1樓：網友
高壽的人都愛吃甜的。
多吃甜的食物會有什麼後果？
2樓：特立獨行
甜的東西主要bai是糖，糖被人體du吸收後會被分zhi解成酸類物質，dao人體攝入過多的專。
糖份後，會引起屬輕度酸中毒。
1、可以適當喝些茶，紅茶"能開胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
2、牛奶為最適宜的食品，兼吃公尺粥和麥粥更佳，確能達到抑制酸水產生的效果。
補充：大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。
低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
3樓：匿名使用者
長胖。體內攝入過多的糖會轉化成脂肪。
4樓：匿名使用者
易發胖，還會得糖料病。
5樓：匿名使用者
會讓牙齒有個大窟窿。
哦，天。蛀牙，會變難看的！
附：注意飲食健康喲。!
吃太多甜的東西,對身體會有什麼影響嗎?
6樓：傑少
會導致肥胖以及膽固醇過高 這樣對身體機能有所影響 肝腎會增加負擔從而生病的。
愛吃甜的，經常吃東西時加好多糖，會對身體產生什麼傷害嗎？
7樓：網友
1、提高血糖。
所有的糖都有可能會提高血糖水平，導致胰島素生產異常。身體消耗過量的糖，身體的脂肪儲存加速，會導致胰島素抵抗，迫使身體產生更多的胰島素，然後儲存更多的脂肪。長期食用大量糖，會導致2型糖尿病，也增加了青光眼的風險，這也是導致腎功能衰竭的原因。
2、容易導致肥胖。
隨著時代的發展和科技的進步，人們發現瞭如何提取食物中的甜味並拋棄其餘的部分，各種形式的濃縮糖出現了——白糖、紅糖、葡萄糖等等。
這些糖類主要由單糖和多糖組成，食用後能夠快速地吸收入血釋放能量，引起血糖水平迅速上公升。當人們過多地攝入糖類 ，而身體不需要這些能量時，它們就以脂肪的形式儲存起來。
3、導致空腹血糖受損。
食用過多的蔗糖和甜的食物，大量的碳水化合物飲料、巧克力、水果乾等食物。這種高能量、高碳水化合物食物攝入，使得人們的血糖處於較高的水平，同時也使得超重、肥胖人群增加，這類人常常會出現空腹血糖受損。
4、影響兒童發育。
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
5、患慢性疾病。
一般所指的「糖分」通常是指遊離糖即新增糖，包括葡萄糖、蔗糖(砂糖、啡糖)、糖漿等，化學結構上屬於單醣及雙醣類。每克糖所含的熱量約4卡路里，如果攝取過量而無法及時消耗，多餘的熱量就會轉化成脂肪。
此外，含有新增糖的食物、飲品攝取過多會令血糖快速上公升，導致血液中胰島素增加；胰島素會令身體更有效率地儲存脂肪，引發肥胖，會增加患慢性疾病如心血管疾病的風險。
8樓：網友
脾喜歡甜的， 但甜的吃多了會傷腎，對牙齒不好，對骨骼發育也有影響。
甜吃多了對身體有什麼危害
9樓：做精氣滿滿的健康人
1、牙齒會壞。
2、體內糖增滾伍多大嫌或，影響代謝。
3、容易增加胰腺負者磨擔。
4、容易肥胖。
5、容易營養不均衡。
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