來大姨媽的時候可以吃桃子嗎?月經來了可不可以吃桃子

時間 2023-04-23 17:15:05

1樓:匿名使用者

可以吃,桃子屬於溫性水果 女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。 經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。

經期間能吃桃子嗎? 水果的溫熱寒涼屬性 熱性水果:適合寒性體質:

榴連、黑棗 溫性水果:適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子 微溫平性水果:

適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗 涼性水果:適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷 寒性水果:適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

2樓:匿名使用者

可以吃,桃子屬於溫性水果。

女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。

3樓:匿名使用者

病情分析:您好,來月經時普通的水果都可以吃,所以桃子也一樣可以吃。

指導意見:女性因為每月一次月經,容易導致貧血,所以平時多吃些含鐵量豐富的食物,如:紅棗、木耳、蘋果、菠菜、動物肝臟和血,在月經期間更是需要補充。

4樓:匿名使用者

可以的。來例假是不要吃生冷辛辣的,桃子可以吃的。

5樓:匿名使用者

不能吃桃子,因為桃子有化瘀的作用,能增加月經量,所以最好不吃桃子。

6樓:匿名使用者

可以吃,但不能多吃。

7樓:匿名使用者

葡萄,木瓜,桃子不算生冷,溫性水果,可以吃,但是直接從冰箱裡拿出來的不要吃。聖女果應該是微涼的!

經期可以吃桃子嗎?

8樓:匿名使用者

可以吃。桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

桃仁有活血化瘀,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助**。雖然桃子營養豐富,但並非人人皆宜,尤其是對於一些特殊人群來說,更應節制。

9樓:粘茗姬元蝶

可以吃,桃子屬於溫性水果。但是不要過涼過量。經期一定要注意休息及保暖,避免出現經血過多或者是經期延長的情況。女性經期其實不只是不能吃冰,一些屬性偏涼的食物也不能吃。

10樓:無語蒼山

可以的,別從冰箱剛拿出來的就行。

月經來了可不可以吃桃子

大姨媽來了可以吃桃子嗎

11樓:庹蘭芳步蕾

可以是可以吃,但是不能多吃,冷的、冰的,辣得、帶寒等東西盡量不要吃,容易引起宮寒也會引起痛經。

12樓:知海致遠

可以。吃桃子的好處:1,****2,美容養顏,3,桃子解酒4,通便潤腸5,補益氣血,含鐵量高,具有促進血紅蛋白再生的能力,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食品。

6,消除水腫。月經期間,吃1—2個桃子可以補血,對身體有好處。

13樓:品方小站

可以,可以適量得吃,不能過量。月經是女性性功能的一項特有生理性規律。

經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。

研究表明桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

桃子,性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4~6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。

桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者,因此在月經期是可以吃桃子的。

桃子雖好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;四是桃子忌與甲魚同食;五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

下面列舉適宜吃的幾類食物:

1、營養豐富、健脾開胃、易消化的食品。

如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。

2、含鐵高的食物。

鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。

3、利於「經水之行」的食品。

如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

宜補蛋白質和礦物質。

每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質食品。如選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔、蘋果、荔枝肉、櫻桃等。

研究發現,有些經期偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小公尺、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。)

4、多吃魚類。

由於受內分泌激素變化的影響,不少女性出現經期抑鬱情緒。研究發現,經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。

14樓:宇宙流星何

可以吃,在期間盡量不吃辛辣及烈性食物,比如說:辣椒白酒等。

女人月經來的時候能吃桃子麼?

月經期間能吃桃子嗎?

15樓:匿名使用者

月經雖屬正常的生理現象,但由於月經期不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,如不注意月經期調護,便會引起月經病或其它**疾病。

月經期吃桃子會怎麼樣

來大姨媽了可以吃芒果嗎,大姨媽來了可以吃芒果嗎

亦舒堂 月經期是可以吃芒果的,因為芒果本身來說屬於溫熱性的水果。所以對於女性來說,一般在月經期吃沒有很大的影響 水泥頭 不要吃,芒果雖然是熱帶水果,但是是一種寒性的水果,芒果果實含有糖 蛋白質 粗纖維,芒果所含有您好,芒果是一種寒性的水果,維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維...

月經可以吃竹筍的麼,來大姨媽可以吃竹筍?

少吃為好,專家 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品 冬瓜 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田螺 海帶 竹筍 橘子 梨子 柚子 西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅 未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物 辣椒 胡椒 芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀...

大姨媽來可以辦健康證嗎,汕頭大姨媽(月經)來了可以辦健康證嗎?

來月經是可以辦理健康證的。健康證的體檢主要包括 心電圖,胸透,視力測定,肝功能,身高,體重,血壓。辦健康證,一般都不會做 內診檢查,來月經只能影響 內診檢查,月經期間免疫力低下,化驗結果多少會有點誤差,月經期間接受胸透x光照射,或多或少對身體有一點影響,其餘都應該是沒有什麼問題的。建議體檢前告知醫生...