1樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風握鎮，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少簡皮鏈也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合攔孫你的——最有效的**方法。
2樓：匿名使用者
糖和飢凳香蕉能一起吃，但是後果不堪設想。。。
因為它倆都是極佳的潤腸爛御旅品，你要是拆租便秘還好，要是正常能拉死你。。。
話糙理不糙，見諒！
3樓：匿名使用者
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎陸瞎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和巨集友甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1. 豬肉*菱角——肚子痛。
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐。
3. 羊肉*西瓜——傷元氣。
4. 狗肉*綠豆——會中毒。
5. 兔肉*芹菜—蔽悉槐—脫髮。
6. 雞肉*芹菜——傷元氣。
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8. 甲魚*莧菜——會中毒。
9. 鯉魚*甘草——會中毒。
10. 螃蟹*柿子——腹瀉。
11. 白酒*柿子——會胸悶。
12. 紅薯*柿子——會得結石。
13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14. 紅塘*皮蛋——會中毒。
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾。
17. 蘿蔔*木耳——得皮炎。
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19. 芋頭*香蕉——腹漲。
20. 花生*黃瓜——會傷身。
4樓：匿名使用者
香蕉還需要和糖一起吃嗎？有什麼不能呢？
為什麼香蕉和蜜不能一起吃？會發生什麼事？
5樓：鄉楚波鍋
打小就聽到很多老人說，香蕉不能和蜂蜜一起吃，吃了就會有其反作用。這個說法一直影響了我很多年。這個說法的起因是多年前村子裡有個男子因為吃了香蕉和蜂蜜後死亡。
蜂蜜和香蕉不能一起吃的說法由此而傳開。因為我從小生長比較偏僻的地區，村子裡一有風吹草動，都會引起熱議。對於香蕉和蜂蜜不能吃的說法，大人們是深信不疑。
食物本自相生，合理的搭配會碰撞出不一樣的火花。蜂蜜和香蕉都是生活中常見的食品，那麼它們可不可以搭配食用呢；會碰撞出什麼樣的火花呢。
蜂蜜被古希臘人稱為天賜的禮物，是一種天然的滋補食品，其主要成分是葡萄糖和果糖，以及含有一定的氨基酸、活性酶、礦物質等營養成分。香蕉是一種可口的水果，集膳食纖維、維生素等營養物質於一身。它和蜂蜜在成分上並無衝突之處，因此是可以一起食用的。
而且常吃蜂蜜加香蕉還有不少好處，隨著氣溫漸暖，又到了露肉的季節。你可能不相信蜂蜜加香蕉在**方面還有不錯的效果，這主要源於蜂蜜中的活性酶和香蕉中的膳食纖維搭配促進消化的能力更強，可以防止脂肪的堆積，有助於人體的新陳代謝，由此是由不錯的**效果的。
除了**的效果以外，它們還能助你趕走疲勞。這源於蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以快速地被人體吸收，為人體補充能量。香蕉則會在人體內產生一種血清素，緩解大腦神經的疲勞。
在忙碌的下午。來點蜂蜜加香蕉，可以讓你混沌的大腦清醒過來，提高你的工作效率，讓你恢復活力滿滿。只不過現在造假現象比較嚴重，大家在選擇蜂蜜的時候還是要謹慎一些比較好，為了自身健康，田野牧蜂建議選擇那些經過專業理化指標檢測合格的優質蜂蜜。
6樓：有肉女孩
香蕉和蜜一起吃可能會使體質較為敏感的人產生腹瀉的情況。但是這不是針對所有人來說的，體質正常的人可以食用。
7樓：帳號已登出
因為這兩個一起吃，可能會引起腹瀉，所以香蕉和蜜不能一起吃，要單獨吃，
8樓：王志順順順
是可以一起吃的，而且這樣吃還會有很多好處，比如可以幫助我們**，排除體內的垃圾，還可以幫助我們緩解身體上的疲勞。
糖友吃香蕉有什麼好處？
9樓：生活寶典
很多糖友都知道香蕉屬於高糖水果，很容易導致血糖公升糖速度過快。不過這並不完全正確。雖然一箇中等大小的香蕉含有22克碳水化合物和甜味，但香蕉中還有更多的物凱雹扒質可以減輕這些負面影響。
幾乎所有水果都含有植物化學物質，可以降低患心臟病、癌症和中風的風險。由於糖尿病與心臟病和其他問題的風險增加有關，因此糖尿病患者應適量食用香蕉。
抗性澱粉在上消化系統中具有抗消化作用，它的作用類似於纖維。多以它不會導致血糖水平飆公升。綠色香蕉的公升糖指數(gi)為30-50。
綠色香蕉對腸道微生物友好，可幫助我們更好地控制糖尿病。研究表明，抗性澱粉更有可能通過提高胰島素敏感性和減少炎症來幫助2型糖尿病患者。
一箇中等大小的香蕉含有3克纖維。膳食纖維包含在我們日常飲食中，因為它具有許多好處。膳食纖維對糖尿病患者的一些好處包括：
血糖生成指數(gi)是根據食物公升高血糖水平的速度分配給食物的值。
具有較低gi的食物吸收緩慢並導致血糖水平緩慢公升高。
香蕉的gi為42-62，具體取決於香蕉的成熟度。糖尿病患者最好吃略帶綠色的香蕉，因為與過熟的香蕉相比，它們的gi較低。
如果我們的鉀水平低，身體會產生較少的胰島素，從而導致血糖水平飆公升。研究表明，鉀水平低的人比鉀水平正常的人更容易患2型糖尿病。
研究表明，抗氧化劑具有預防2型糖尿病發展的保護作用，因為它們可以阻止自由基的形成。不建議糖友使用過量的抗氧化劑。
如果患有糖尿病並希望在飲食中加入香蕉，建議：
香蕉和紅糖能一起吃嗎
10樓：網友
香蕉和紅糖能一起吃，不相剋的。
單個食物相剋表：
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛。
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適。
香蕉+土豆：一起吃麵部會生斑。
香蕉+酸奶：一起吃易產生致癌物。
紅糖+牛肉：腹脹。
紅糖+牛腩：腹脹。
紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒。
紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低。
紅糖+牛排：不利於營養的吸收；
紅糖+雞蛋：紅糖與生雞蛋一起吃會引起中毒。
紅糖+豆漿：不利於營養的吸收。
紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。
11樓：網友
原來香蕉皮和紅糖泡在一起，有這麼「厲害」的用途，學會省下少錢。
土豆和香蕉為什麼不能一起吃，土豆和香蕉能一起吃嗎
土豆和香蕉可以一起吃嗎？土豆和香蕉能一起吃嗎 土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生 如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。可以，以下是土豆香蕉卷的做法 主料...
香蕉不能和什麼同食，香蕉不能和什麼一起吃
中醫魯健 香蕉不能和哪些食物一起吃？香蕉和西瓜吃容易腹瀉，香蕉和酸奶一起吃容易致癌，香蕉和芋頭一起吃容易腹脹。 邊元修生璧 土豆與香蕉 面部生斑 香蕉與地瓜 引起身體不適 香蕉與芋頭 引起胃不適，感覺脹痛 酸牛奶與香蕉 產生致癌物質 穀梁婭思司斌 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,...
鴨蛋與香蕉可以一起吃嗎，香蕉不能和什麼一起吃
鴨蛋可以和香蕉一起吃。但注意香蕉不能空腹吃，這樣對胃不好的。吃香蕉的禁 1 從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。2 香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒 口淡胃脹 虛寒 洩瀉 易暈 腎炎 也屬虛寒 懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。3 香蕉中有較...