1樓：匿名使用者
人最難的是相信。對於這個世界，你很重要，你是你相信的結果，過往的一切對你而言都是一場訓練，你值得擁有一切，覺醒吧！佛說：
要智慧，貪嗔痴慢疑的不要。安住於心即菩提，無所畏懼方自由。
2樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。
這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。
比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。同時壓抑還會造成更深的內心衝突，導致心理疾病。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而衝動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。
如當你感到怒氣正在上升時，在心裡對自己說：剋制，再剋制！或者默默地從一數到十。
往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。
慢性的壞情緒，往往是由生活中許多不如意的事情造成的。造成壞情緒的原因也許不能一下消除，但長期陷在壞情緒之中，並不能改變現狀，往往還會使情況變得更壞。如果我們能夠調整自己，使自己擺脫消極情緒的控制，就有力量來面對不如意的現實。
當感到自己情緒消沉或者沮喪的時候，可以用轉移注意力的方法改變它，比如出去散散步，聽聽**，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭訴一下。心理學研究表明，哭泣有一種"**"的功能，人在痛哭一場後，往往心情就變得好多了，因此你不必為哭泣而害羞。你也可以寫日記，或打個心理諮詢**，讓自己的壞情緒宣洩出來。
除了宣洩以外，如果你能夠為改變自己的處境而去做些事情，或者以逆境為人生的動力去努力奮鬥，就會更好地幫你從消極的情緒中擺脫出來，因為一方面做事的過程需要集中注意力，讓你沒時間去自怨自艾；另一方面，在你的處境得到改善的過程中，你的眼界會變得更開闊，從而可能使你對生活產生新的看法。
為什麼越自卑學東西越學不會
3樓：
世上的很多事，並沒有是與非的答案，所以，沒有必要凡事較真，遇事較勁。回
將心胸放寬些，該馬虎
答時且馬虎，得饒人處且饒人。不要為圖一時之快，結難解之怨。不要為賭一時之氣， 添幾多煩惱；不要為爭一時輸贏，輸全部心情。其實“順從”沒那麼難，其...
4樓：手機使用者
缺乏自信心，勤奮加努力笨鳥也會飛。
5樓：手機使用者
如果你做錯事了，你不要自卑，要鼓起勇氣，吸取教訓
6樓：都叫我宇哥
你自己都沒有信心，怎麼可能成功呢？
學東西怕人輕視學不會有自卑情緒為何！
7樓：淡幻翠
走自己的路，讓別人說去吧！大膽一點，不要過於拘泥，你越是害怕越是學不會，那別人更會輕視你，這是一個惡性迴圈，說到最後都是自卑心理惹的禍，所以心放開，去戰鬥吧孩子！
8樓：匿名使用者
學嘛，如果人人都會，還學什麼？那些譏笑你的人，用他們膚淺的行為證實了他們可憐的大腦，你要知道，持之以恆的去做某件事情就是人類最可貴的品質之一，放手去做吧！
9樓：未知的自己
要相信自己是可以的！
為什麼會怕別人看到我努力，為什麼有的時候會害怕別人看到自己努力的樣子？
是不自信或者低調的心態。由於曾經的能力不足，以及主客觀原因導致過一些挫折的經歷，自己從中吸取經驗教訓，通過強大自己的一番努力，又在重新謀劃實現未來的發展目標的過程中，一些人是不肆聲張的。這個達到一定目標的過程，可能是順利的，可能是一路荊棘，具有不確定性不可 性的多種因素，默默無聞的一鳴驚人，會比雷聲...
夢見看到別人殺人，這有什麼含義，夢見看到別人殺人是什麼意思
冷眼點評體育事 大家都知道，關於夢境的問題，很多人還是非常感興趣的。有些人會認為夢境其實就是命運給你的一種暗示，當然也有很多人認為夢境只是人們心境的一種體現。因為很多人對夢境非常感興趣，以至於自古以來，就有人對夢境作出解讀，科學不科學不要緊，大家看著也就圖一樂呵，權當消遣。那可能有人會夢到一種令人印...
看到別人幸福了我也感到幸福看到別人傷心我也為之感到難過。請問改成成語該怎麼比喻呢
感同身受 g n t ng sh n sh u 生詞本基本釋義 詳細釋義 g n t ng sh n sh u 原指感激的心情如同親身受到對方的恩惠一樣 多用來代替別人表示謝意 現多指雖未親身經歷，但感受就同親身經歷過一樣。出 處 晚清文學叢鈔 轟天雷 第二回 再者北山在京，萬事求二兄代為照顧，感同...