1樓：韓諾諾
當然不可以，因為吃太多香蕉會導致腹痛腹瀉，所以老年人不能天天吃。
2樓：幸福小豬豬
老滲散告人便秘的話掘慶，可以天天吃香蕉，但是不要吃的太多，一天一根就可以了，畢竟香蕉含有叢明熱量比較高，糖分也比較高。
3樓：小李美死了
是不可以經常吃香蕉的，經常吃香蕉對身體是沒有好處的，而且也不會消化，所以不可以多吃香蕉。
便秘可以吃香蕉嗎 吃香蕉可以通便秘嗎
4樓：泳若慢一默
適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那麼不僅不得利於通便，甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通常都會含有鞣酸，會有抑制腸胃正常蠕動的作用。
我們首先說說便秘形成的原因。中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起，分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘。 香蕉， 甘，寒，清熱，潤腸，解毒。
治熱病煩渴，便秘，痔血。
熱秘是因為虛火上公升(也就是平常說的上火)，氣秘則緣於氣息不暢。香蕉性寒，對於這兩種便秘有緩解的功效，而患了後兩種便秘的人，本身脾胃就比較虛寒，吃了香蕉有可能適得其反。因此，脾胃虛寒的可以吃一些堅果類的食品，比如杏仁。
吃香蕉緩解便秘的效果也是因人而異的，有的人體質較為敏感，而有的人吃後效果並不明顯。不要因為沒有效果就特吃大吃，吃香蕉也要有度，本身體質不錯，吃香蕉有效果的人，最多一天1到2根，可以空腹吃。
香蕉有潤腸通便的功效主要有兩方面的原因，香蕉本身就有潤滑腸道的作用，另外乙個原因，香蕉富含鉀離子(每100g香蕉含200mg鉀離子)，鉀離子有促進胃腸道蠕動的作用，這樣也就達到了通便的作用。吃香蕉對於機械性便秘(由胃腸平滑肌蠕動過緩引起的)和由於體虛失調的便秘都有作用，但是一定要注意科學地吃。首先要把握乙個度，一天吃1到2根即可，可以當作零食在兩餐之間吃，並不提倡空腹吃香蕉，形成習慣後可能對胃腸產生一些損害。
另外，可以輔助其他食物一起吃，比如熬粥的時候加一點香蕉丁或蜂蜜，對緩解便秘有不錯的效果。
所以便秘可以在瞭解原由的情況下吃香蕉。祝你早日恢復健康！
寶媽可以靠吃香蕉解決便秘的問題嗎？為什麼這麼說？
5樓：創作者
發現，很多的握芹寶媽吃東西都是比較雜亂的，所以說也經常會出現便秘的現象，便秘確實是非常的難受，會讓自己的肚子感覺到非常的脹。今天就來跟大家說一說，寶媽便秘怎麼辦？
香蕉是可以**便秘的，發現，很多的人都會用香蕉來**便秘。因為香蕉可以促進腸道的蠕動，所以說就有**便秘的乙個效果，大家可以用香蕉跟無糖酸奶進行配合，這樣的話，吃起來也有更好的。但是大家需要知道，採訪不能夠吃太多的香蕉，否則的話也很有可能會導致自己出現腹瀉的現象。
而且吃太多的香蕉也會導致自己肚子很脹，那麼就吃不下其他的東西了，再給孩子餵奶的時候也會出現營養單一的現象。
大家如果不想吃藥的話，那麼我們也可以選擇用火龍果搭配酸奶，可以說，火龍果搭配酸奶簡直就是**便秘的神器。在段派畢平時不管是因為生氣導致的便秘，還是因為飲食過於雜亂導致的便秘，都是可以通過火龍和酸奶來進行改變的。寶媽平時也可以選擇適當的做一些運動，這樣的話，也能夠讓自己的血液迴圈更加的快一些羨滾，而且也能夠解決便秘的乙個情況。
平時的飲食一定要注意，千萬不要吃的過於油膩，不要吃的過於辛辣，不然的話都是會導致便秘的。
寶媽在平時除了要給孩子餵奶之外，也一定要注意自身的運動，如果忘記運動的話，就會導致自己的身體出現一系列的毛病。而且飲食也是重中之重，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，都是可以促進腸道的蠕動，解決便秘的情況。
6樓：happy薛醜醜
寶媽可以靠吃香蕉解決便秘的問題，因為香蕉有促進腸胃蠕動的功效，對身體也是比較好的。
7樓：自己滴定
應該是可以靠吃絕爛香蕉解決這個便秘的問題，因為香蕉本來就是可以促進腸胃蠕孝缺動的，所以吃了香蕉之後的確可以解決一部分這種巧巨集辯問題。
8樓：乙個
是可以的，因為香蕉就是能夠促進腸胃蠕動的，而且也可以促進消化，所以便秘的問題就可以解決。
9樓：阿樂秋季雨
可以的，因為香蕉具有促進消化的作用，也可以潤腸，對身體的好處是有很多的。
堅持吃香蕉除了改善便秘，還有其他作用嗎？
10樓：一碗炸醬麵
揉肚子，睡覺前順時針圍繞肚臍眼揉十五圈，再逆時針圍繞肚臍眼揉十五下，促進腸道蠕動，有利於提高消化功能，幫助排便。
11樓：網友
1、改善睡眠，香蕉裡面含有非常多的鎂元素，有助於幫助我們很好的放鬆身體，疲勞感也會慢慢消失。2、降血壓，香蕉有助於幫助我們很好的排出多餘的鈉離子，讓血壓穩穩降。3、延緩衰老，香蕉裡面還有大量的精氨酸，可以幫助我們在一定程度上延緩衰老。
4、增強免疫，香蕉裡面有一種特殊的蛋白質，可以幫助我們身體裡面的細胞分化，有助於增強免疫力。
你好，想知道香蕉可以和紅棗味酸奶還有純牛奶一起榨嗎
莊海燕 香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，會影響酸奶的吸收。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據 熱者寒之 的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者 因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳...
都知道適量的晒太陽可以補鈣，那你知道在每天的什麼時間段最適合嗎
獨角獸優醬 從小就聽老人說，小孩要經常晒太陽，能補鈣長大個。晒太陽不僅對小孩有好處，大多成年人白天都在室內工作，也需要經常晒晒太陽，對身體很有好處。陽光中的紅外線可以擴張血管 促進新陳代謝。陽光中的紫外線可以殺菌，能提高我們的免疫力。紫外線還能刺激骨髓製造紅細胞，增加造血功能。晒太陽還可以補充維生素...
老人活著世我們不知道可以領老齡津貼這個事,這是誰的責任
主要是自己的責任，國家政策早就公開，實行了幾十年，正常情況下大家都知道。就算不知道去 領，領多少，至少知道可以領。那麼就該自己主動去查詢和了解。權利要自己主動行使而不是別人送上門。因為法律規定，權利可以放棄。你不去申請，別人不會強迫你，盯著你去申請 這個只能說是你們自己的責任。國家的所有政策都是公開...