1樓：悲慛人生
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶絕正緩 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強並模化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗清肆試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
2樓：匿名使用者
智新超越教育自搜敗創思維寶典之--太極思維論，利用槓桿思維原理，以「四衝漏神兩撥千散虧斤」之勢讓學員迅速提公升思維能力和學習能力。
3樓：匿名使用者
哈哈，，畝譁我有個朋友的小孩也是參加過清華夏令營，真的還可以喲。回來竟襲顫然跟我小孩說了好多學習技巧和方法，看著還蠻有效的，打算讓小孩報迅禪行名。
4樓：匿名使用者
有一些培訓機構好晌啊，網上有很多這方面的資料薯襪悔，可以查詢一數正下。另外你針對的年齡段是多大的？如果是中小學生的話，可以報名清華腦智力超級特訓夏令營，現在正在報名。
5樓：匿名使用者
好的記憶方法我就不知道，但我朋友的小孩去參加清華超級腦力特訓夏令漏襪營後，記憶力明顯提高，這些方返跡激法州昌我們大人還是搞不會的。
6樓：匿名使用者
這個問題太專業了。
記憶力如何訓練有哪些訓練方法？
7樓：屠芹
訓練1拿一樣東西（相機、盒子或信橋筆）仔細看30秒，然後閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清虛消楚，請再看一遍，然後再閉上眼睛再說；如此重複，直到能把該東西說得清楚無遺為止。
訓練2微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習每次最差坦知好不超過3分鐘。（做完這個練習以後，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。
因此，你要集中注意力，特別要訓練這些方面。）
記憶力如何訓練有哪些訓練方法
8樓：g先生
1、數字編碼記憶。通過「諧音轉化、形象轉化、意義轉化」等方法，把無意義的數字轉化成有意義的文字或者是形象，從而讓記憶變得生動有趣，變得簡單輕鬆。
2、宮殿記憶。規劃一條記憶的線路之後，通過想象和聯想的能力，把要記憶的資訊存放到特定空間的特定位置上，從而更好地完成記憶。
3、思維導圖記憶。在一條記憶主線的基礎上，通過關鍵詞或**，讓知識結構化 、流程化，使之一目瞭然，快速記憶。同時也可以通過思維導圖中的關鍵詞，進行檢索記憶，讓知識記得更牢。
這些方法在「精英特速讀記憶訓練軟體」中都有詳細的說明和練習，可以參考學習。
平時記憶中，也可以試試這些常用方法：嘗試背誦法，一邊看一邊嘗試背誦，提高記憶的速度測試或考試法，通過檢測提取知識，讓知識記得更牢。總結歸類法，通過總結歸類，讓知識有條理，方便記憶。
卡片記憶法，在卡片的正反兩面分別寫下單詞的中英文，名詞和名詞解釋，或者問題和答案，等等。
記憶力訓練書籍有哪些，訓練記憶力什麼書好
小談說劇 魔術記憶 最強大腦 寫給中國人的記憶魔法書 1 魔術記憶 全球最權威的記憶力提升專家凱文 都迪認為，每個人的大腦都是一臺具有攝影記憶潛能的高效能運算機。啟用這個能力，可以記住想要記住的一切。人腦的使用就像是建立一個英語單詞 數字 名字 記憶 日常資訊的 檔案 把它們放在一個合適的檔案裡，想...
怎樣加強孩子記憶力 怎樣訓練快速記憶力的方法？
想要提公升孩子的記憶力，我們可以去在飲食上讓孩子多吃一些堅果水果，包括牛奶魚類等食物，從而呢在一定程度上去增長孩子的這個記憶力，除此之外的也可以讓孩子去學習一些記憶技巧和做一些記憶力相關的鍛鍊。吃飯時少量飲酒。儘管飲酒過度會造成記憶力喪失，但一項新研究發現適量飲酒實際上會減少人們發生記憶障礙的可能性...
有增強記憶力的方法麼 增強記憶力有什麼好方法？
提高記憶力需要訓練，注意保證充足的營養 睡眠，以及適度的運動。記憶是腦的高階功能，與神經突觸建立 可塑性 腦內蛋白質及遞質合成等有關。通過記憶訓練有助於促進記憶力發展，如一定時間內展示幾張圖，拿走 後複述 內容等 對於希望保持長期記憶的內容，可經常回顧以保持記憶。充足的營養能保證大腦營養 良好的睡眠...