1樓：時傾
你好，洽洽瓜子告哪含好吃不上火，其他瓜子一般都是炒制的，洽洽瓜子一直是煮制的方法。大家都知道煮制的瓜子不容易上緩併火襪笑。
2樓：今天還是會擺爛
恰恰瓜子，童年記這倆牌子都還不錯，但是瓜子熱氣哦，少吃一點。
不上火的瓜子有哪些
3樓：玉
南瓜子不上火，可以適量多吃些。
瓜子什麼口味好吃呢
4樓：馮蜜柚子茶
瓜子的口味灶茄有很多，舉例如下：
1、綠茶味瓜子，綠茶味的瓜子屬於一種清新口氣，但滋味香濃的瓜子新味道，它加入綠茶熬煮，高溫烘烤，清脆可口，茶香四溢，很是美味。
2、五香味瓜子，它精選超大顆粒葵花賀辯族籽，經過多種香料炒制，濃濃的五香味，顆顆入味，口感酥脆，香氣饒舌，久久不散，一磕即開，酥脆的果仁充斥在齒間，美味依舊。
3、鹽焗味南瓜禪弊子，美味的鹽焗味南瓜子精選優質南瓜子和細鹽，低溫慢焙烘烤，大小均勻，紋路細膩，輕輕一磕，酥脆可口，香氣怡人，令人回味無窮，甚是美味。
怎麼煮瓜子好吃不上火
5樓：網友
用葵花籽自己煮五香瓜子又香又脆，無新增，不上火，既是佐茶小吃又是飯後零食，是春節和平常必備的健康零食。
原料：葵花籽、香葉、八角、小茴香、花椒、鹽各適量。
準備工作：葵花籽洗淨後瀝淨水分，香葉、八角、小茴香和花椒用紗布包好紮緊。
做法步驟：1、瀝淨水的葵花籽放在鍋裡，加適量清水稍微沒過葵花籽，再放入香料包和30克鹽。
2、大火燒開後再轉成小火煮5分鐘左右，關火，讓葵花籽在熱水中浸泡20分鐘左右。
3、再次**將鍋裡煮開，再煮30分鐘左右讓葵花子熟透，關火，撈出葵花籽將水分晾乾或焙乾均可。
4、等到葵花籽變幹變脆的時候，五香瓜子就大功告成了。
多說兩句：1、炒出來的五香瓜子吃多了容易上火，而用水煮出來的五香瓜子就好多了，多吃點也不容易上火。
2、自己做的五香瓜子既不會太鹹，又很乾淨，而且可以做到完全無新增，很健康。
3、用熱水浸泡葵花籽的時間，取決於葵花籽本身的幹度，我的瓜子是新瓜子，所以泡20分鐘左右就行了。
4、葵花籽煮熟以後最好慢慢地晾曬至完全乾燥，這個過程大約總共需要3天左右的時間，等不及的朋友也可以用小火焙乾，當然也可以用電烤箱或微波爐烤乾。
6樓：匿名使用者
暖氣烘乾法。
將瓜子用清水洗淨，去除表面的浮土，把瓜子倒入鍋中，然後倒入700ml清水，將瓜子浸泡10分鐘。把八角，花椒，桂皮，甘草和丁香放入鍋中，大火煮開後改成中小火，繼續煮約10分鐘。調入鹽攪勻後關火，繼續浸泡至瓜子和湯自然冷卻。
盛出瓜子後，放入瀝水籃中，充分瀝乾。把一塊大紗布平放，把瀝乾水分的瓜子放在紗布上，扎口後用繩子繫好（紗布不要包裹的太緊，要寬鬆一點兒，讓瓜子之間有空隙）。把紗布袋放在暖氣上，放置超過12小時。
然後開啟，平攤後冷卻即可。
哪種口味的 瓜子更好吃？
7樓：慕鴻騫疏略
口味這個就要看你自己的喜好了。我個人就比較喜歡茶瓜子，葵花瓜子，話梅瓜子和恰恰香瓜子。其中茶瓜子和話梅瓜子是我的最愛，你不仿試試。
瓜子有營養的：1.
瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素e、維生素b1等營養元素；2.
其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益；3.
瓜子含有豐富的維生素e，有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用；4.
瓜子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化；5.
瓜子還有調節腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用，故可用於催眠。但由於瓜子含脂肪豐富，所以建議一次食用量不超過50克為宜。
8樓：亓德惠春岑
適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙。
至於口味這個就要看你自己的喜好了！
瓜子怎麼煮好吃不上火
9樓：昌谷之
那當然，就是用一些五香啊！各種佐料，把它煮出來，然後曬乾了就比較的不容易上火，相比之下，炒瓜子的話就容易上火了。
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