1樓：磌竊懜
您的症狀很像鼻炎的併發症！建議您去醫院耳鼻喉科檢查下！ 在有就是你突然經歷那麼多事、可能是心理有點承受不了。
給自己打打氣、最重要的是你的心理、你相信你能好起來你就能好起來、心理學研究表明：人的心心理狀態能決定百分之90以上的發病率~ 試著開心起來、找點放鬆的運動、不要強迫自己轉的學習裡面去！ 一定要在心理真實的相信自己能行、那麼你就行了！
希望對你有幫助！
記得啊。
2樓：聞人文玉歷橋
可以歸納為星期一綜合症裡，初三學業本來就緊張，忽然放鬆勒這麼長時間不能很快的進入這種狀態，生物鐘也沒調整好，適應幾天就可以了～嗜睡，頭疼和感覺視力下降可能是鼻炎的原因，因為我就有鼻炎也經常頭疼，也會感覺視力更壞了，去看看醫生，畢竟是快中考，不能影響勒學業。
孩子上課精神不能集中咋辦
3樓：許鶯義方
1、如果你對即將要完成的工作或學習缺乏興趣，可以設立「期限效果。」。一般人做事時，以剛開始與快結束時效率最高。
在兩者之間，將會出現效率低落、缺乏注意力的現象，心理學上稱之為「中間鬆懈」，了維持注意力，可以象馬拉松選手一樣，設立中間站，更能發揮全力。中途站的時間不能太長也不能太短，否則會帶來反效果。
2、利用獎懲機制。把繁重的工作分成幾段，每段之間達到目標都給予外發動機—報酬，對增進注意力有一定幫助。有時，懲罰也能收到良好的效果。
比方說，先假設乙個強勁的對手，為打敗這個對手就需要不斷鼓勵自己。在高中階段，正處於青春期，常回碰上莫名的煩惱，想些無聊的問題，以致無法專心用功。要改善這種情形，可以班上一名成績優異的同學作為對手。
3、摘要重點有利於集中注意力。日本的武見太郎先生在學生時代，經常比教授先讀完教材，而他閱讀原書的方法與不同，專挑頁數少的讀，在徹底讀完一本書後，一定整理歸納書中的問題與重點，將精華摘錄下來，因此他的讀書效率相當高。
4、利用積極的自我暗示。常持樂觀的看法，是去除雜念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使當天情緒低落，運氣很差。
5、養成每天看小東西的習慣，稱之為「凝視法」。應注意須以戰勝眼前作用的氣勢凝視一點，隨著凝視，意識會逐漸縮小到狹窄的範圍內，使精神凝聚和高昂。首先，從身邊的小東西挑選一種，如鋼筆或橡皮等，一旦覺得厭煩時，馬上閉上眼睛，在腦海中回想剛才見過的東西，並且要從個方面去描寫。
結束以後，便換另一種。這種方法可隨時隨地訓練。
6、面對討厭的事物要慢慢地引導。導致精神不集中的最大原因之一，就是缺乏慾望。有個典型的例子。
有個人對英語一點也不感興趣，一看到就頭痛。老師對他提出建議；最初乙個月，一天花5分鐘開啟課本，即不用讀也不用寫。接著第二個月，一天花10分鐘，把書上的英文抄在筆記本上。
再接著乙個月，一天花20分鐘，認真讀課文。在這段期間，也不勉強他上課，完全隨他的意思。結果他慢慢感傷其他學生，最後英文成績竟然居全校之冠。
7、事先把鬧鐘調到限定的時間上。事先有個計畫，然後把鬧鐘撥到指定的時間，然後開始做功課。這時，應把鬧鐘放在自己看不到的地方。
剛開始時還可知道大概時間，但隨著愈接近結束時間，心也愈緊張，不知道時間而時間又緊迫的情形下，便能發揮注意力，一口氣幹到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。
4樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
5樓：申楠劍君昊
按照小孩自身的情況寫乙個學習計畫，讓小孩每天對課程是覺得在學有趣的東西，快樂的去學。
為什麼我總是會走神，最近更嚴重，幾乎整天這樣，和別人聊天時總不能集中精神傾聽進入不了狀態，也總反應
6樓：二不起
衰弱症狀這是本病常有的基本症狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡；特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。
頭暈頭痛，健忘，腦子迷糊，像一團沉重的迷霧擋在面前，無法思考，失眠，乏力
7樓：匿名使用者
仲偉梁醫師說：「現代人的壓力多由精神緊張，情緒不良所致，因此要求減少慾望，保持心平氣和。中醫認為情緒舒發有度，當喜則喜，當怒則怒，及時而不太過是養生之道。」
相反的「未事而先迎，既去而尚多留戀」最傷身。
2）作息要有規律。
人與自然相通，人體的陰陽隨日夜變化，因此古人相信日出而作，日入而息。現代人睡眠不足，長期缺睡，成為傷害健康的主要原因。
由於器官動有一定規律節奏，長時間進化所形成的生活方式有了一定的規律，保持器官的條件反射和節奏，起居有常。如果長時間反常的生活方式，健康就受損。
3）飲食均衡。
中醫學認為，五穀雜糧，蔬果肉類，內含五味（酸、苦、甘、辛、鹹）精華，均衡攝取，五臟功能平衡，人體機能才健康。
此外，食物要多樣化，越豐富越好。但，不是暴飲暴食，以免身體肥胖，隨之而來糖尿病、高血壓及冠心病。
4）勞逸結合。
勞作後，微微出汗，略感疲勞，休息後就可恢復體力；不要過度勞心、勞力與房勞。
相反的，好逸惡勞，不做運動，會耗傷正氣。所謂久臥傷氣，久坐傷肉。
5）自我調理。
辦公室人員長時間在冷氣室工作，因工作壓力造成身體不適，可通過穴位自我按摸和導引法來調理。
自我按摸是用拇指腹按壓雙側內關穴和合谷穴；導引法則是坐在椅子上，全身放鬆，雙手下垂，去除雜念，意守丹田，腹式呼吸（吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，每次運作5分鐘。
6）及時調理。
壓力引起的不適，不外為機能亢進和減退。中醫認為是氣血不足，陰陽失調。使用中藥調理，陰陽平衡氣血通，就可減輕壓力。
風濕性頭痛。
**] 由於在長夏季節，多感受霧露之溼，或水上作業，涉水淋雨，居處潮濕，而傷於濕邪，且多為風挾溼，或寒兼溼。總之，均係外感風濕，阻遏經絡，清竅被蒙，清陽受阻，故發頭痛。
症狀] 以頭痛沉重如裹，肢體困重，天陰尤甚，身熱不揚為證候特點。伴有胸悶泛惡，飲食不香，口粘乏味，四肢痠困，大便或溏，小便不利，苔白膩，脈浮滑或濡滑。
治法 祛風勝濕，利竅止痛。
機能亢進，多為熱證，實證。用瀉法。而機能減退，多為虛症，寒症。採用補法。調補有虛實寒熱之分，最好在中醫指導下進補。
嗜睡，經常頭昏頭痛，有時失去平衡感不能行走，但意識清醒，有沒有什麼問題
8樓：匿名使用者
您氣血虛弱到一定境界了，很危險。要好好保養身體，身體健康生活質量才有保障！
由於嗜睡導致的智力下降能不能恢復的呢？
9樓：花花
可以 智商水平正常就沒有問題。
首先要重拾信心。
再次要改變這種生活方式 正常睡眠。
最後要強制記憶。
10樓：網友
睡覺是補腦的，相反，長期缺乏睡眠才會導致智力下降，你現在的反應力慢只是因為大腦抑制的太久了，神經元細胞不活躍，不興奮導致的，就跟你平時不運動，偶爾做劇烈運動會腰痠腿疼乙個道理。多看書，多運動，多做事，慢慢就好了。
11樓：匿名使用者
哈哈，您可能是神經衰弱，並不會導致智力下降。
最好到醫院看一看。
12樓：我就是
找點事做吧，人活著就得忙碌。死了以後要睡好久的。
13樓：匿名使用者
每天早上隨手一塊磚，砸腦袋！每天三次，每次2下。
堅持乙個療程，大約3個月，病情會有好轉。
若無明顯改善請去醫院電擊**~
什麼木頭的床不能睡，是不是紅木床不能隨便睡 除非大富大貴之人
應該是甲醛的味道，最好一月之內別睡那床，保持那床所在的房間通風，也可以放些醋 咖啡渣等去味。您用的板子很長時間沒用過了吧？帶有一些細菌了造成的。好天時候刷刷，再曬乾，必要時消消毒，就可以了。呵呵！趕快換板，啥都被說了 鬼壓床 暈 只有新刷了油漆的床家具帶有甲醛的 東西不要碰 什麼都好說 您好,硬床可...
集中精力看書的方法。。看書時不能集中精力怎麼辦？
要練定力，最好是學佛。心中清淨，要一塵不染。什麼都不想，因為沒有什麼值得多想的。放下一切，至少要暫時將一切放下。呵呵，這個很難，注意力集中必須通過一段時間的習慣養成才行！其實之所以注意力不集中並不是說你在任何時候都不能注意力集中，而僅僅是在看書 教科書 時。所以關鍵是要定目標 定計畫 定保障措施，這...
我有點自卑，在學校抬不起頭來，上課集中不了精神，做事老懷疑自己
首先，你要在自己的心裡面建立起信心。別人做得到，為什麼自己做不到，最多就是被別人笑笑罷了，難不成還會死啊？所以，不要過於自卑，心裡這麼想想，會好受點了。在課堂上，學習到的知識是你自己的，是要考自己努力得來的。你上課集中精神，別人也不會說你，是不是？所以，上課集中精神，聽好課。就算你考差了，你還是可以...