都說蜂蜜潤腸，除了蜂蜜，還有其他的嗎？

1樓：手機使用者

高膳食纖維的都可以。

都說蜂蜜能潤腸，但這一說法並不正確，你知道這是為什麼嗎？

2樓：帳號已登出

我知道的，蜂蜜是不可以多吃的，是能夠潤腸，但蜂蜜要和別的東西搭配在一起，才可以發揮效用。

3樓：小美生活小集錦

知道，因為喝的量是不一樣的，如果喝的太多之後，不僅起不到潤腸的效果，反而還會導致上火。

4樓：劉心安兒

是因為蜂蜜也屬於脂肪含量比較祥遲亂高的食物，所以吃謹檔的比較多的話，很容易就會出現三高或者是糖尿病膽固醇比較高的情況旦培，對身體健康是有壞處的。

5樓：小豆子子梓

因為這是沒有科學依據的，而且也是根據實踐得出來的結論，所以這一說法並不正確。

6樓：周**強強

因為這是有科學依據的，並且也是通過調查才得出來的結論，所以我們一定要理智的看待，千萬蔽數差不要巨集皮胡亂的畢鏈評價。

有些花的蜂蜜潤腸道最好，對此你瞭解多少？

7樓：汗妙晴

大家對於蜂蜜的需求是越來越大了，都需要購買蜂蜜進行食用。不過很多人對於蜂蜜的概念只有土蜂蜜跟意蜂蜜，真蜂蜜還有假蜂蜜這些概念。其實蜂蜜也是有很多種類的，基本上一種花就可以產一種蜂蜜，那麼什麼擦我想的蜂蜜最好呢？

到了喉嚨處，有點辣喉。最正確的是加入純牛奶中食用棗花蜜，讓奶香、蜜香緊緊包裹味蕾。你會感嘆這一人間美味，這是其他蜂蜜不能代替的味道。

而且棗花蜜，溫氣補血，養顏美容很受女性的喜愛。

百花蜜能調解神經予防失眠。百花蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，酶類物質，直接作用於人體的中樞神經，提高中樞神經功能，緩解緊張情緒。患有失眠的人，睡前吃一些百花蜜，能提高睡眠質量，減輕失眠症。

百花蜜可延年益壽。富含多種對人體有益的營養成分，含有天然抗氧化劑，清理人體內的自由基，提高各種器官功能，延緩衰老，延年益壽。<>

這個問題確實比較難以，蜂蜜的品種很多，主要有：單花品種的蜂蜜，還有兩種花蜜混合型的蜂蜜，和多種花蜜混合型的「百花蜜」，算下來不下百種，各有各的特色風味和口感。而各人又有各種不同的口味，喜愛不一，也許只有適合個人自己口味的，就是心目中的好蜂蜜了吧。

除少量的含果糖高的洋槐花蜂蜜除外，大部分的蜂蜜可以說都是含葡萄糖高。含果糖高的蜂蜜主要對腸胃比較好，象便秘通便絕對有好處。含葡萄糖高的蜂蜜當然是對人的身體補養效果好了，特別是身體虛弱的當然還是以含葡萄糖髙的蜂蜜好。

當然，現在的蜂蜜市場混亂，建議朋友們想買蜂蜜的，先多瞭解瞭解關於蜂蜜的知識，或者第一次買的話少買點試試。

8樓：行樂

是因為蜂蜜既能夠起到乙個潤喉的效果也能夠起到乙個潤腸的效果，而且大多數人在咳嗽的時候也能夠多喝一些蜂蜜，對我們身體有很大好處。

9樓：娛樂碎碎談

油菜花蜜，百花蜜在一定程度上都能緩解便秘，而且它可以有效的改善腸道調節腸胃，所以如果大家便秘的話，可以喝一些油菜花蜜或者百花蜜。

10樓：家博寶貝啊

首先在選擇蜂蜜的時候，要選擇拉絲度比較好的蜂蜜黏稠度比較好的蜂蜜，這樣的蜂蜜可以清理腸道，潤腸通便。

蜂蜜有好的潤腸通便的效果，怎樣喝蜂蜜才能更好的潤腸通便？

11樓：雙魚愛仕達

我們在蜂蜜裡面應該加一些柚子，這樣就可以起到潤腸通便的作用，而且一定要在飯後或者是早上起來喝，這樣我們才能更好的吸收營養。

12樓：房間號

喝蜂蜜一定要用溫水沖泡，這樣才可以保證分泌最大的效果，而且也會起到潤腸通便的作用。