1樓:姚哥說營養
發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間橋咐更快。可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提拍消弊高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次3000毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了襲族十多年了,效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。
2樓:連晚竹金錦
根爛灶據不同體質患者,選擇不同**方案,如果屬於急**冒,建議及早飢歷並進行輸液抗炎處理,症狀不嚴重者可以口服藥物對症**,加上飲食注意清淡,多喝水以增強爛跡排毒!
3樓:軍讓興錦
發燒首先應該做的是多喝水。
然後多吃點梨和香蕉這樣的水果。
在主食方面,粥型磨和綠色蔬菜豎租旅以及餘凳低脂肪肉類是不錯的選擇。
感冒發燒如何處理
4樓:夕志畫
1、 如果發燒不會很嚴重只是輕微發燒的情況下,我不建議吃藥,因為發燒會激發人體的免疫系統,從一方面來說對人體是有好處的,輕微發燒只要在平時多注意一下會很快痊癒的,比如我們應該多注意休息好,多喝開水,也可以在額頭和身上塗抹一些酒精,以加快人體散熱。
2、 感冒發燒以後最好不要用抗生素,雖然好的快,但人體會慢慢有依懶性,長時間就會沒有效果,而人體的免疫系統也會越來越差,給大家介紹乙個食療的方法,準備桑葉,菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉30克,然後在開水裡煮,直接飲用就行,對風熱型感冒有很好的效果。
3、 如果發熱很急促發熱又很嚴重的話,比如體溫超過,建議要服用一些藥物**,比如服用三九感冒靈,對乙醯氨基酚來退燒,退燒效果很好,如果高燒還持續的話,一定要去醫院做下檢查以免對身體造成更大傷害。
正確的處理感冒發燒的方法。
5樓:豐玉蓉合秋
發燒時,不要急著打針輸液,人本身有自愈力,發燒,說明免疫系統念仿在工作。如果打針退燒,就摧殘了免疫系統。可以選中藥。
但你對中醫知識要有一點了解,才能正確選擇。中醫褲信**發燒,有很多成藥和單方,是非常有效的。仔純纖。
感冒發燒如何處理,感冒發燒怎麼辦?
感冒發燒在我們生活中是常見的事情,感冒發燒引起的原因也有很多,比如平時天氣變化多注意保暖,都有可能會導致感冒和引起發燒,或者抵抗能力差或受到外界因素影響,也是容易導致感冒發燒的症狀感冒發燒,感冒發燒有很多人都會選擇一些小竅門來 小竅門 發燒感冒只是針對低燒患者,病情嚴重者應到醫院進行 那麼,感冒發燒...
汽車遭遇泡水事故後,應當如何處理才能最大限度的降低損失和影響呢?
大家都時刻在關注著河南的災情,我們也看到了遠方傳來的各種各樣的 和 有很多的普通人挺身而出,救助了不少生命,每個人都非常感動,也都力所能及的捐助一些資金和物資送往災區,而我們看到的 和 上都能夠發現很多車輛全部都被泡在水裡,甚至直接就淹沒過了車底,那麼這個損失對於大家來說還是非常大的汽車,在泡水之後...
小兒發燒如何處理比較好啊?
如果是寶寶感冒發燒的話,就要以吃能夠快速提公升免疫力的流質食物為主,像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過度都是低燒,不要隨便用藥...