1樓：
1、我們要有自信和積極的態度。a、要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認識入手。
要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美。b、要正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之症，因而感到悲觀絕望，這是一種不正確的認識。
自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。2、我們應該學會與人交流溝通。迴避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此必須按梯級任務作業的要求給自己定一個交朋友的計劃。
起始的級別比較低，任務比較簡單，以後逐步加深難度。例如： 第一星期，每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。
第二星期，每天與他人聊天二十分鐘，同時與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期，保持上週的交友時間量，找一位朋友作不計時的隨意談心。3、不要以為這是很輕鬆的事情。
一般說來，上述梯級任務看似輕鬆，但認真做起來並不是一件輕鬆的事。最好找一個監督員，讓他來評定執**況，並督促堅持下去。其實，第六星期的任務已超出常人的生活習慣，但作為**手段，以在強度上超出常規生活是適宜的。
這些人內向的過度，便是患有迴避型人格障礙，我們還應該有一顆積極向上的心，不要有消極的情緒。應該主動和他們進行溝通才對。
2樓：匿名使用者
怎樣才能提高口頭表達能力呢？一些做法可供大學生們參考。 一是努力學習和掌握相關的知識。
僅口才論口才是遠遠不夠的。君不見那些伶牙利齒的“巧舌媳婦”，儘管能說會道，但卻登不了“大雅之堂”。出色的口頭表達能力，其實是由多種內在素質綜合決定的，它需要冷靜的頭腦、敏捷的思維、超人的智慧、淵博的知識及一定的文化修養。
為此，可努力學習有關理論及知識、經驗。如學好演講學、邏輯學、論辯學、哲學、社會學、心理學等。 二是努力學習和掌握相應的技能、技巧。
如在講課、講演時，就要做到：（一）準備充分，寫出講稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充滿信心和激情；（三）以理服人，條理清楚，觀點鮮明，內容充實，論據充分；（四）注意概括，力求用言簡意賅的語言傳達最大的資訊量；（五）協調自然，恰到好處地以手勢、動作，目光、表情幫助說話；（六）表達準確，吐字清楚，音量適中，聲調有高有低，節奏分明，有輕重緩急，抑揚頓挫；（七）幽默生動。恰當地運用設問、比喻、排比等修辭方法及諺語、歇後語、典故等，使語言幽默、生動、有趣；（八）尊重他人，瞭解聽者的需要，尊重聽者的人格，設身處地為聽者著想，以禮待人，不帶教訓人的口吻，注意聽眾反應，及時調整講話。
三是積極參加各種能增強口頭表達能力的活動。如演講會、辯論會、班會、討論會、文藝晚會、街頭宣傳、資訊諮詢等活動。要多講多練。
凡課堂上老師講的或自己在書本學到的知識都儘可能地用自己的話就出來，也有助於提高自己的口頭表達能力。 鍛鍊口頭表達能力要有刻苦精神，要持之以恆。只要我們勤於學習，大膽實踐，善於總結及時改進，我們的口頭表達能力一定能不斷提高。
應如何提高自己的文字表達能力？ 文字表達能力，與口頭表達能力一樣，是人們交流思想、表達思想的工具，是學好專業、成就事業的利器。對大學生來說，如果缺乏文字表達能力，不會寫或寫不好讀書筆記、工作總結、實驗報告，特別是畢業**等，還不能說學好了專業，甚至會影響自己的事業和今後的前途。
3樓：半張情書
我自己就是一個天生內向的人，隨著越來越大，越來越不愛說話，拒絕與陌生人溝通。並且我從小就結巴，到了19歲，那時候已經得了社交恐懼症。後來發現這些已經嚴重影響了我的生活，於是下定決心改變，從老家江蘇徐州飛到深圳，找了一份銷售工作，開始改變自己。
第一次與客戶說話，結巴的不行，感覺喉嚨裡卡著東西，就是說不上來。草草了事，出了一身冷汗，感覺整個人都虛脫了。
後來回家就做口保健操，白天拜訪客戶多聊，突破心理障礙。整個人也開始慢慢的有自信了。
但是我依然是個內向的人，我喜歡靜靜的，不喜歡被打擾。只要能力出色，你無論什麼性格都會被欣賞。記住越是內向的人，內心越強大。
走出去和別人多交流，克服這些其實很簡單。加油
4樓：匿名使用者
第一，軟弱不敢反抗，成為別人發洩物件。這一點成為很多人欺負老實人的原因，包括大家在讀書的時候，也會有些學習成績差學生心情不好的時候，會故意為難那些老實的學生，正因為他們不敢反抗。職場上，也是一樣的道理。
第二，自卑心理。有些人因為小時候家庭環境不好，產生自卑心理。小時候受到的教育就是不要惹事生非，久而久之，長大後形成了自己自卑的性格。遇事能躲則躲，能避則避，儘量息事寧人。
第三，怕被報復。有些人，之所以被欺負不敢反抗，主要還是因為怕反抗後會被對方報復，更加**的欺負自己。殊不知，這種處事方式，使自己更加被動，很難有翻身的機會。
第四，沒有城府，總是被欺負。職場上，有些人凡事沒心眼，對什麼人都傾訴自己的心聲。要是遇到心機重的人，很容易被別人利用，或者被別人當槍使。
事後，就直接當了替罪羔羊，自己還不知道咋回事。
5樓：十多萬才是
1首先，人靠衣裝，馬靠鞍。所以，我們要讓自己的外在形象良好一點。頭型合理搭配，著裝得體大方即可。
2其次，樹立起充分的自信，多進行體育鍛煉，學習一技之長，唱歌或者武術，跳舞等等，就是有點才藝。
3多參加一些公共場合的活動，小品或者唱歌等等表演，即使第一次在害怕也要上去，只不過就是上臺說個話，就算別人都嘲笑我，又能怎麼樣呢？我就是不在乎。
4俗話說：“臉皮厚吃塊肉，臉皮薄吃不著。”厚起臉皮即可。
5多參加正式場合的活動，多於別人進行交流，多和別人一起互動，就ok啦。
6樓：pop生
我以前看過一本書，裡面有一句話，很到位。多說廢話，這是你與人交流的開始。任何一次認識陌生人都是從廢話開始，一句你好，天氣不錯。
都會是你跟別人開啟話夾的開始。多讀書，積累知識，你才會有交流的材料
7樓：
其實我覺得男生就應該主動一點，大膽一點，因為，你要知道女生比你還要害羞，所以，要勇敢愛，加油！拿出你的勇氣
8樓：
不會表達沒事的，有的人不說話沒什麼一說話就一鳴驚人，還有就是遇到性格互補的女孩子會對他有影響，就會有一定的改善
9樓：
如果性格內向的話，可以多采取一些寫信，發簡訊的方式表達。因為內向的人，在內部思維這方面比較活躍，喜歡寫東西。
10樓：品位生活善待人生
男生性格內向，不會表達，並不表示就是缺點，內向的男人大多外表冷漠內心火熱，只要你與他接觸久了你會發現他是個非常好的男人，對人對事比較坦誠，不會耍小心眼，用情比較專一，對你一心一意。
11樓：匿名使用者
要多交朋友，善於傾聽，主動鍛鍊表達能力。
12樓：龐倚雲
現在很多男生都是很內向的，所以才會造成很多男生都是單身，這個社會好像女生更外向了，男生更不會表達啦，所以男生應該提高自己。
13樓：
大多男生都是這樣的，他們都不善表達，但是他們的內心是火熱的，只要他喜歡你，就會對你好，不用想，他性格內不內向，只要對你好就行唄！
14樓：妮啊妮
男生性格內向很多的 有的女生就喜歡內向的男生 時不時還有點小靦腆挺好的 男生內向點不錯 不過也有的女生不喜歡內向的男生
15樓：
有些男生不善言辭，作為你喜歡的男生，你要學會包容他，你要相信他是愛你的。
16樓：來自吉州窯激昂的黑耳鳶
性格內向，注要是自我封閉，不與外界勾通所造成的。要多與外界勾通，多出現一個公共場所，多與外界人士交流。讀萬卷書，行千里路。
只有你向外界展示出你的才華，才能有你的一習之地。加油。。。。。
17樓：峰迴路轉
性格內向是可以改變的，多看一些關於如何表達的書籍，豐富自己，以後和別人相處也有談資，主要是自己要有自信！
18樓：來自桐城清淨的芭比
不會表達沒關係，只要人踏實肯幹，積極進取，平時可以多做實事兒，有真心用真情，一定可以打動姑娘的
性格太內向，不會表達自己的感情這麼辦
19樓：老大大
,不要怕這個，，先看一下他或她對你的感覺什麼樣的，在考慮一下是否告白
20樓：匿名使用者
如果你指的是在感情中的話，那你還是勇敢一點，你要知道，你不說人家很難知道的。其實內向的人都挺善良的，可能你們很愛人家，但是隻表達出10%，但對方就只收到這10%，你不覺得你很虧嘛
21樓：
我和你一樣。。。握個手
22樓：我的夢2023年
遇到自己喜歡的人就好了
最近認識一個男孩子，感覺各方面都挺好的，但我就接受不了他身高160，這，而且他性格比較內向不會表達
23樓：我就是我
別繼續了，一個是為了後代，一個是太內向在這個社會不容易生存
24樓：失眠點菸抽寂寞
我覺得可以發展一般內向的男生都比較靠譜現在你們都不熟等熟了他就能和你聊開了。而且身高又不能當飯吃不難在意這些。
25樓：匿名使用者
如果是真愛，身高真的不是問題。如果你覺得和他在一起太累了，那麼就請果斷的分開，對誰都好，不要等到以後結了婚或者時間長了，那時突然想分了，那就痛苦了。
26樓：似是暖風拂心海
介意就不要勉強 對男方其實也不好 話說160的確有點矮 我一女的都167了
27樓：97老公
這個，我覺得要愛恨果斷，不必猶猶豫豫，跟著自己的感覺走
28樓：
既然如此免強，
最好別再繼續了。
29樓：
內向可以改變，只要他人好
30樓：匿名使用者
上網搜搜外星人山哥，你會發現你男朋友是潘安在世
31樓：驕陽似火嬌
你對他有感覺嗎？有感覺就要好好跟他相處，時間長了你倆就瞭解了
內向的女生喜歡什麼樣的男生，性格內向的女生會喜歡什麼樣的男生
女生都喜歡什麼樣的男生 女生當然喜歡懂事，孝順，懂她，愛她，會調情的溫暖男生了。當你苦苦追求一個女生，但是沒有結果的時候，應該停下來想一想，你喜歡的女生到底喜歡什麼樣的男生，然後你就努力往這個方向去靠攏，去改變，最終成為她喜歡的人。看感覺吧，你如果只是想談一下而已，那就跟感覺走，如果你是想為以後打算...
性格內向的男生，經常說自己內向的男生，是怎樣的性格呢？
來自東渡苑謙虛的天青石 內向的人有些像老實人，或說也屬於其範圍。在同事和鄰居中，雖少有人佩服，但也很少有人欺負。俗話所說的 善人有人欺，善馬有人騎。是個別情況，因為，老百姓恨欺軟怕硬的人，喜歡 多軟弱不欺負，多強橫也不怕 的人！其實，內向或老實人，不等於軟弱，反而好處多多。比如，由於話少，很少發生 ...
自己的性格內向不會表達如何做可以改變
鑫趣談娛樂 現在社會內向性格的人，真的吃不開，除非你搞技術科研，不然跟同事領導的人際關係打不通，職業道路不會好走，升職加薪基本不會有你的事，我以前也算是內向型人，在這幾年工作中慢慢發現，你內向，關係網會很小，別人有業餘安排可能不會考慮你，工作中本該屬於自己的利益，因為你不好意思去爭取，別人也不會主動...