肥肉可以多吃嗎 肥肉吃多好嗎

時間 2025-06-02 18:50:12

1樓:匿名使用者

乙個字「否」。就算愛吃也不可以,

2樓:匿名使用者

呵呵 你不 怕胖就吃 吧。

3樓:匿名使用者

不可以啦!吃多了對身體不好的。

肥肉吃多好嗎?

4樓:專業綠之源

消耗大的人群應多吃肥肉,肥肉更能滿足他們的身體需要。但是由於肥肉中含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇,因此,患有某些疾病的人,如高血壓、冠心病等疾病患者,應少吃或不吃肥肉。

每日脂肪攝取量不宜超過50克。

5樓:網友

沒有 只會讓身體更胖 吃蔬菜很好 肥肉也不是不能吃吃少一點!!!

6樓:匿名使用者

好與不好要分情況:體力勞動者能量消耗大,吃肥肉是補充體力的;經常吸菸的,吃肥肉是可以修復被煙燻黑的肺;作為乙個正常健康的人,建議少吃肥肉,實在想吃乙個星期適量吃幾次,以防止高血脂之類。希望能幫到你!

7樓:網友

不太好,脂肪多,容易發胖,適當吃一點還是可以的,不要吃太多,什麼事情都要有個度~

8樓:網友

當然不好了,脂肪也多,容易發胖。但是燉的時間長的話,肉裡的油脂燉出來了,適當多吃點無妨。

9樓:豆崽

不能吃太油膩,容易三高。要葷素搭配。

10樓:上官元嵐ai菲兒

我個人認為吃多了不好,脂肪太多,油脂也很多,對身體不是很好。

11樓:啟鳴燈具廠

好~可以增加熱量~還能增肥~

12樓:網友

不好。增加身體內的脂肪。

13樓:今夏海洋

這不用說肯定是不好的。做什麼都要適度的嘛。偶爾吃吃還行。多了就不好了。看你自己掌控咯。

14樓:匿名使用者

不好,會有很多的脂肪。

多吃肥肉有哪些危害?

15樓:軻遇突智

要吃肥肉,對人體是隻有壞處沒有好處,吃多了對人體的血管容易阻塞、硬化,如果非吃可,自己要儘量想方法減量,並且建議你做五花肉前,先將肉用醬油醃製30分鐘,然後下油鍋先把肥油炸掉些,再下鍋做,這樣既可減少吃入太多的肥油〈肥而膩〉,肉又更好吃,色、香、味、具全。另外建議個人的運動量要增加。

愛吃肥肉

16樓:鮿鮿魚

呵呵,都說吃肥肉會胖的改嫌做。

儘量少者頌吃一點吧,平時也吃一點纖維素多的果蔬,加強新陳代謝。

運動反正有利有弊。

不能為難嘴巴和肚核衡子啊。。。確實很麻煩。

17樓:康愷文

不吃,堅決不能吃。多吃魚吧,水果也很好啊。。

18樓:網友

少吃點,多運動就可以了。

吃得多肥肉會變胖嗎?

19樓:網友

不一定 還要看你個人 吸收 我吃肥肉都不會 變胖。

肥肉吃多容易得什麼病?

20樓:三秒微笑

動物脂肪營養高,發達國家的人民生活提高了,食品中脂肪的成分就自然增加了。那時方法西方出現這樣的問題:患心腦血管病的人多了,死亡率也增加了。

經過多年研究發現,動物脂肪攝入量過多,容易導致心腦血管病。

肥肉吃多了會怎樣

21樓:兆安容

長胖,隨之而來的各種肥胖症候群,體內痰溼,全身冒油,血粘稠,高血脂,高血壓,糖尿病。

22樓:畫陌音

會長胖,會的高血壓……

肥肉吃多咯好不好?

23樓:憶琳是神

肥肉的主要成分是脂肪。脂肪在人體內所產生的熱量比糖高1倍。熱量能維持人體蛋白質的正常代謝,有利於脂溶性維生素a、b、e、k的吸收利用。

脂肪中還含有人體所必須的卵磷脂和膽固醇。這些物質對增強人的記憶力大有好處。肥肉中還含有五脂蛋白,五脂蛋白可以預防冠心病和血管疾病,是一種能夠延年益壽的物質。

不過患肝炎和胃病的人要少吃肥肉,健康的人每天吃50克肥肉有利於身體健康。 當然了 肥肉的食用一定要適量 過多的食用肥肉 容易引發心腦血管疾病 也會使人體肥胖 所以任何東西的食用都要適量!

24樓:漫步聯盟

這個要怎麼說呢?大多數人會認為吃肥肉會長脂肪,不提倡吃肥肉,其實也不以為然,其實,吃肥肉可以把體內多餘的水分排出體外,這樣還可以減輕體重!我就靠吃肥肉**,這樣說可能會有很多人不能接受,但這確實是事實啊!

而且我最喜歡吃紅燒肉了!那味道真是版扎的!

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