1樓：松林裡的忘憂草
為葫蘆科多年生宿根草質藤本植物，羅漢果的果實，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但常烘乾儲存，是一種風味獨特的乾果。羅漢果形似雞卵，皮熟鮮果外皮呈綠色，經炭火烘乾後成褐紅色，有光澤，殘留少許茸毛，幹果皮薄而脆，果實表面呈黃白色，質鬆軟，似海綿狀。
羅漢果含豐富的維生素c(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助**糖尿病；含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象。
中文名稱： 橄欖羅漢果湯。
功效： 清熱解毒，清肺化痰。
出處： 中華藥湯譜。
2樓：圓弧屋頂
清熱，止咳，利咽，滑腸通便。
燥咳，咽痛，腸燥便秘。
太涼，吃多了可能拉肚子~
吃羅漢果有什麼好處
3樓：花椒科普
吃羅漢果有什麼好處，羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音，對**聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助，用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。下面我為大家介紹一下吃羅漢果有什麼好處。
1、生津止渴
羅漢果口感甜美可以解饞，有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於**因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠、咯吐不利、乾咳無痰、肺熱鬱閉咽痛、便秘等症都有一定的功效。
3、利咽開音
羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音，對**聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助，用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。
4、潤腸通便
羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火、潤腸通便，可用於肺熱腸燥便秘、頭痛目赤，單味泡服或配清熱瀉下藥以增強藥效。
5、增強免疫
羅漢果既可提神生津、提高人體免疫力、預防呼吸道感染，常年服用還能夠延年益壽，因此被人們譽為「神仙果」。
6、美容**
羅漢果含有豐富的維生素c有抗衰老、抗癌及益膚美容作用，還有降血脂及**功效，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象。
1、潤肺止咳：
羅漢果含有很多甘露醇，這種物質可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。
2、降血脂：
羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以**高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管裡面的沉積，所以可以**高血脂和動脈粥樣硬化。
3、抗衰老：
維生素c有緩解衰老的情況，因為維生素c可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果裡面正好含有很多的維生素c，所以可以緩解細胞衰老的。情況。
4、降血糖：
羅漢果還有很多的糖苷，這種糖苷的甜度雖然特別的高，但是可以輔助**糖尿病。中醫認為糖尿病跟消渴病是類似的，消渴病主要是由於燥熱傷津所導致的，所以羅漢果**糖尿病的**作用還是很不錯的。
羅漢果喝了有什麼好處
4樓：入目無人
羅漢果的功效與作用及食用方法。
羅漢果的功效。
保健功效：甘、涼，無毒；入肺、脾經；清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。
可調降血糖值，改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。清熱潤肺，滑腸通便。
用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效。
羅漢果的作用。
羅漢果是一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；對於**急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」。
羅漢果的吃法。
糖果飲：羅漢果250克，白砂糖適量。制法：
將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果粳公尺粥：羅漢果250克，粳公尺50克，鹽、味精適量。制法：
將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳公尺以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至公尺爛，加入鹽、味精即可食用。
**健身飲料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250克制法：1.
羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。2.鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。
3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲用。
羅漢果八珍湯：瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。做法：
瘦肉洗淨，原件放入，加各藥物、水適量，煲小時湯濃，即可飲湯食肉。
注意事項。請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
羅漢果不適宜搭配其它花茶。
5樓：湖南德諾鄭梓雪
補充維生素c;由於羅漢果含有豐富的維生素c，因此，食用羅漢果能夠補充人體所需的維生素。
羅漢果是一種藥食倆用的果實，其具有清熱潤肺、止咳化痰、化解便秘的功效，在民間用藥的歷史已達300多年；
羅漢果用來泡水喝，不僅可以潤喉潤肺，還可以幫助提高免疫力。
羅漢果有哪些功效？經常喝對身體好嗎？
6樓：行樂
裡面有一定的微量元素，對我們的身體有很大的幫助，能夠起到乙個降血糖的作用，而且熱含量相對比較低，最重要的就是能夠起到乙個10分不錯的保健的作用，經常喝能夠讓我們的身體變得更加的健康。
7樓：夏日孩紙
羅漢果有降低血糖和清熱止咳功效，經常喝對身體好，能補充身體所需的微量元素。
8樓：家博寶貝啊
羅漢果可以潤腸通便，化痰止咳，清肺利咽，清熱解毒，可以預防多種疾病等等，經常喝對身體是很好的。
9樓：嘉玉玉寶貝
羅漢果裡面有人體所需要的維生素和一些。微量元素。可以降血脂，降血糖，預防糖尿病高血壓高血脂。
清熱解毒與化痰止咳。促進腸胃消化。緩解便秘。
經常喝對人體是特別有效果的，可以美容養顏，排除身體裡的毒素，可以控制你的脂肪，可以起到**的效果。
羅漢果有哪些功效？經常喝對身體有好處嗎？
10樓：造就保定國基
羅漢果可以清熱解毒，止咳化痰，降低血脂和血糖，抗衰老，提高免疫力；經常喝對身體有好處，還可以美容養顏，預防心血管疾病，才能對咽炎疾病有一定的幫助作用。
11樓：停停停我去額
羅漢果的功效主要有生津止咳，祛濕祛寒，促進腸胃蠕動，清喉利咽，預防便秘；經常喝對身體是有好處的，可以增強身體免疫力和抵抗力，增加食慾。
12樓：晝夜迷離
可以潤肺止咳降血脂，抗衰老，降血糖；經常喝對身體有益可能會損傷脾胃，影響脾胃的優化功能，
羅漢果長期喝有害處嗎
13樓：從洛樹鵬鯤
長期喝羅漢果是有害處的。羅漢果雖然對身體有諸多好處，比如其有較好的治病效果和一定的**功效，但是也不宜長期服用。
一般來說羅漢果的***是很小的，但羅漢果體寒的人不宜服用，更不能泡水喝，以免傷及脾胃，引起胃腸功能障礙，甚至可能會導致上火。
羅漢果有哪些好處？為什麼說吃羅漢果對身體好？
14樓：樂樂在此呢
羅漢果可以止咳潤肺，同時也可以潤腸通便，緩解便秘，**一些疾病，降血糖，補充很多的維生素，也可以增強細胞分泌。因為羅漢果的功效是非常多的，而且也可以**糖尿病，多吃只對身體有益處。
15樓：愛上我企鵝9啊
羅漢果可以降血脂，預防心腦血管疾病，止咳化痰，**咽炎，美容護膚，延緩衰老。所以對身體是特別好的。
16樓：go我的世界誰懂
吃羅漢果能夠起到潤肺止咳的作用，而且也有利於生津止渴，並且也能夠防治便秘，而且也能夠起到清熱解毒的功效，同時也能夠促進消化，而且也能夠起到抗氧化的作用，對**也有很大的好處，羅漢果的營養價值特別的高，所以對身體特別的好。
長期喝羅漢果泡水有什麼危害？
17樓：abc生活攻略
長期喝羅漢果泡水會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。羅漢果有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的功效，女性常喝還有養陰的作用。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要迴避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。更多關於長期喝羅漢果泡水有什麼危害，進入：
喝羅漢果水有什麼好處
18樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果醣苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
19樓：chanyeol呀
我認為是清喉養肺。有次我上火說不出話來還喉嚨痛，喝了就好了。不放糖效果更好。
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芒果中維生素a的含量高達3.8 維生素a對眼睛很好，所以多吃芒果是可以明目的。好處 能補充維生素，能起到保護眼睛的作用。壞處 小孩吃多了也容易上火，會過敏，還是少吃些吧。吃芒果有什麼壞處 1.易上火，其含糖分高，若糖分不能及時分解，就容易出現上火症狀。2.易引發皮炎，因為芒果是一種容易導致過敏的食物...
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1 性大寒，腸胃不好者慎食，大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。2 胃寒的人，可能吃冷的有脹感，但可以用開水泡一下吃，大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象，但四天後會正常，大便像小孩子的一樣，這屬於正常。3 在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉 代謝性酸中毒 心率加快但血壓下降 重者脫水 低蛋白血症 意識...
經常喝水有什麼壞處，經常喝水有哪些好處？
平常喝水不會有什麼危害的。除非像參加什麼喝水大賽一類的，一次性喝n多水，好像會引起細胞水腫，甚至死亡。別想太多了啊。你想多了，喝水少才會對腎有危害，喝水少不利於廢物的排洩。喝水多的壞處，就是老要去尿尿。麻煩。應該不會吧。個人覺得經常喝比較好。沒什麼壞處，但不宜過量。是不是有水中毒一說。經常喝水有哪些...