1樓：匿名使用者
水溫70度左右泡比較纖蘆運。。。把冰糖直接放進去譁冊一起泡。。蓋上蓋子。。悶上了分鐘就可以喝了。。沖毀梁泡可以喝次。
檸檬泡水用乾的好還是用鮮的好 檸檬用多少度的水沖泡
2樓：molly茉莉
1選擇新鮮檸檬，這樣的檸檬有著濃郁的香味，如果使用乾的檸檬，它的維生素c以及香氣就會丟失一些，所以選擇新鮮的檸檬切成片狀會更好，檸檬皮裡面含有一些類黃酮物質，而檸檬精油主要是在皮裡面，用新鮮的檸檬帶著皮一起泡，就可以讓香氣更好的泡出來，搭配一些蜂蜜來喝味道會更好。
2想要泡出好喝的檸檬水，要用60度左右的水來沖泡，如果水太涼，香味沒有辦法被徹底的泡出來，如果用開水泡就會有很多苦味被沖泡出來，所以用60度左右的水是最適合的，還要注意味道淡一些，先準備一大片帶皮的檸檬，然後再用一公升水來沖泡，大概能倒出三杯到四小杯。
3一般一大片帶皮的檸檬可以沖泡2~3次，沖泡以後如果沒有什麼檸檬味了，就換一片新的，這樣泡出來的檸檬水不會有澀的感覺，而且也不會太酸，有清香的味道，不加糖或者蜂蜜也能夠有好的味道。
4如果檸檬片放的太多就需要加入一些蜂蜜及糖，這樣可以達到平衡酸味效果，加入適量的蜂蜜沖泡檸檬水，可以讓效果變得更好，胃酸過多的人就可以把檸檬水儘量沖泡的清淡一些，少量的檸檬酸能夠修復胃黏膜，對於消化不良的人來又說，在檸檬水裡面加入很薄的一片生薑來喝，也可以讓消化液分泌更多，但檸檬水裡面不加糖，裡面幾乎也不含有什麼能量，會含有一些類黃酮物質，維生素c以及鉀元素，對於心血管疾病，糖尿病，高血壓患者來說就非常適合。
泡檸檬的水溫度多少比較好?又要泡多久?
3樓：信必鑫服務平臺
用60攝氏度的溫水泡5分鐘即可。具體做法如下：
準備材料：檸檬 2個、蜂蜜 適量、溫水 適量。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。侍掘春。
2、然老耐後把檸檬切成片。
3、玻璃瓶裡放入檸檬片和溫水。
4、玻璃瓶內加入蜂蜜拌勻，泡5分散睜鍾。
5、這樣檸檬水就做好了，可以品嚐了。
檸檬水可以重複泡嗎 檸檬水要加糖嗎
4樓：吃不胖的小劉
1看情況而定。
檸檬水喝完之後檸檬是可以重複泡的，但要注意只有當天切的檸檬才能重複泡，如果是前一天的檸檬的話，是不建議再繼續重複泡的。因為切開了的檸檬放置時間一久的話就會有細菌滋生，再繼續食用的話就會對健康造成一定影響。
另外檸檬重複泡的次數不宜過多，因為檸檬中含有一種檸檬苦味素成分，如果泡的次數過多的話這種檸檬苦味素就會釋放出來，使得檸檬水口感變苦。
2看個人喜好。
檸檬水的味道清香，因為檸檬中含有大量有機酸以及維生素c的原因，所以檸檬水的口感略帶一點酸味。如果是覺得口感酸的話，在喝檸檬水的時候是可以選擇放一點糖的，這樣能夠使糖與檸檬的酸進行一下中和。
同時如果家裡有蜂蜜的話可以往檸檬水中加入適量蜂蜜，這樣不僅能調節檸檬的口感，還能增加檸檬水的營養價值。
3不用。 檸檬水是不用避光喝的，很多人覺得檸檬水要避光喝是因為檸檬水中含有的維生素c成分具有一定的吸光性，如果白天喝的話會導致變黑。
其實是不會的，檸檬水中的維生素c確實具有吸光性，但我們喝完檸檬水之後，這些維生素c成分也已經進入到體內了。此時維生素c也感受不到外面的光，所以也就沒有吸光性這個問題，因此在喝檸檬水的時候不用選擇避光喝。
4能起到一定的**作用。
1.檸檬水具有較好的排毒養顏作用，喝一點檸檬水能起到潤腸通便的作用，從而能夠加速體內垃圾毒素的排出，從而幫助**。
2.檸檬中含有豐富的維生素c成分，這種維生素c是一種脂溶性維生素，食用後能夠抑制人體內脂肪的增生。同時檸檬中還含有豐富的有機酸成分，這些酸性食物能夠幫助消耗體內的脂肪，從而也能達到**的效果。
檸檬要用多少度的水泡 檸檬用開水泡可以嗎
5樓：營養師張英
1新鮮檸檬中的維生素c含量豐富，是一種美容功效非常不錯的水果，但是維生素c不耐高溫，在高溫下易被分解破壞，降低維生素c的功效與作用，進而降低檸檬的食用價值。另外，檸檬皮中的黃酮類成分豐富，用開水泡新鮮檸檬片易將這些成分析出，帶有淡淡的苦味。
幹檸檬片在乾製過程中已經流失了大量的維生素c，因此，就不用擔心幹檸檬用開水泡會降低營養了，而且幹檸檬片用開水泡才能泡開，用溫水或冷水泡是不能泡開的。
2新鮮檸檬中的維生素c在60度以下的溫度範圍內是不易被破壞分解的，而且也能防止鎮彎苦味物質耐李的析出，因此，一般新鮮檸檬要用60度以下的水沖泡。
幹檸檬片用60度以下的水衝昌旅遲泡是很難沖泡開的，至少要用80度左右的水才能將其沖泡開，而且也可以將幹檸檬片中的香味物質析出，使檸檬水帶有淡淡的清香味。
3可以。 檸檬沖泡好後是可以直接食用的，屬於隨泡隨飲的水果飲品，不過在夏季天氣比較炎熱的時候，可以將檸檬泡好後，放到冰箱中冷藏1-2小時，這樣的風味口感更佳，消暑的效果也更明顯。
4原料：新鮮檸檬1-2片、適量蜂蜜、小冰塊、涼開水或溫水。
泡法： 1、將新鮮檸檬放到杯中，加入適量的涼開水。
2、放入蜂蜜，將其攪拌均勻，加點小冰塊後，即可飲用。
原料：幹檸檬片1-2片、適量蜂蜜、80度左右的熱水。
泡法： 1、將幹檸檬片放入杯中，兌入適量的熱水，燜蓋5分鐘左右。
2、揭開蓋子，然後等水變溫，變溫後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
注意：蜂蜜中的生物活性物質豐富，不耐高溫，用溫水沖泡為宜。
檸檬水中可以放冰糖嗎？放多少合適 ？
6樓：乾萊資訊諮詢
鮮檸檬泡水是否加糖應該根據個人愛好決定。鮮檸檬一般直接吃會很酸的，所以用點冰糖和開水泡過來喝會好一些。如果自己喜歡吃酸的可以不加。但一般別喝太多，防止出現胃酸分泌過多的情況。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少，變小。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
檸檬水用多少度的水泡合適 檸檬泡水的溫度
7樓：花為誰栽
1、一般建議最好用40度以下的溫水浸泡，因為超過40度的水念鄭絕有可能會破壞檸檬之中維生素c，從而使營養價值流失，不利於吸收其中叢液的營養價值。
2、而且使用溫度太高的水浸泡檸檬後，非常容易產生變質現象仔姿，產生檸檬水的渾濁。而適量的喝一些新鮮的檸檬水可以促進消化道內消化液的分泌、促進食慾、改善便秘。
幹檸檬片可以泡水喝嗎？幹檸檬片泡水喝有什麼好處嗎？
幹檸檬片泡水喝具有如下的好處 一 幹檸檬片含有豐富的維生素和檸檬酸，能夠減少 色素沉著，具有美容的作用 二 幹檸檬片泡水有一定的降壓以及改善迴圈作用，對於心血管疾病的防治有一定的效果 三 幹檸檬片泡水具有增強機體免疫力的作用 四 幹檸檬片泡水有助於消化以及清熱化痰的作用。檸檬幹變黑是氧化所致。檸檬片...
孕婦喝檸檬泡水有什麼好處和壞處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
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幹檸檬片和紅棗可以一起泡水喝嗎，幹檸檬片和紅棗可以一起泡水喝嗎？功效是什麼
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