1樓：在碧雲池養龍貓的蘑菇
一般來慧昌說做完運動後都會大量前判扒出汗，不洗臉也是可以的。所以不用每次洗臉的，但是面部**可能會有不舒服的感覺，因為汗液中可能會有一定的鹽分，長期出汗後不洗臉的話，很容易造成毛孔阻衝核塞，導致臉上容易發炎起痘痘。所以運動完如果出汗比較多的話，讓身體靜止一會出汗停止後，還是清洗面部或者洗澡，對**相對是比較好的。
2樓：網友
運動出汗之後，最好間隔半小時以後再洗澡，這樣比較合適。因為運動出姿晌旦汗之後，全身**的毛孔都處於開張狀態，而且**上的小血管，通常也處於充血擴張狀態。如果立即洗澡，同時如果水溫比較低，則容易著涼，中醫的說法是容易外感風邪，引起感冒。
如果水溫比較高，本來就處於擴張狀態的血管，接觸比較熱的水後血管進一步擴張，就謹碧可以導致全身性的血管擴張、血壓下降，甚至會感覺到頭暈。
暈厥，甚至有休克的表現。
所以進運動出汗之後，可以先經過一段時間的休息，喝一點淡鹽水。
把身上的汗液擦拭乾淨，等心跳、血壓基本上恢復到正常水平之後再進行洗澡，這樣比較穩妥。洗澡的水溫也要注意，否則也會跡擾引起一些不適症狀。總體來講，運動後出汗不能馬上洗澡，最好間隔半個小時再洗澡，有利於健康。
3樓：風塵僕僕的路人甲
你好同學，我覺得你一天仔虛跑步三次太多了，也沒有必要，跑步運動的話，一天跑一次就可以了。如果你臉上有汗銷滲，如果不想洗也可以，可以拿毛虧戚脊巾把汗擦乾就可以了。
4樓：元寶
對於運動的時候是需要對臉上的汗進行清洗的，首先是保持臉部的清潔，其次就是因為運動之後毛細血管是出於敞開的狀態，如果不清洗，唯碰會讓臉部的細菌被臉部吸收，從而對臉部**攜迅造辯山此成傷害。
5樓：蝶戀花心無意
你好，在夏拿坦天冊敏悄每次運動完臉部出汗要洗臉的，用清水把州渣臉部的汗漬洗掉，否則汗漬乾燥以後臉部會有不適感。
6樓：俊美且仁慈丶小喵
那是因為汗液中有鹽份進入**，所以才會感覺蟄，用清水洗臉即可。
臉上敏感長痘 運動出汗後要用洗面奶洗臉嗎
7樓：
摘要。你好，臉上敏感長痘 運動出汗後要用洗面奶洗臉嗎，如果一天是有固定倆次用洗面奶清洗的話，那麼不要。
臉上敏感長痘 運動出汗後要用洗面奶洗臉嗎。
你好，臉上敏感長痘 運動出汗後要用洗面奶洗臉嗎，如果一天是有固定倆次用洗面奶清洗的話，那麼不要。
臉上敏感長痘，洗面奶一天最多用倆次。
不然會加重敏感以及長痘。
適當使用清水摸一下即可。
謝謝！最好使用敏感肌專用洗面奶。
嗯呢。好的。
嗯嗯。就是說運動後用清水就可以了是嘛。
對。而且不要用臉帕，溼巾等。
摩擦很容易繼續爆痘。
好的好的。洗完臉後要用保溼水乳嘛。
用，不過敏長痘就能接著用。
**不建議敷，容易過敏。
跑完步臉上算是汗怎麼洗臉
8樓：南娜
千萬不能馬上洗臉，第一會著涼，第二臉表面遇水會造成毛孔堵塞，跑完步要歇一會，讓汗落完然後用溫水洗臉，希望我的回答對您能有所幫助，請採納。
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變啦 動作過大，造成肌肉拉傷，韌帶損傷。可以針灸和熱療 熱敷 或者是腰椎間盤突出前兆，所以還是建議你去醫院檢查清楚，在對症下藥 運動完腰痛怎麼辦 冷熱敷腰部 運動完後出現腰痛現象時最好在十分鐘內用冷毛巾敷腰部，這樣可以避免區域性血管擴張，有助於止痛消腫。24小時後再用熱毛巾敷腰部，來促進區域性血液迴...