風溼患者怎麼安然度過夏季?

時間 2025-04-20 23:16:09

類風溼患者該如何正確度過夏天?

1樓:網友

風溼類風溼病患者雖然是冬天很難受很痛苦,但是夏天也應該應該繼續堅持服用**或者緩解的藥物,通過健康的生活方式改善患者的預後。

首先對於風溼病大部分是慢性疾病,目前尚不能完全的**,這部分患者堅持服用藥物是最基礎的。患者一定不能盲目的停用藥物,同時服用藥物還需要定期的去醫院進行相關的檢查,比如進行血常規,血沉,類風溼因子等。及**估病情,然後調整藥物。

第二,風溼病夏天患者是補鈣的最佳時機,有利於鈣質吸收。因為風溼病患者往往合併骨質疏鬆,長期有發生骨關節炎,股骨頭壞死甚至壓縮性骨折的風險,補鈣是非常重要的,夏天對於鈣質吸收是最好的。患者應該保證一天一包純牛奶,同時服用鈣片聯合骨化三醇,而鈣片兒又以碳酸鈣比較容易吸收,常用的有樂力鈣,鈣爾奇以及迪巧。

第三,風溼病患者夏天應該進行適當的體育鍛煉,增加骨骼的骨強度以及肌肉強度。對於風溼病適合的體育鍛煉包括打太極拳,散步,游泳,騎自行車等,儘量避免劇烈的負重的運動,比如爬山,長跑。

2樓:阿紫荔枝

類風溼關節炎患者應該儘量選擇陽光充足、溼度適宜的房間居住。在夏季應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。對於手指活動不便者,門把手和水龍頭可以儘量安裝桿狀物,以方便開關。

浴室設計應該適宜患者活動,可以用較大的淋浴房代替浴缸,因為浴缸較高,往往會使患者跨入困難。地面要特別注意防滑,因為患者關節、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛浴室要儘可能安裝容易把握的扶手。

做家務時,類風溼關節炎患者應該幹一段時間休息一會兒,經常變換姿勢,儘量使用長把工具,減少彎腰。

3樓:開心

夏季暑熱,類風溼患者預防發作要記得不可貪涼受露,暴飲冷飲等。而且我們認為類風溼關節炎患者是可以吹空調的,只是空調溫度不宜開太低,風口也不宜直對患者。患者在空調屋時,最好穿長衣長褲或遮蓋發病部位,以免寒氣侵入引起病情加重或發作。

溫馨提示:許多人認為風溼病只會在冬季「找上門」,其實其致**素往往產生於夏季,只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內,一旦到了冬季天氣寒冷便會發作或加重。從入夏開始,就必須處處注意預防風溼病,如吹空調時最好身著長袖長褲,平時加強鍛鍊。

同時,對於那些本身就患有風溼病的患者來說,夏季也是**的好季節。

**類風溼患者怎樣順利度夏,記住這三點。

高溫天氣,對於類風溼病人來說非常痛苦,類風溼病患者該如何避暑呢?

1、游泳是最好的運動。

游泳是一項對大多數風溼病人非常合適的運動,藉助水的浮力,關節的承重可以減輕到最大限度,同時又可最大限度地活動開肢體,一舉兩得。尤其是夏日,游泳既可以消暑,又起到了很好的鍛鍊作用。‍

**2、洗澡後多晾一會。

洗完澡後立即進入空調環境會導致發病或病情加重,建議洗完澡後一定要先把全身擦乾,然後在常溫下休息一段時間,等舒張的毛孔重新閉合後再進入空調房。‍

**3、飲食不宜寒涼。

清熱降火的飲食多屬寒涼之品,風溼病人的體質大多偏寒,食用寒涼之品可能誘使發病或病情加重。建議選擇平性或溫性的食物,尤其是利水祛溼的食物,如冬瓜、薏公尺仁、白扁豆、荸薺等,不宜多吃生冷瓜果、剛從冰箱裡拿出來的食品以及冷飲等。‍

4樓:阿果

類風溼是一種身體免疫性疾病,具體原因還沒有明確。以骨關節粗大腫脹變形致行動受限為表現,稱為「不死癌症」!

類風溼患者儘量保持身體溫暖血脈暢通,尤其早晨要做些簡單的活動動作避免關節僵直。再者少食用海鮮。居住環境以溫暖乾燥為主,常曬被褥,少用或不用空調、風扇。

常備些膏藥或外用抗痛凝膠,大致這樣就可以啦!夏天很快就過去,類風溼不同於風溼它四季都會受罪,保養為主吧!

類風溼患者,夏天應該注意什麼?

5樓:匿名使用者

請患者提防喪盡天良的網路醫托,不要相信他們的廣告。

夏天也需要「保暖」風溼病患者如何才能「安然度夏」?

6樓:熙熙

每乙個風溼病患者都具有自身獨特的發病特點,所以在採用運動**的過程中要結合自己的病情選取最佳的運動方法。風溼病患者可根據自己的病情選擇其整體或區域性鍛鍊的種類或方式,有計劃的實施。如:

太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等,要根據自己的關節障礙程度酌情選用,不要強求。在運動**的時候風溼病患者要重視對自己關節的進行鍛鍊,這樣有的放失的運動才能促進受損關節的功能恢復。風溼病患者首先受到破壞的就是關節,而關節的融合強直是患者致殘的主要原因,如懼怕疼痛而不能鍛鍊時,則需要堅強的毅力甚至需加服止痛藥來進行,如關節自主活動受限,也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。

7樓:攪動著

於風溼病患者來說,夏季實在是乙個「矛盾」的季節:吹空調的時候關節疼痛難忍,不吹空調的時候又高溫難耐。但在中醫眼中,夏天是個**風溼病的好時機。

北京王府中西醫結合醫院針灸科主任彭明華在接受《生命時報》採訪時表示,一年中,人體的氣血在夏季最旺盛,這是中醫提倡「冬病夏治」的乙個重要原因。風溼病、哮喘、反覆感冒等疾病在冬季容易因寒冷而發作,但倘若在夏天用上一些溫暖機體、改善體質的方法,可以有效減少它們冬季發病的次數。<>

類風溼患者夏天該注意什麼

8樓:

需要注意:1、類風溼性關節炎患者不宜食用含鹽量高的調味料和加工食品,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。

2、類風溼性關節炎患者還應枝鎮搏注意營養均衡問題,適當補充維他命a、c、d、e或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

3、類風溼性關節炎患者要選擇容易消化的食物,而且,類風溼性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則,不要食用辛辣食物。儘可能少吃食物,堅持以醣類和蛋白質為主要熱量**。因為,肥胖對類風溼性關節炎也會造成影響,因此體重超標者要注意健康。

4、日常可以吃些溼祛風的食物,比如,大棗、薏仁等,尤其是薏仁具有去溼祛風的作用。如果身體屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。

5、類風溼性關節炎飲食還應注意,如果類固醇,容易出現食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆問題,此猛祥時要注意控制飲食,旅陪避免因肥胖加重類風溼性關節炎病情。

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