1樓：網友
中醫而言，醋具有消腫、解毒、消食、散淤的功效，飲用適量的醋對身體健康絕對有幫助，但是，中醫的理論曾經提到「酸走筋，筋病勿多食酸」，由此可知，喝醋過量，不僅傷筋，對於骨骼虛弱、有腸胃宿疾的人也不宜多喝醋。體質屬於虛冷、手腳冰冷的人不適合飲用檸檬醋，可以吃醋蒜頭、醋姜、醋洋蔥促進食慾、增強體力。反之，屬於燥熱體質的人適合飲用蘋果醋、梅子醋等水果醋使身體維持平衡狀態。
不論是市面上購買的釀造醋、發酵醋或自行用公尺醋泡漬的水果醋、健康醋濃度都達到4．5°～6°以上，絕對不可直接飲用。避免一大早或空腹飲用，宜在餐後飲用。 低血壓、對醋過敏、消化道潰瘍、腸胃功能欠佳者都不宜喝醋。
2樓：網友
醋喝多了好處是美容**，壞處是把胃搞雜了，喝多了就容易胃酸，易餓。
建議別喝太多或這你加在純牛奶裡喝，又保護胃有健康漂亮，你的情況就不會出現了！
3樓：嘉嘉鼠
你是不是胃酸多？我外婆就是她也不能吃，反而吃木瓜覺得很舒服。
喝蘋果醋的忌諱
蘋果醋可以直接喝嗎
4樓：幹萊資訊諮詢
蘋果醋可以直接喝，做法如下。
主料：蘋果1個。
調料：糙公尺醋300毫公升、白糖1茶。
做法步驟：1、蘋果洗淨削皮，表面水分擦乾淨。
2、將蘋果切成小塊，不要沾上過多的生水。
3、找乙個乾淨的瓶子，開水消毒之後晾乾，把蘋果塊放進去。
4、然後往瓶子裡面倒入醋。
5、灌注到瓶口，可以放白糖進去。
6、然後密封好瓶子，常溫放五天，然後轉移到冰箱裡面放兩天就可以啦。
喝蘋果醋好嗎？ 20
5樓：
覺得沒什麼大的效果，還不如每天吃乙個蘋果有營養。任何飲料都有或多或少的新增劑，我覺得還是少喝為妙。
6樓：匿名使用者
要買純的，不然就是一種飲料。
蘋果醋喝多了會怎樣
7樓：匿名使用者
喝多了會怎樣？
會變成超級大肥豬。
8樓：匿名使用者
一、不能大量飲用，每天不要超過20毫公升。
二、盡量不要空腹喝，或是不經開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害。
三、患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝。
四、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明，避開相應的水果醋。另外，孕婦不能飲用。
9樓：匿名使用者
蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1%—3%不同酸度的蘋果醋飲料。
一． 酸性口感的鹼性飲料。
原蘋果醋酸飲料是乙個口感呈酸性，（這有利於它的各種營養素的儲存和促進鈣哦吸收），在體內代謝後成鹼性，有中和魚、肉、蛋、公尺、麵等呈酸性食品的功能性鹼性飲料。
日前我們所說的呈酸性食物和成鹼性食物，不是吃時的味道如何，而是由於該食物中含有帶金屬元素或帶非金屬元素決定的。上述呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果，西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種陰酸性跟鹽而成鹼性。蘋果醋富含鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，所以是酸性口感的成鹼性飲料，蘋果醋飲料其保健功能由此而來。
二． 新一代功能性健康型飲料。
我們平時一般飲用的碳酸飲料，主要成分為檸檬酸，要求的水為軟水，易引發心血管，高血壓等現代文明病，而長期飲用硬水則可以大大降低現代富貴病的發病率，且碳酸飲料飲用過多對人體的骨骼發育不好，所以長期飲用對不利於人體健康。
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處。
量的話因人而異，只要不是成箱的喝就行。
喝蘋果醋都有哪些注意事項呢？
10樓：宋鍵成
沒什麼要注意！
常見問題。1、如何辨別好的蘋果醋產品？
市面上所販售的蘋果醋，很少是純蘋果發酵的產品，大多是拿穀物醋精來混雜，甚至根本不含蘋果醋，在**或是血糖控制上，效果並沒有太大的差異。要分辨蘋果醋純度並不難，不過需要同時有同類商品來作比較，結果會比較客觀，蘋果醋會聞到的是蘋果發酵的香味，但不是真正太濃烈的蘋果味道，不然就是加香料的了，同時蘋果醋的酸度較低，所以味道不會嗆鼻，相對於一般穀物醋濃縮物會有一股令人刺鼻難受的酸味，蘋果醋則是柔和的醋香味，蘋果醋的珍貴之處是在其所含的礦物質離子，能促進毒素的排除，是經常外食或肉食主義者，不可或缺的保健食品。
2、蘋果醋該如何補充？
不怕酸的人，每天三餐可直接飲用兩茶匙的蘋果醋約含400毫克的醋酸，或是以開水稀釋，不過大多數的人可能寧願選擇直接吞服濃縮的蘋果醋膠囊，一般蘋果醋濃縮物含有35-37%左右的醋酸，如果一粒500毫克的蘋果醋膠囊，約含180-200毫克的醋酸，隨餐兩粒蘋果醋膠囊就可以達到與直接喝醋一樣的效果。
11樓：荒誕摘
蘋果醋酸度太高，在喝蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀，而且不要過量飲用。酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以潰瘍病或結石患者不宜服用。還有就是要選擇好的蘋果醋，我現在喝的是核力健的。
經常喝蘋果醋，有什麼害處嗎
12樓：航路
蘋果醋真的有益健康嗎？
13樓：匿名使用者
適宜即每天喝一至二匙，太多的話造成醋酸過多而引起胃不舒服。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋或黑公尺醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約100毫公升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。
但是，保羅·布拉格博士指出，蘋果醋或黑公尺醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境，但是酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以此類患者應在醫生指導下飲用。
14樓：匿名使用者
會妒忌心強，適當吃醋 比較有情調。
蘋果醋可以直接喝嗎
喝蘋果醋有什麼用？喝蘋果醋有什麼好處啊
養生價值。1 蘋果醋的特點 果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。2 蘋果醋的營養成分 富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質，其中vc含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。3 蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞 提高肝...
喝蘋果醋的好處和壞處，蘋果醋的好處與壞處
新手行天下 1 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節 血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。2 果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，...
蘋果醋有什麼功效？蘋果醋的作用
新手行天下 蘋果醋的營養成分 富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質，其中vc含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞 提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，對傷風...