1樓：育體育心
肌肉密度高指的是肌肉的體積大，肌肉比較硬，這個對壽命有積極的影響，不會造成不良影響。
影響人體壽命的因素主要包括飲食、運動、基因、好的生活方式。經常鍛鍊，肌肉飽滿對人體健康的增強，提高生理壽命是有幫助的。
肌肉是人體運動運動的主要組織，發達的肌肉可以保護骨骼，增強身體力量，使人充滿活力。所以說練就發達的肌肉對身體健康，延遲壽命是有好處的。
注意事項：肌肉鍛鍊要長久堅持，不要過量運動，適量就好。盡量不要採取不當的飲食或其它形式促進肌肉快速生長，靠自然鍛鍊和正常飲食提高肌肉含量最好。
2樓：公尺粒
脂肪不是沒用的它是備用能量。
如果含量很少就，不能夠很好的保護內臟器官起到防震的作用；
導致身體對脂溶性維生素的吸收效果不佳，身體不能夠很好的吸收攝入的營養成分。
體脂肪含量過少導致身體激素分泌不均勻，會抑制雄性激素的分泌，影響第二性徵的正常發育。
跟肌肉塊頭大小有關係~~
肌肉越大需要的滋養它的血量就越多。心臟負荷越大~~
3樓：匿名使用者
肌肉密度高會影響壽命，這樣胡說法在醫學上不成立的。正常人，循序漸進的鍛鍊，增加身體強度，短時間內，肌肉密度會急劇增加，但到一定程度後，不會在持續增加。這就是武學上所說胡瓶頸，個人天生的。
4樓：
"為什麼都說 李小龍這樣的體質對健康不利？？？
第一，聽誰說的？
第二，說這話那人是什麼身份？
肌肉密度越小，是不是肌肉塊頭就越大，肌肉越結實？還是說肌肉密度越大，肌肉就越大？ 20
5樓：健康達人
肌肉的密度為，密度和體積是兩回事，雖然經常鍛鍊的人肌肉密度會相對高一些，但並不是說肌肉密度越大體積就越大。
李小龍的肌肉密度究竟有多高！？
6樓：匿名使用者
面目猙獰扭曲，動作矯揉做作，聲音尖叫誇張，神態輕浮狂躁，活生生一副癟三做派。拳頭打出一成的力道，表情猙獰的像是舉起了整座泰山。凌空踢木板、花式俯臥撐、助跑踢沙袋、腳踏老虎皮……號稱一代哲學家。
但是超負荷的賣弄，超損耗的肌肉訓練，違背武學宗旨的電擊**，雖然練就了肌肉，卻失去了健康，達到了譁眾取寵的效果，卻折損了生命。 秀肌肉 練雜耍終究改變不了體弱多病的本質，猛喊叫、狂吼叫 更掩蓋不了外強中乾的事實，「某哲學家」唬得了信徒的眼睛，卻騙不過自己的身體。
7樓：血中飄零的愛
各項單獨列出來可能有人比他強，但是綜合強的毋庸置疑。憑生命在鍛鍊，為何總有人黑？
8樓：網友
密度肉眼看不出，得顯微鏡，肉眼只能看出脂肪含量。
9樓：匿名使用者
就跟普通鍵身的人是一樣的。
10樓：斯蒂普一公尺歐奇
李小龍的肌肉密度是95%。
11樓：葵花籽
體脂非常低，基本上除了肌肉就是骨頭和皮了，可以說密度很大。
人體的肌肉密度上限是？
12樓：亓官玉花以雁
一般來說是沒有上限的，當然，要看主要看你的骨骼了。還有就是每個部位的肌肉密度是不同的。
如何提高肌肉密度？
13樓：來自飛英塔皓齒內鮮的爬山虎
肌肉密度高乙個是看你天生的肌肉密度，第二個是後天的爆發力訓練，多做做爆發力訓練慢慢密度就上來了。
14樓：無法顯示該資訊
那就只有加強鍛鍊 而且每天攝入的能量要≤每天消耗的能量 比如每天做大量的運動從而是消耗自己多餘的脂肪 或者每天的運動不是很多但每天攝入的能量比較少。
簡單說來就是 1 大量的運動一般的飯量2 一般的運動少量的飯量。
飲食注意了 少吃蛋白質脂肪 多吃醣類（就是少吃肉多吃飯）
沒什麼肌肉密度太高會影響壽命？？ 像李小龍這樣的身材，人們都說影響健康，為什麼？
15樓：喀喀
沒聽說肌肉密度太高影響壽命。專業運動員很多使用藥物獲得肌肉，這是對健康極其不利的。
16樓：匿名使用者
因為太精緻啦，人的身體本來就是由肌肉和脂肪組成，如果只有其中一種，自己也可以想到結果如何。
是不是肌肉密度高了，肌肉就會更硬更大更有力量
17樓：前後因果同一
密度高，硬，不一定大，但有力氣，有些人精瘦，肌肉是絲狀的，這種人練的時間很長，塊兒大的，比如說，wwe中，都是蛋白粉，激素吃多的，無速度。
18樓：飛虎隊
更硬更有力量但不會更大，注意是密度。
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