1樓：北京兒童醫院翹
散光眼吃什麼效果比較好？
1、珍珠，珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等可抑制白內障的形成，對於散光眼的**也非常的有幫助。
2、鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，對於散光眼的**有很大的幫助，可以維護正常視力功能。
3、海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來散光眼的**有良好的功效。
4、鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
吃什麼對散光眼恢復好？
2樓：健身操翰嘲
這類的食物有：
1、蛋白質。
魚、肉、奶、蛋中含有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質。
食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最容易被人體吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、魚、粗糧及紫菜、豆類、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻。
近視眼的人普遍缺鋅、鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類含鋅量較多。
4、維生素類。
維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量的維生素c，豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物。
食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、海參、蝦、甲魚以及核桃肉、桂圓、荔枝、葡萄、大棗等都具有以上的作用。
6、保護視力的食物。
紫色的食物，如藍莓、紫葡萄、紫薯、紫甘藍等，都是保護視力的。
食物的長期攝入，對散光眼的恢復有一定的幫助作用，但是要想在視力發育期降低散光度數，恢復視力，最主要的是及時服用藥物。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數就會逐漸控制或者改善了。
3樓：匿名使用者
維他命a 不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命b 維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易。
4樓：鈯欌湗濂堣惤洩
眼睛散光有什麼藥治嗎。
得了散光眼用什麼方法**最好？ 10
5樓：柚子樹一一
如果說散光度數，已經影響了日常視物，那麼需要佩戴合適的散光眼鏡矯正才行。
200度以上就是高度散光了，因而散光度數在75度以上的，就是要引起重視才行。
研究表明，散光眼睛常見的表現有：
1、對於視網膜上的模糊影象需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。表現為眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯，視物重影，近距離工作不能持久。
2、雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。患者有時為了得到較大的視網膜像，常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。
3、高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
散光眼是指當眼調節靜止後，平行光線經眼屈折後，由於屈光系統各子午線屈光力不同，引起不同的聚散度，故不能在視網膜上聚成焦點，而是在不同的距離處形成兩條交線，兩交線間距離代表散光程度，因視網膜上所呈現的僅為一朦環或一線，故患者無論視遠視近的物體均感覺模糊不清。
散光眼的**：
1．輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊，可不必矯正，反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2．高度散光者應以柱鏡矯正，如不能適應全部矯正，可先予以較低度數，一般常用的方法是服用藥物，通常醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數即可降低。
3．不規則散光不能用柱鏡矯正，可試用接觸鏡矯正。
6樓：中研院金文彪
你好，你需要去醫院檢查下你的眼睛的散光度數和散光軸位，才好根據你眼睛的具體情況給你進行**。從你的請康上來看，如果你只是單純性的散光，就已經造成看東西不清楚，你的散光度數應該不低了。
散光應該吃什麼注意什麼？
7樓：來自安貞堡高興的荷草
散光吃什麼對眼睛好。
一、要適當增加魚、蛋、奶、魚瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。
二、磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應該補充包含維生素d的食物，可加強對磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋黃、奶油、魚肝油等。
三、鉻不足食，影響胰島素調節功能，血糖公升高，眼球晶狀體防水滲透壓上公升，失驅光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗麵粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
第一，要適當增加魚、蛋、奶、魚瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。
第二，磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應該補充包含維生素d的食物，可加強對磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋黃、奶油、魚肝油等。
第三，鉻不足食，影響胰島素調節功能，血糖公升高，眼球晶狀體防水滲透壓上公升，使驅光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗麵粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
8樓：匿名使用者
耳鳴是非常普遍的症狀，具體原因有以下幾方面：
1、如果偶爾一次，比如站猛、碰到頭、睡眠不好或情緒激動等，都會出現一過性耳鳴。一般持續在五分鐘之內，屬於一種生理性反應，為調節或保護機制；
2、超過五分鐘以上持續存在的耳鳴，對生活造成嚴重的影響，才稱為耳鳴。原因非常多，包括全身和區域性因素，全身原因包括高血壓、心臟病、血液系統疾病、血脂紊亂、糖尿病等，區域性原因包括中耳炎、外耳道炎、外耳道異物等。
耳鳴**包括藥物**和心理調節，如果不是器質性疾病造成的耳鳴，而是一種功能紊亂，主張採用自我調節**方式。除此以外，還可以吃藥物舒張血管，調節營養神經，以及可用促進睡眠的藥。引起耳鳴的原因有很多，短期的耳鳴一般是因為生理因素引起的，比如壓力過大、睡眠不足或者長期過度勞累等，這種情況好好休息一段時間，是可以慢慢自動好轉的。
如果是疾病引起的耳鳴，一般是神經性耳鳴，這個需要進行營養神經、擴血管的藥物**，常用的藥物有甲鈷胺注射液、血栓通注射液，配合口服西比靈膠囊和甲磺酸倍他司汀片，同時配合一些物理**，比如耳穴位注射、低頻脈衝磁場**。耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，並且持續一定的時間。
耳鳴本身並不是一種疾病，它是一些疾病的症狀。人可以出現生理性耳鳴，當耳鳴超過了生理限度，就成為症狀性耳鳴。
聽力下降的患者常伴發耳鳴，耳鳴往往是聽力系統出現障礙或者紊亂的一種症狀表現。[1]
外文名tinnitus
就診科室。耳鼻喉科。
常見**。聽覺系統疾病，或全身系統疾病。
常見症狀。呈多樣性，單或雙側，或頭鳴，持續或間歇。
9樓：小悅兮
眼睛散光，可以多吃胡蘿蔔、動物肝臟、花生、瘦肉、蔬菜，以及蛋黃等食物，一定要多加注意平時的用眼習慣，注意用眼衛生，不要在光特別強或者特別暗的房間內學習。胡蘿蔔含有豐富的葉黃素，可以保持眼底視網膜的健康；聖女果含有豐富的維生素a、維生素c等營養成分。火龍果具有豐富的花色苷等營養成分，花色苷也是抗氧化劑中的一種，可用於抗自然基和抗衰老等方面，經常食用火龍果對保護視力有好處，可以預防一些眼部疾病。
藍莓中含有一種比較獨特的色素，是其他水果中沒有的，可以緩解使眼睛疲勞，保護眼睛等，適量食用藍莓，也可以預防夜盲症的症狀。菠菜含有豐富的葉黃素，對於預防白內障等都有很大幫助。散光是眼科比較常見的一種疾病，屬於屈光不正的一種。
引起散光的原因，通常是由於角膜形態不規則導致，因為在正常情況下，角膜應該是乙個結構均勻的圓形結構，但是如果發育不夠規則這樣就很容易會出現散光。根據**分為兩種：第一種是生理性散光，這種情況一般都是兒童或者青少年，是由於角膜先天性發育不良而導致，這種情況散光的度數很少超過400度。
第二種是獲得性散光，主要繼發於各種角膜疾病，比如角膜潰瘍、角膜炎症，角膜瘢痕、圓錐角膜或者角膜外傷等等，這種原因引起的散光通常非常不規則。
10樓：厹專
撒光的患者要注意眼睛的休息，不同長時間用眼，可以看事物一段時間後閉眼休息10分鐘左右，閉著眼睛轉動眼球放輕鬆。少玩電腦和手機多看綠色植物對病情有幫助！飲食方面也要有所注意。
眼睛散光是一種不正常的表現，臨床表現於視力模糊看遠看近都是模糊。而遠視散光的患者出現視覺疲勞，雙眼不對稱的患者則會為了看清事物往往採取傾斜頭部，從而導致斜視，高度撒光的患者看遠處常常眯眼，通過針孔或者縫隙看東西從而減少散光對視覺的影響。而造成患者散光的原因，就是角膜上的厚薄不均或角膜彎曲不均使得角膜各子午線的屈折率的不一致，使得這些經過午線和光線不能聚集到同乙個焦點上。
散光的患者要注意正確用眼，看書的時候保證光線充足，選擇讀物時字型要清晰，不可太小光線最好在左後方。不要躺著看書這樣的習慣不好。每天近距離用眼一段時間後休息10分鐘。
少玩電腦遊戲和手機，看電腦時可以佩戴防輻射眼鏡，讓眼睛及時休息閉著眼轉眼球都行。
飲食方面避免挑食，飲食要全面，盡量少吃甜食。多參與戶外活動多看綠色植物，散光患者可以多吃能夠明目的食物第一類維生素a的食物，比如肉類、羊肝、豬肝、等。黃油、牛乳、雞蛋黃、雞肝、羊乳等。
第二類是含量胡蘿蔔素的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、青豆等。第三類含核黃素多的食物，比如牛奶、瘦肉、幹酷、酵母、扁豆等。 散光要及時引起注意，一般的藥物**效果不明顯。
11樓：沐染染染染染
散光患者應注意儘量減少用眼，不要經常用手揉眼睛，多參加戶外活動。如有眼瞼倒睫、過敏性結膜炎、眼睛乾澀等相關疾病應做對應性的**。
散光一旦超過100度就會對祼眼視力造成一定影響，因為是不可逆的，所以必須通過配戴框架眼鏡達到控制度數增長的目的。特別是6周歲以下的兒童發現有散光，更應及時散瞳驗光，然後配戴合適度數眼鏡，定期複查，防止弱視的形成。如果不及時配戴眼鏡，眼睛更容易疲勞，經常眯著眼睛，揉眼睛，會造成角膜不平整加重，散光度數也會隨之增加更快。
18周歲以後，待屈光度數穩定後，可以選擇雷射手術摘掉框架眼鏡。
散光患者可以在日常飲食中多吃富含維生素a和維生素c的食物，但這些僅僅是輔助**而已。
正常人的裸眼視力應該在以上。如果出現視力下降，應及時到醫院進行視力檢查，並根據病情選擇正規的醫學驗光。
如果散瞳以後屈光度數消失，這說明是視疲勞引起的，通過減少用眼，適當休息是完全能夠恢復到正常狀態的。但如果散瞳以後有100度以上的近視或者散光，那都是不可逆的，應盡早配戴眼鏡。不戴眼鏡，眼睛更容易疲勞，度數更容易加深。
平常也要注意減少用眼，糾正不良的寫字姿勢，多參加戶外活動。
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