1樓：數位技術小輝
可以。因為富貴包並不是永久性的，是可以消失的，所以可以通過相應的鍛鍊進行消除。
2樓：群群群群
富貴包是可以通過相關鍛鍊然後消除的，不過就是要堅持，如果堅持不下來也是很難的。
3樓：網友
可以通過相關的鍛鍊進行消除但還是需要去醫院檢查**一下。
拯救頸椎，消除富貴包
4樓：瀕危物種
富貴包雖然不像傳說中的那麼可怕，說是什麼奪命包，但是也不是什麼好包，也不會讓你富貴。之所以稱它為富貴包，是因為之前覺得只有富人才會有，因為富人吃得太好，肥甘厚味，山珍海味，又很少運動，所以容易長富貴包。
現在呢，人人都稱得上富人了，不是說每個人的收入很高，而是現在這個社會想吃點什麼都很容易了，生猛海鮮人人都吃得起了。唯一不變的是依然懶得運動，甚至比古人運動更少，久坐一族比比皆是，又加上電腦與手機的發明，低頭族滿大街都是。低頭族是長富貴包最大的群體。
總之，你要是滿足了這四個條件，富貴包就容易找上你：
1 喜歡吃大餐，無肉不歡。
2 從來不運動，身體比較肥胖。
3 整天低頭看手機。
4 如果還喜歡吹空調的話，這個富貴包就更容易找上門來了。
富貴包到底是什麼呢？就是長在我們脖子後面，頸椎與胸椎的交接處的乙個鼓包，這個鼓包摸起來軟軟的，長在的位置對應中醫所說的乙個非常重要的穴位——大椎穴。
大椎穴是乙個排寒的通道，也是最容易積聚寒氣的穴位，你看風寒感冒初期就可以艾灸這個大椎穴，或者熱敷這個大椎穴，讓大椎穴溫暖起來，讓大椎穴氣血流動加速，然後排出寒氣，感冒就好了。
大椎穴特別容易堵。為什麼呢？因為大椎穴是上下左右氣血交換的樞紐，相當於十字路口，十字路口人來人往，車水馬龍，最容易堵車。
大椎穴同樣如此，頭部的氣血與身體的氣血上下對流，左邊的氣血與右邊的氣血相互交換，很容易淤堵。而且大椎穴有七條經絡經過，這七條經絡分別是主一身陽氣的督脈與膀胱經，還有胃經，膽經，以及大腸經、小腸經、三焦經。
我們可以想象一下，本來這個地方就狹窄，車又多人又多不堵才怪呢？這麼多的經絡都要經過狹窄的大椎穴，如果不及時疏通，還每天給大椎穴添堵，慢慢的大椎穴就不通了，就瘀滯了，就富貴包了。
我們經常做的事情，比如胡吃海塞就會讓痰溼堵在大椎穴，坐著不動氣血迴圈就會緩慢，大椎穴氣血流動就慢，容易堵，再加之長期低頭這個大椎穴首當其衝，更容易堵了。如果吹空調，血脈受寒收引，寒則凝滯，堵上加堵啊。所以這個時代的人長富貴包的人很多的。
那麼有沒有方法可以調理富貴包呢？
推薦兩個方法，第乙個就是針刺、推拿、正骨；第二個服用中藥；第三個就是艾灸，堅持10－20次。這樣內外一起來，富貴包慢慢就會消失了。
頸椎富貴包危害不得不看，富貴包怎麼樣才能徹底消除
5樓：大灰狼小羊羔子
富貴包要多注意鍛鍊身體，不要長時間低頭，這樣是不好的。
平常可以熱敷，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。
還有坐姿要注意，平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速的仰，慢慢的往上仰，一般加上中藥外敷，比如，方多好貼，或者按摩，針灸。
6樓：方多好貼
貼些膏藥，別吃辣，彆著涼，別吹空調。
7樓：冬天來了會冷嗎
一般通常來說，富貴包又稱為富貴背，就是指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊，這個就是富貴包。
人們所說的富貴包是比較常見的，現在越來越多的人有的，尤其是白領的人，富貴包越大越嚴重的的人，往往肩膀頸椎緊張僵硬、更多的是脖子背部痠痛不適，甚至放射「串痛串麻」至頭頸、後背或者肩膀，這也叫做頸椎病前兆，一般外敷，方多好富貴貼，或者按摩的方法處理，加上多鍛鍊身體。
貴包越大越嚴重的的人，往往肩膀頸椎緊張僵硬、更多的是脖子背部痠痛不適，甚至放射「串痛串麻」至頭頸、後背或者肩膀，這也叫做頸椎病前兆，所以要重視起來。
8樓：路路通咯哦
富貴包就是大椎穴瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。
危害很多，可以看看以下危害：
1.氣血不能上於頭部，2.會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
3.大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損。可外用，方多好貼。
富貴包經常出現在大椎穴位置，大椎穴又名閻王奪命鎖，是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。
富貴包怎麼消除，我頸椎後面張了個包怎麼辦
9樓：芭久舒花草茶
富貴包在頸椎後面是很難消除的，但是方法用對基本2個月都能消除！
1、可以使用 芭*久*舒*溫*陽*霜 按摩，見效比較快，平時儘量避免低頭的姿勢，比如玩手機的時候注意保持上身挺直，將手機放置可平視或低於視線的位置；玩電腦時也要注意姿勢，保持大腿與小腿、上身與大腿、前臂與上臂都呈現自然垂直90度，脖子成直線。同時，走路時避免含胸駝背，儘量保持挺胸目視前方的姿勢。
2、平時可適當進行頸部肌肉鍛鍊，方法為：保持頭、頸椎處於直立的狀態，然後拿根彈力帶包住後枕部，雙手從後往前拉彈力帶的兩端，頸部向後對抗，可鍛鍊頸部伸肌，一次10秒鐘，10次為一組。每天至少三組。
3、消除預防富貴包，還可以試試靠牆站，保持雙腳開啟與肩同寬，然後儘量讓整個肩膀貼著牆，同時讓肩膀下沉(不要聳肩)，其他部位自然地靠近牆，同樣一次堅持30秒，10次為一組。每天至少三組。
4、對於已經出現的富貴包，也可以在醫院搭配針灸、手法按摩的方式，1個月左右，頸部的不適感會有明顯改善，「富貴包」也會逐漸變小。「富貴包」並不會給你帶來富貴，反而會帶來很多健康問題，所以平時一定要做好預防工作，一旦出現富貴包，及時調整。
10樓：網友
富貴包是平常的體態姿勢不正確引起的，所以平時看電腦什麼的姿勢不正確導致的，靠牆站，頭，肩，腳全部貼牆，每天堅持。現在很多的年輕白領都有這個的，是因為日常生活當中的姿勢不正確，經常低著頭操作電腦或者是操作手機，或者是一些低著頭的伏案工作，時間長了就會引起脖子後邊有乙個富貴包，可以按摩，或者，方多好貼，外敷，也可以針灸的辦法。
富貴包是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。這個富貴包是由不良的體態造成，日常生活中人由於過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產生乙個小交匯處，形成富貴包。
11樓：極簡瑜伽樂園
2個動作打通頸椎淤堵！教你消除富貴包，讓你的頸椎1天比1天好。
12樓：方多好貼
經常仰頭，別低頭，貼些膏藥，別吃辣的，彆著涼。
如何消除頸椎後富貴包
13樓：千石撫子
富貴包是由於體態不良的引起的，在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊，就是富貴包。
富貴包」越大越嚴重的。
富貴包還會影響腦部供血，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等。
富貴包的形成也不是一兩日的時間，是日積月累加上不良的動作、習慣等原因引起。
要想解決富貴包，除了平常加以鍛鍊活動肩頸、手臂外，還可以外甪（醉八蟲-藥-酒貼）、刮痧、拔罐等。
1，富貴包要注意，看手機時候抬高胳膊，儘量不要低頭。
2，多做頸部運動。
3，多按摩，活動頸部。
4，避免長時間坐著看書、寫字、用電腦。
頸椎上長了富貴包怎麼讓富貴包消除
鬱鬱蔥蔥的草藥 所謂 富貴包 就是脖子後面長疙瘩 起包 鼓起乙個包，有的呈不規則圓形，有的呈不規則長方形，用手摸起來很硬，沒有彈性。這就是大家常說的 富貴包 富貴包會隨著年齡的增長逐年增大發，且有的還會越來越硬。嚴重時宛如一塊石頭鑲嵌在後脖子上，直接壓迫頸部神經，導致經脈不暢，血流遲滯，頭部不能靈魂...
頸椎肩頸僵硬有富貴包怎麼辦
家教機剛回來 富貴包又叫奪命包。位於大椎穴的地方，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡 分別是 督脈 膀胱經 大腸 小腸 三焦經 膽經 胃經這些個經絡。這些經絡，意義重大，對身體影響很大，得了富貴包，可以外用，方多好貼。富貴包只是民間百姓取得乙個好聽的名字罷了。富貴包 越...
請問富貴包怎麼消除，求救，富貴包怎麼消除
首先如果比較胖，一定要 其次，多做運動，鍛鍊肌肉，特別是背部和頸肩部位的運動，改善不良體態，第三，也可以適當的進行按摩，促進區域性血液迴圈，都有助於減掉富貴包 富貴包 指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。富貴包不等於頸椎病，但通常會影響頸椎疾病恢復，引起頸部疼痛。所...