1樓：測測葆修復儀
你的症狀和我差不多哦，我比你還要嚴重一些，我的眼睛都跟兔子一樣，紅的，工作需要也沒辦弊薯法啊。後來我就天天吃水果，不怎麼吃肉，和炸的東西，因為那些太容易上火了，還是租棗者蔬菜水果好。你也試試巖伍。
2樓：養花啊
平時注意多吃些對眼睛有好處的食物，儘量調節眼鏡，在眼睛看東配搏肆西累的情況下你可以試著先望望遠，眼睛盯著某銀謹個東西，用頭或者鼻尖畫圓，堅持兩三培轎分鐘，可以起到緩解疲勞和預防近視加深的目的。
3樓：囚鳥快長大
用眼太長時間導致的。
有和我一樣經常眼睛乾澀，眼疲勞，有黑眼圈的朋友嗎？可以一起來**
4樓：歐雅泊思
好煩人哦！黑眼圈又出來了，腫麼辦？6種方法儘管用，讓黑眼圈立馬消失！
方法1：牛奶擦拭
方法2：紗布蘸上酸奶用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
方法3：雞蛋銀戒指轉眼將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
方法4：馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。
蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
方法5：蘋果敷眼。
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
方法6：歸鳳眼膜美味滋補又能去黑眼圈： 黨參20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞1只(約1000克)、砂鍋、小碗、棉籤、眼罩。
日常注意事項
一、多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
二、睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周**水份平衡。
四、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。
五、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
5樓：歐雅泊思
1、茶葉包敷眼
早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。
2、黃瓜泥眼膜
將黃瓜洗乾淨以後切成小片，然後搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然後攪拌均勻。再清潔面部肌膚，然後把化妝棉浸泡在加工過後的黃瓜泥中，拿出來擠幹水分，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以後取下，清潔**就可以了。
3、蜂蜜眼膜
這是最常用也是最保險的美容方法，準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿，將兩者混合在一起，攪拌均勻以後薄薄的塗抹在黑眼圈的位置，等待乙個小時以後用清水洗去。每天一次，一週以內能見到黑眼圈慢慢變淡。
4、蘋果皮敷眼
將蘋果洗乾淨，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷滿十五分鐘以後用清水清洗乾淨，注意蘋果皮含汁量越高越好，長期敷眼定能看見效果。
5、雞蛋銀戒指轉眼
做法：煮熟乙個雞蛋，然後成熱剝去蛋殼，用薄毛巾抱住，然後在放乙個純銀的戒指。閉上眼睛，將包好的銀戒指雞蛋順著眼周肌膚轉來轉去，每次轉十次即可。
6樓：歐雅泊思
首先我們要清楚，你屬於哪種型別的黑眼圈：
血管型黑眼圈。如果你的眼周**很薄，而且皮下組織很少，一旦**出現血液迴圈不暢或者血管擴張的情況，就會出現嚴重的黑眼圈。尤其熬夜、飲食不規律、菸酒過度等等都屬於血管型黑眼圈的罪魁禍首。
色素型黑眼圈。有一部人是因為天生眼周**的黑色素比較深，所以黑眼圈比較明顯，當然這是遺傳因素的問題。另外如果你患有過敏性鼻炎，也會導致眼周**的血液迴圈不暢，黑眼圈也會加重。
知道自己的黑眼圈型別後，就可以對症下藥了，如果你是因為睡眠不足導致黑眼圈的，那麼注意營養的均衡且有規律的生活作息，黑眼圈就會漸漸消退，同時再挑選一些針對消除黑眼圈的眼周護膚品即可。
當然，經常加班存在的素型黑眼圈，這類黑眼圈主要是要去除黑色素，蜂蜜中含有豐富的氨基酸，可幫助美白和促進新陳代謝，讓黑眼圈和眼袋快速消失！將適量的蜜糖倒在化妝棉上，輕輕敷眼，15分鐘後用清水洗淨就可以了。一天一次，可以長期堅持，會對眼睛有很好的保養作用。
在洗完臉之後，也可以眼周點壓按摩。**只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，2至3圈就夠了。
在按摩的時候，可以配合眼霜，減少**摩擦。眼霜可以使用功效性眼霜。
7樓：青女幽夢
一、形成原因。
1、熬夜、休息不好。
2、腎病，各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致患者出現黑眼圈。
3、心臟病：如果患者出現黑眼圈現象，並不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感，必須及時就醫，並進行全面的心電圖檢查及化驗。
4、肝臟疾病：約有五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉著，即出現黑眼圈。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈往往也會長期存在。
5、月經不調：對女性而言，長期存在黑眼圈還有可能是痛經或月經不調所引起的。中醫認為，這是因氣滯氣血瘀、寒凝血瘀引起的氣血執行失常而致，黑眼圈正是氣血執行失常在面部的表現。
二、解決黑眼圈辦法：
1、肌膚的基礎護理外：雞蛋銀戒指轉眼，將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
熱力加按摩，可有效增加眼部的血液迴圈。加熱雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀的神奇功用。
2、 土豆片敷眼：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
3、還要輔以一些食療方法：蘋果生魚湯、枸杞豬肝湯、當歸雞湯粥、洋參豬血豆芽湯。此外，全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素b1，經常食用能消除黑眼圈，有助於保持精力充沛，**細嫩光滑，眼睛明亮健康。
8樓：呼呼小妙招
眼睛乾澀疲勞還有黑眼圈，教你實用一招，一片生薑完美解決。
眼睛疲勞乾澀，有黑眼圈，怎麼回事
9樓：匿名使用者
你好朋友；黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導意見：首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
眼睛幹還有黑眼圈是怎麼回事，有什麼好辦法嗎？
10樓：宗香
黑眼圈，它的形成原因是有很多種的，比如有的人氣血執行失常，經常熬夜，還比如像肝功能不好的、腎虧的、還有腸胃疾病的人，甚至是有慢性鼻炎的人，都會引起黑眼圈。
眼睛幹是眼疲勞的表現，平時還是要多多注意護眼，減少使用電子產品時間，也可以打打桌球，看看遠處綠色景物。
11樓：冼恨桃
黑眼圈的出現多和患者區域性氣血迴圈不足、過度勞累熬夜有一定的關係。目前**黑眼圈的辦法主要以外在調節為主，比如較為方便的可使用熱毛巾來區域性熱敷眼部，這個方法方便有效，通過熱敷可以促進區域性的血液迴圈。可選用黃瓜片或者維生素e來塗抹黑眼圈，這樣可以預防區域性氧化，也有利於區域性血液迴圈。
可選擇眼部按摩的方法，眼部按摩通常要輕柔多次，區域性按摩也有利於血液的**。但上述辦法相對療效比較慢，如果想要快速的**黑眼圈，可選擇使用遮瑕膏來進行掩蓋，適合於需要立即要效果的人使用。
請問：我總是有黑眼圈是怎麼回事，眼睛有點乾澀舒服。
12樓：妖嬈知性
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些相應的眼霜予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈，眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 3.對於疲勞性的黑眼圈，眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈，眼袋。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。 c.
喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.當您起床時黑眼圈，眼袋太過嚴重時，有一招急救法：
用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外歐雅泊思是消除黑眼圈，眼袋的好幫手。 e.
一些耗氧 運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
經常熬夜，眼乾發澀，有黑眼圈，眼袋怎麼辦
13樓：完美假知己
黑眼圈、眼乾發澀：
熱敷早上洗臉後，用熱水浸泡毛巾，微擦乾後直接敷在眼部，讓毛巾裡的熱氣，打通血液迴圈，當毛巾冷卻後再更換，熱敷10分鐘後再用冷水敷1分鐘，冷熱交替敷，有助於消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況，最後就是塗上保溼眼霜。
冷熱交替敷眼。
清潔好臉部後，取乾淨的毛巾先放入溫熱的水中浸溼，然後再擰乾，敷在眼部2分鐘，再放入冷水中，擰乾後敷眼2分鐘，如此反覆三邊，能促進眼部血液迴圈，加速肌膚新陳代謝。
消除眼袋要注意以下方面：
1、不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
2、臨睡覺前最好不要喝水，不然的話，水就可能會積聚在眼睛下方，造成第二天起來的眼泡浮腫。
3、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到乙個乾淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。
4、每次潔面後，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將**由內向外提拉，要堅持每天都按摩。
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