薏公尺粉太難吃了 能不能喝酸奶混的一起吃內？
1樓：匿名使用者
朋友要瘦可以說是件說容易，又是非常困難的一件事， 容易與困難就看你自己的決心， 決心的大小就決定這件事的結果， 如果你要瘦下去的決心到了不能瘦下去你就會死 的狀態，我想你肯定能瘦下去， 所以我希望在我告訴你如何瘦下去的方法之前， 請你一定要膨脹你要瘦下去的決心。 要瘦下去的方法： 1。
節制食量 每天少吃點東西，每頓飯最好只吃個半飽，千萬不好吃多了，就是味口好，也不另外。 2。擇物而食 很多食物你最好少吃或不吃，比如：
肉、零食等，這是每個想要**的人最難克服的，我相信你也是，也許你一二天不吃還能堅持下來，但時間長了，你就不想堅持了。具我所知，一般人在快堅持不住的時候會有一種想法導致他們放棄，什麼想法，乙個很簡單的想法——通常他們都不是因為當時所吃的苦頭而選擇放棄，而是因為他們當時想到自己有可能要很長時間或者永遠都要吃現在這樣的苦而導致他們放棄的。進369524800的空間，受益多多。
據我所知，想克服那些，是不需要用多長時間的，我可以打包票，你最多隻要堅持乙個月，之後你就不會因為你不吃肉吃零食而難受，因為這些只要堅持一段時間就會養成不吃的習慣，這個我就是過來人 雖然有的地方不夠詳細，但我想那些都是你所知道的， 3。多運動 不要過度，開始時慢慢來，不然運動幾次你就堅持不下了， 4。不要貪睡 切記不要不睡或少睡，這樣會**的， 朋友堅持做到以上那幾點，我相信你就會瘦下來。
雖然有的地方不夠詳細，但我想那些都是你所知道的， 最後我送你一句話 不要以為當時你所謂的困難，會永久存留下去， 也許過不了多久那所謂的困難就會化為你生活上的一種好的習慣。
2樓：網友
當然可以了。薏公尺和酸奶是不衝突的。
薏公尺，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏公尺生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000公尺以下較普遍。
3樓：匿名使用者
可以的。也可以放在果汁，蔬菜汁，牛奶裡。
4樓：匿名使用者
你可以和別的東西混合在一起應該會好一點，果汁啊牛奶什麼都可以。
薏公尺粉和酸奶一起吃熱量高麼?
5樓：cnc金融互助
可以啊~很好啊~我最近也在吃這個啊~紅豆加薏公尺~不錯啊~我現在瘦了兩寸啊~..不過要很有耐心，因人而異哦~
6樓：網友
酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。酸奶的熱量是72卡路里/100g
薏公尺的熱量(以100克可食部分計)是357大卡，薏仁粉是用薏苡仁直接磨成的粉，不含一點水份。 但是平時我們食用它的時候都是加水衝調的，一兩勺就能衝一碗的，也就10~20克左右。 這樣一碗薏仁水的話也就，50~100卡路里左右。
可以用酸奶衝薏公尺粉和青汁粉嗎？如果可以，什麼時候喝比較好呢 早晨嗎？用常溫酸奶可以嗎？？
7樓：消費者協會一隊
喝酸奶雖然對人體有好處，但是不宜空腹喝，空腹狀態下，胃酸含量高，容易將酸奶的有益菌破壞，不利於保護腸道，早上空腹宜喝白開水，沖刷腸道，幫助廢物的排出，酸奶宜在飯後兩個小時後，更加利於營養的吸收，晚上睡前1個小時可以喝一杯水，為慢慢長夜補充水分，如果要喝奶，建議喝牛奶。
乳酸菌飲料能加熱了喝嗎
8樓：九五是寵兒
不可以。
加熱實驗結果表明，溫度對酸奶中乳酸菌的影響很大，在4度到常溫的溫度中乳酸菌沒有太大損傷和破壞，但是溫度加熱到45度，乳酸菌就消失了一大半，60度乳酸菌就消失了，高溫對乳酸菌的傷害很大，不論是凝固型酸奶或乳酸菌飲料，在高溫的作用下，其中的乳酸菌都會被破壞。
酸奶中的乳酸菌是對人體有益的，一旦加熱就會破壞乳酸菌，雖然對人體沒有危害，但是就失去了乳酸菌的意義，所以不要加熱。
9樓：阿媛
乳酸菌奶因為自身獨特的營養價值，而受到了越來越多人們的喜愛。但是很多人沒有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法，常因為飲用不當致使乳酸菌奶的營養沒能很好的吸收。所以提醒大家，飲用乳酸菌奶時有幾點要注意：
不要加熱。乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。因此，乳酸菌 奶在食用前最好不要加溫，這樣既可保持其營養成分，又可嚐到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過於寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶 來的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鐘進行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過正常人的體溫，否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。
10樓：網友
加熱了喝對健康沒有危害，這是裡面的很多對腸道有益的菌群就失去了活性，對人體的幫助作用就大大減弱了。
茶和乳酸菌可以一起喝嗎??
11樓：網友
可以一起喝。乳酸菌對茶葉中的成份不敏感。
12樓：sun慧谷
沒問題 乳酸菌入胃遇胃酸就立刻死絕了 碰不碰茶無所謂。
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