養身與養生的區別，養生和不養生的區別

1樓：北網域名稱醫

一、詞義。1、養生：原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。

養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

2、養身：指的是保養身體，生髮活力。

二、特點。1、養生：遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在**得以休養生息，恢復應有機能；通過對自身的道德和素質的修煉和提公升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的；調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。

2、養身：特點就是要強調在養生之道和養生之術基礎上的「因人施養」，在群體中並不強求統一性，按照人的需求進行。

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三、涵蓋內容。

1、養生：養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、**學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。

2、養身：基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。

百科-養生">百科-養生。

參考資料**：/">百科-養身。

2樓：夕誌畫

人們總是說養生和養身，但是卻不知道這二者的區別與聯絡，因為兩者只有一字只差，同時發音相同，很難區別兩者的差別。在這裡來對兩者進行區分。

01 首先：定義，養身是指保養身體，調理身體，多指在身體出現問題之後進行的修養，比如大病初癒。而養生則是指保護生命，延年益壽，也就是在身體未出現問題之前進行的預防措施，兩著的使用條件不一樣，同時目的不一樣。

02 再就是使用方式不一樣，養身主要通過藥物進行，使得身體恢復到正常的水準，講究乙個快速實現。而養生主要是通過飲食，以及一些比較緩慢的辦法，不要求快速實現，當然養身是養生的一種，因為養生不僅僅需要保養心態，還需要有著很好的心態，而養身主要強調身體。

03 第三點：適用人群不一樣，養身只適合有需要的人，不侷限年齡，但是有乙個前提需要就是身體出現問題，而養生適合與任何人的任何時間，只要想養生就可以馬上進行。根據數學上的說法是養生包含了養身，但是養身不包含養生。

養生和不養生的區別

3樓：八一大禾

這咋說bai

呢，區別肯定du是有的。最簡單的例子，zhi乙個煙dao齡50年，乙個菸齡版0年，你說，哪個身體會比較權好一點。

養生並不代表要去做按摩啊，要吃大補品啊，很簡單的，注重一下營養搭配就ok了，比如平時自己做些養生粥啊，跑跑步啊之類的，不需要太多的時間，讓自己的身體有乙個小憩的時間段，畢竟身體是革命的本錢嘛！

4樓：匿名使用者

那只黃色的【催】蝴蝶，立在一【情】棵枯萎了的花【昏】枝上，目睹了【謎】螞內蚱殞命的整【性容】過程，看的目【用】瞪口呆。它那【品】薄薄的羽翼微【微】微顫抖著，它【信】感到了這個季【㎜】節的殘酷，一【㎞】個生命旺盛，【㏕乙個已經走到了生命。

養身與養生有什麼不同？

5樓：清風一嘯

「生」和「身」可以看出乙個是人生，乙個是身體，前面是廣義些，後面狹義一些。

養生和健康養生有區別嗎？

6樓：匿名使用者

當然bai有區別，養生有du正確與否，健康養生就zhi

是正確的養生方法，dao它們是兩回。

個不同的概念，是包含答與被包含的意思，我希望每個人都能正確養生，健健康康一輩子！最終不是病死的，而是老死的，這就是健康養生的目的，也是人人嚮往的結果，這是我的觀點僅供參考謝謝！

7樓：匿名使用者

其實是同乙個意思。。。因為有人為了自身利益亂推銷，亂宣傳一些錯誤的養髮。。所以後面就出現了健康養身這個概念。。

養生和養身有什麼區別

8樓：匿名使用者

其實每個人的飲食習慣各有不同只要掌握一些大的規則，即可歸納為以下五個字，對日程來說一定要吃的雜。

9樓：道文法師

養生就是養身！養身就是養生！身體狀態好心情自然愉悅！壽命自然會增長。

10樓：勤奮的蕭幼儀

指的是保養身體，生髮活力。

11樓：匿名使用者

寒凝加命門及周圍熨法，小腹和少腹部位熨法。