1樓:麥樂購**
你好,可以喝些孕婦奶粉的。
聽說產婦生前要準備一小桶奶粉備用,大家有建議嗎?
2樓:網友
小孩剛出生時母乳的量不夠需要準備一小盒奶。一般在婦產醫院會有各種推銷,蒐羅幾盒贈送的試用裝就夠了。等將來需要喝奶粉時,再根據自身情況選擇奶粉。
3樓:網友
是這樣的,因為剛剛生完孩子是沒有那麼快有母乳的,這個時候可以先適當的調點奶粉給他先吃著的。你可以去母嬰店裡買一小罐備用的,這樣比較方便點。
4樓:蛡蛬爬轃慈揭
我家準備的是麥蔻樂芬,感覺挺好的。它是小分子奶粉,剛出生的寶寶也很容易吸收,這個產品很有用的,可以去看下。
媽媽給孩子選擇營養餐,大家有什麼好建議?
5樓:愛漂漂淼淼
媽媽給孩子選擇營養餐:
1、蔬果類:黃瓜、西紅柿、蘋果、葡萄等新鮮的蔬果。
2、奶及乳製品:牛奶、酸奶、配方奶粉等。
3、堅果類:未經加工的核桃、瓜子、花生等堅果。
推薦理由:這些堅果中含有優質的植物蛋白,鉀、鎂、磷、鈣等礦物質,也是維他命e、b1、b2、煙酸、葉酸以及膳食纖維的良好**,而且所含的不飽和脂肪高,所以堅果可說是一類營養價值較高的零食。不過油脂過高要適量。
4、糧穀類:餅乾、糕點、麵包等高油食品,不過麥片、全麥餅乾等也是不錯的選擇。
5、薯類:各種以蒸、煮、烤等烹飪方式做成的食物,且不加糖、油、鹽的薯類,如烤紅薯、蒸土豆等。
寶寶應該避免食用哪些食物?
1、醃漬類:營養成分損失嚴重、新增過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。常吃會導致孩子營養不良。
2、濃縮乳製品:乳酪、煉乳等,經過濃縮,含油、糖的量是牛奶或酸奶的幾倍甚至十幾倍。
3、「三高」類:高油、高鹽、高糖、高食品新增劑的蛋糕、方便麵、夾心餅乾、爆公尺花等,有的蛋糕可能還會有反式脂肪酸。容易影響孩子食慾,甚至會成為「三高」的隱患。
4、薯類:炸薯條、薯片等高油的食品。常吃可能因能量過剩而肥胖。
6樓:匿名使用者
埕禧「素食記」果珍蔬通是針對小孩子。
大學生在考試之前吃什麼營養餐?
7樓:五蘊六塵
考生考前吃什麼 八類食物受青睞。
1、龍眼。中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能,是滋補良藥。
2、大豆及其製品。
大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一種優質的植物蛋白質。大豆油中,還含有豐富的必需氨基酸和磷脂,營養價值高,能增強腦血管機能。
3、動物內臟類。
動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂(磷脂和卵磷脂等),是補腦的上乘食物。
4、紅棗。紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素c、p,還含有豐富的蛋白質、微量元素和其它營養成分。
5、芝麻。芝麻含有豐富的蛋白質,脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。此外,鈣、磷和維生素b的含量也較高,是廉價的強身健體佳品。
6、核桃。核桃性味甘溫、具有補氣養血、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏髮等功效,是體質虛弱和神經衰弱綜合症進行食補的佳品。
7、蜂蜜。蜂蜜性味甘平,有滋養、潤燥、解毒之功效。還含有多種維生素和微量元素以及澱粉酶等。現代醫學認為,蜂蜜具有增強體質、提高免疫功能,營養心肌、保護肝臟、降低血壓及潤腸作用。
8、蔥和蒜。
蔥和蒜可抑制各種真菌、細菌和原蟲感染,具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領。常吃蔥和蒜還能補腦。另外,對於腦力勞動者有哪些食物應禁忌偏食呢?
一般而言,腦力勞動者應禁忌偏食酸性的食物。如大公尺、麵粉、魚、肉、蛋、糖、花生、啤酒等屬於酸性的食物,人體若食用酸性食物過多,就會出現「酸中毒」。結果易使人疲勞,抵抗力降低,特別是使考生思維能力下降、記憶力減退,發生神經衰弱綜合症。
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
建議考生不宜。
參考資料。
8樓:網友
不至於吧,難道你是學航天航空的。
我爸總是頭暈體虛,聽說吃比郎卡和營養餐是能緩解,有人試過嗎?
9樓:人野沒人性
我媽也是頭暈,雖然說是吃比郎卡和營養餐調整好的,但這個因人而異,每個人身體對食品的吸收不同。
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