1樓:陡變吧
人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓滲薯自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔叢跡者和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸州山它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!求。
2樓:步相殷班
這只是飢野一信肢臘時半載的事,人總不能天天都有動力,當你找到一滑滑些自己嚮往和關心的事的時候,你的動力就會被激發出來/
男生學車總是被罵怎麼辦現在學車學得一點心情都沒有了,而且我很內向怯懦還比較宅身體也不好今年都二十歲
多動腦子用心學習,要知道你現在是抱著學習的心態來學,況且,教車師傅交過的學生沒有100也有幾十了吧,這是很考驗耐心的工作,難免會性格變得急性暴躁,罵人這事哪都有,你這種性格是自卑了,難免會多想,人的適應能力很強的,要想改變這種情況就是多和人交流,哪地方做的不好長點心記住了。想要和得到中間就要做到,目...
漸漸看淡人,生失去生活的動力了,該怎麼辦呢?男朋友也開始看不起我了,說我什麼都不會,沒法幫助他,說
人活在世上,本來就是在受苦受累,要不然怎麼叫 人生苦短 呢,然而,我們活在這個世上,不得不面對人生的苦難與疾病,我們只有以樂觀的心態來面對人生的點點滴滴,這樣我們才是在駕馭生活,不被生活的苦腦影響到我們的身心健康。人生有苦有樂,有喜有悲,我們不能只看到我們生活中悲摧的一面,而忽視或忽略快樂美好的時光...
不想去上學怎麼辦,一點動力也沒有,可以說是痛苦的。也有唯一喜歡的老師,她還不喜歡我。在學校裡勾
明智的是不要去為那無聊的事,浪費自己的時間 精力,消耗自己的思維。把自己的書念好!才是勝利者 強大者。抓緊時間做自己要做的事 走自己要走的路。小河不戀兩岸風光,成功奔向大海。說起來方便,做起來靠自己清醒理智和毅力才能做出成果。比如 有人已經登上山得頂,而另有人還沒到達,在默默努力中,還有人則在講開脫...