1樓：王敏慧
單純的血虛證，可以用四物湯(合劑)來**。四物湯由熟地、當歸、川芎、白芍組成，是古往今來補血第一方！
四物湯中的熟地，用量最大，是一味補陰的藥。為什謹正麼在這裡用補陰而不是補血的藥做君藥？因為血是液體狀的物質，也是屬陰的，陰份充足血液才能充足，因為血液直接**於陰水。
為有源頭活水來」，切斷**，就沒了後續，所以**至關重要！
當歸被中醫稱為「**聖藥」，凡是**的病症，基本上都可以悄譽用到當歸，這也證實了「女子以肝血為先天」的說法。當歸不光可以補血，還可以行血，先補足了，再推動執行。就像對於一支激戰後丟盔棄甲、士氣低落的部隊，我們不僅僅要補充彈藥和糧草，還要通過演講動員等方式重新激起所有官兵同仇敵愾的士氣，這樣的部隊，其戰鬥力非同小可。
而當歸這一味中藥，就等同於一支小分隊。
川芎主要是起到行血的作用，它能行全身各處之血，特別是頭頂、衝脈(小腹、胞宮等處)和四肢。所以用來**血虛導致的頭暈、頭痛、痛經等疾病真是最好不過了！
此外，白芍是養肝血的藥，「肝藏血」，「肝主疏洩」，意思是說全祥運悔身各處的血液是由肝來分配的，所以肝本身要先養好了。
四味藥組成的四物湯，補陰補血，配伍精煉而照顧周全，不愧為古今補血第一方啊，有血虛之證的朋友，千萬不要忘了它。
2樓：匿名使用者
女的啊驢膠補血顆粒。
氣血虛。頭中間總是有什麼壓著一樣。濛濛昏昏的。還腦力不足。大腦思考一會就會很難受。這是怎麼了？做了
3樓：網友
可能是脾氣虛引起來的表現衫沒，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣喚模虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成精神不振，頭目昏沉的表現，這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據和塌緩舌脈的表現做乙個確診，確定後可以服用一段時間人參健脾丸進行調理。
女人氣血虛要吃什麼補？
4樓：匿名使用者
紅棗、紅公尺各一把，紅豆、核桃仁各半把，將紅棗、紅公尺、紅豆冷水浸泡一小時後，洗淨入鍋，加水及核桃仁，熬煮兩小時，出鍋後可加入紅糖或蜂蜜調味。」
紅豆紅公尺核桃粉」的方子很經典，當然自己親手調製是最好的，畢竟食材什麼的。
5樓：逄富前曼雁
女人氣血虧可以說是女同胞通病。應從三方面著手：1。
增加蛋白質與鈣質：瘦肉、蛋、奶（製品）；豆類（製品）；螺旋藻類。2。
增加鐵質：深色（紅色）蔬菜；阿膠製品；棗；黑色穀物等。3。
最重要的是運動，找一項自己喜歡的，運動使氣血充盈。
6樓：茉莉說生活
女性貧血時一般會會出現頭暈眼花、臉色蒼白、沒有血氣、憔悴、沒精神、顯老、頭髮乾枯、食慾不振、注意力不集中，稍微一活動很容易出現氣喘乏力的 現象等的情況，分享6種能有效補氣血的食物。
身體疲勞，大腦疲勞，怎麼辦？吃什麼可以調整？
7樓：量子反應堆
利用茶和咖啡。
昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。
這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。
同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。
擺放香氛飾品或者乾花。
美好的氣味也有清醒頭腦的作用。
時常在辦公室的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者乾花，不僅使單調的辦公環境得到點綴，也會讓你不再昏昏欲睡。
在精神不振的時候，聞一下，立刻覺得恍若置身於美麗的大自 然中，閉上眼睛，辦公室裡的乏悶便消失得無影無蹤。心情舒暢，自然精神也會煥發起來。當然，如果是快遞送來的神秘鮮花，恐怕讓你興奮的就不僅僅是香味了。
嚼薄荷糖。吃一片香口膠或者薄荷糖。（本人經常使用）
無疑也有助於提神醒腦，當然最好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。中午飯後，遇上同事都在，不妨每人發一圈。嚼著嚼著，一光提神，還優化了空氣，使每個人不再有中午吃的雞鴨魚肉蒜的氣味。
口氣清新，也有助於改善人際關係，喜歡與你聊天的人多起來，多說說話，自然也就不會想到去犯困。不過，吃口香糖得注意環保，將口膠棄置指定地點。最忌諱的是把它粘在辦公室裡的桌子底面。
8樓：匿名使用者
現在的症狀，一般考慮是氣血虛引起的症狀，採取中西醫結合的方法調理，全方面的對症**。
首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃核桃仁山藥黑芝麻之類的食物，可以服用益氣養血口服液 驢膠補血顆粒 或者黃芪精口服液之類的藥物，配合長時間的有氧運動。
9樓：你小子飛飛
睡覺，充一下電就，明天后天就沒事了，恢復了。
氣血虧虛的頭暈要怎麼辦？
10樓：慧瑩養生情報
氣血不足，頭暈乏力，4味藥材煮水泡腳，通絡養血，身體精神！
頭暈眼花，精神恍惚，大腦一片空白。這是為什麼？
11樓：網友
貧血，要麼就是得病了。
12樓：匿名使用者
氣血虛，用淮山藥和薏公尺熬粥喝。
我也是一樣的症狀- -0···一定要把氣血調養好了，之後適量運動一下，保證充足的睡眠就可以了。
13樓：
你先大睡一覺，如果起來過一會兒還是這樣，那就是得病了。建議多補血。
14樓：乖寳寳冄
心理問題，找個野外放鬆一下，找個方式發洩一下。
頭暈偶爾大腦一片空白什麼原因？
15樓：匿名使用者
低血壓或者貧血 建議你去醫院量一下血壓。
16樓：匿名使用者
你趕緊去醫院諮詢一下醫生吧。懸。
女人氣血虛要吃什麼補，女人吃什麼補氣血
紅棗 其實我們在生活中都經常會聽到身邊的人說吃紅棗可以補血養顏，其實紅棗補血的方法有很多種，在工作的時候我們可以泡紅棗水來喝，泡紅棗水的話要記住紅棗核要去掉，不去掉的話容易上火！紅棗還可以煮粥吃，在煮粥的時候放入幾顆紅棗，美味又補血養顏。還可以在煲湯的時候加入幾顆紅棗，這些都是很容易就可以做到的，並...
氣血虛吃什麼水果或蔬菜補啊？
增長氣血的捷徑 山藥薏公尺芡實粥。很多朋友患有慢性病，症狀很多，從頭到腳，好象就沒有舒服的地方，病雖不是很危重，但總是牽延不愈，時好時壞，令人煩惱不堪。其實這樣的朋友當務之急是要培補您的氣血，氣血充足了才有抵禦病症的資本，而如何補氣血才是最快捷，最有效的呢？中醫說 脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以要...
術後氣血虛應該吃什麼補，手術後吃什麼補身體？
勿忘心安 補氣血食物 1 紅棗 補血養氣 紅棗含有豐富的維生素 果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈。研究發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。2 桂圓 補血健腦 桂圓含有大量的鐵 鉀等元素，可在提高熱能 補充營養的同時，又能促進血...