的手做些什麼?是偷竊、是打架、做壞事,這雙手就不是好手,過去做小偷、強盜,現在金盆洗手不做了,不再偷、搶、盜,轉而幫助別人,這雙手就是功德手、慈悲手。

比方,隨手開燈,給人光明,為人開車,給人方便;插朵花,身心愉悅,撿垃圾,保持乾淨等等,觀照自己雙手做什麼,隨時隨手做好事、做善事,自他都會歡喜。

第四、我的日子過些什麼?我們自己可以了解一下,我每一天的日子是怎麼過的,我每一年的日子怎麼過的 ?是痛苦,還是快樂?

是負擔沉重,還是歡喜適意?無論過什麼樣的日子,都是有因有緣,假如每天能用十分鐘來想想:是要製造解脫自在的日子,還是憂悲苦惱的日子?

從中反思自己的經驗、人格與內涵,你會自我了解,自我放下,慢慢的,會遠離庸庸碌碌,不知所為的日子。

以上的四點是了解自己的方法,能夠日日自我省察,會有進步。

第一、我的心中有些什麼?

第二、我的耳朵聽些什麼?

第三、我的雙手做些什麼?

第四、我的日子過些什麼?

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