1樓：帳號已登出
睡覺的時候是否需要戴口罩，要視周圍的環境而定。如果是在家中睡覺或在寢室睡覺時，周圍無人或者是熟悉的人員，此時是可以不戴口罩。因為睡覺戴口罩可能會影響睡眠的質量，甚至誘發胸悶、心慌等情況，部分人員還可以加重打鼾的現象。
但如果是在疫區的公共場合，或是乘坐火車、飛機等交通工具的時候，此時睡覺還是需要戴口罩的，特別是乘坐國際航班睡覺時更應該戴好口罩。
因為此些地方被傳染的風險較高，不戴口罩有可能吸入含有新型冠狀病毒的飛沫，而被傳染。故睡覺是否需要戴口罩，要視具體情況而定。對於感染風險很低的地方，睡覺時是可以不戴口罩。
晚上戴口罩睡覺有何利弊
2樓：漁舟唱晚
四個小時。因為口罩是一次性用品，長期佩戴會造成細菌滋生。所以每四個小時應該更換一次口罩。
3樓：惠華小知識
佩戴口罩超過兩個小時就應該摘下來，進行通風，避免細菌滋生。如果佩戴超過8個小時以上，口罩就要進行更換或者進行消毒處理。
4樓：網友
晚上戴口罩睡覺有利的方面就是以免一些空氣的汙染進入體內不利的方面就是不利於呼吸道的呼吸暢通。
5樓：第二天堂的殺手
據研究表明，一次性醫用口罩醉酒可以佩戴4-6小時，這是的口罩熔噴布層已經完成了大部分細菌的過濾，應該及時更換，避免細菌滋生。
6樓：一零啞劇
好處的。
我這段時間鼻子有點塞，晚上睡覺不由自主會張開嘴呼吸，早上起來鼻腔會乾痛，嗓子也會乾痛，所以我開始戴口罩睡覺，把鼻子嘴巴都罩住，這一塊就會濕潤一些，鼻子也不塞了，嗓子乾痛的情況也好了很多。
另外如果覺得口罩太緊，我是先把口罩帶子繞在瓶子上撐松，睡覺的時候就是鬆鬆的掛在臉上，不掉就行。
還有口罩買最薄最便宜的一次性就可以了。
7樓：十年之後陌生人
晚上睡覺帶口罩，冬天空氣比較冷的話可以防止冷空氣吸入，但是戴著口罩睡覺可能會覺得很悶，會有缺氧的感覺。
8樓：植冬菱
睡覺，為什麼要帶口罩呢？戴口罩睡覺，呼吸不順暢，睡不好覺。
9樓：網友
小孩睡覺可以帶□罩嗎？
10樓：匿名使用者
口罩防毒好方法：加熱消毒（口罩不好買，我自己想出來的辦法，也許管用，不是造謠）
1，此方法基於：56度 30分鐘 可以殺死病毒；
2，鍋乙個，鍋蓋是金屬的（最好是平鍋蓋），加上乙個金屬容器（比如金屬碗）；
3，鍋裡加上足夠的水，蓋上鍋蓋，等待水沸騰，然後鍋蓋上沒有水；
再然後把口罩放到放到乾燥的鍋蓋上，蓋上金屬容器；
4，繼續加熱，讓鍋一直沸騰，加熱口罩到56度以上（燙手），燙手後，最少再燒30分鐘以上，越久越好；
5，手觸控口罩後注意用肥皂洗手。
11樓：梧桐老師為你解答
不會。口罩是用來起防護作用的，它可以過濾空氣中的雜質，但同時也會對呼吸增加阻力，導致呼吸不暢通。晚上睡覺時還戴著口罩的話，容易導致呼吸不暢，出現缺氧的狀況，從而被憋醒。
戴口罩睡覺的利弊。
利：為提高鼻腔、嗓子濕度，使病菌難以繁殖，可以試試睡覺時戴個溼口罩，不但預防感冒，還能緩解早上起床時嗓子乾渴的症狀。
弊：對正常人來說，人體呼吸道的黏膜下布滿微血管，鼻子吸入冷空氣後，鼻咽氣管黏膜對冷空氣進行加溫加濕，進入肺部時已接近體溫，這道「工序」能鍛鍊鼻腔和呼吸道，提高人體禦寒能力。如果長時間戴口罩，人體缺乏鍛鍊，稍微受涼便更容易感冒。
戴口罩的注意事項。
1.戴口罩時注意雙手清潔，避免汙染口罩。
2.老人、小孩或有呼吸道疾病的人睡覺不能戴口罩。
3.口罩注意換洗、清潔、消毒，一次性口罩不能多次佩戴。
4.不建議長時間佩戴口罩，如有身體不適及時取下。
5.口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。
12樓：調皮的詩詩
呼吸不暢：如果晚上睡覺的時候戴口罩，會增加呼吸的阻力，容易引起呼吸不暢，對於本身患有呼吸系統疾病的人有可能會導致呼吸困難、呼吸窘迫，甚至會引發窒息。
加重打鼾：對於本身晚上打鼾的人，例如肥胖者和呼吸道狹窄者，戴口罩睡覺，吸入的空氣更加有限，會加重打鼾。
細菌繁殖：口罩是不能夠長期使用的，否則上面會覆蓋有很多細菌顆粒，如果晚上睡覺時仍然戴口罩，就會加速細菌的繁殖，對身體健康造成不利影響。
戴口罩雖然能夠起到防護的作用，但是晚上睡覺時應讓呼吸系統處於放鬆狀態，不可戴口罩，而且平常戴口罩也要及時更換。
戴口罩睡覺好嗎？晚上睡覺能戴口罩嗎？
13樓：醫學生
不少人睡覺的時候會張著口睡覺，不僅**觀，呼吸也有問題。造就現在很多人睡覺喜歡戴口罩！關於，戴口罩睡覺好嗎？晚上睡覺能戴口罩嗎？我來為您一一解答！
戴口罩睡覺好嗎。
戴口罩睡覺不好，不僅呼吸不順暢，還有可能會導致呼吸困難，嚴重可導致窒息。因為阻塞了氣道，睡眠時本來心跳呼吸頻率都減慢血壓降低，特別是大腦對氧的需求又特別敏感，一般大腦缺氧秒就會產生暈感，紅細胞是攜帶氧的運輸工具氣道一阻塞人體需要的氧不夠，所以睡覺從健康角度來講最好是窗戶通氣，一戴口罩睡覺氣道不暢所以第二天起來會感到不適。
晚上睡覺能戴口罩嗎。
夜間室內本身空氣就不是很好，戴口罩會限制呼吸，加之後夜迷走神經紊亂，容易造成窒息，出大問題。戴口罩睡覺不利於呼吸，影響正常睡眠，同時易造成頭部缺氧，而導致記憶力下降，精神不集中，頭昏腦脹，易疲勞等，睡眠時要呼吸通暢，所以晚上睡覺最好不要戴口罩。
戴口罩睡覺改善呼吸方式。
戴上了口罩之後，就能一定程度上防止口幹？原因之一是可以改善呼吸方式。不少人都有口呼吸的習慣，與鼻呼吸相比，口呼吸使口腔黏膜更容易直接乾燥，減弱對細菌的抵抗力。
白天時還可以時刻提醒自己用鼻呼吸，但晚上睡覺往往身不由己。用口罩蓋住嘴巴，露出鼻孔，可以逐漸改善睡覺的呼吸方式，防止口幹，從而減少疾病風險。
照顧將死老人要戴口罩嗎 晚上戴口罩睡覺有何利弊？
不用吧，很不尊敬呀那樣。晚上戴口罩睡覺有何利弊？保證呼吸順暢即可，沒有弊端。有利之處 日本健康雜誌 對身版體好的事 刊文表示，為權。提高鼻腔 嗓子濕度，使病菌難以繁殖，可以試試睡覺時戴個溼口罩，不但預防感冒，還能緩解早上起床時嗓子乾渴的症狀。具體方法是 睡覺前，將棉口罩用溫水浸濕，稍微擰一下，以沒有...
戴口罩說話口罩會往下滑怎麼辦，戴口罩說話口罩會往下滑怎麼辦？
可以選小一號的口罩 戴口罩需要科學選擇。低等級防塵口罩和未經認證的防塵口罩可能導致塵肺發生。材質較硬的口罩導致面部壓痕。吸氣阻力較大的口罩損害胸膜。科學選擇防塵口罩有助於防護。1 建議根據環境粉塵濃度選擇經過gb2626 2006標準認證的kn95 kn100等級防塵口罩。對於焊接煙 超微粉塵 有毒...
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