1樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
2樓：匿名使用者
蜂蜜是一種營養價值非常豐富的食物。蜂蜜具有一定的調節脾胃功能的功效，可以促進胃酸的分泌、增加腸道的蠕動，、緩解便秘，而且蜂蜜中含有多種礦物質，還有一些微量元素。吃了之後可以有效的補充人體所需要的微量元素，提高人體的免疫力。
蜂蜜裡面的葡萄糖鎂離子和鈣離子還可以起到一定的調節神經的作用，可以有效的緩解失眠、改善神經衰弱等臨床症狀，還有一定的保肝、護肝的作用。
3樓：惜辭笙
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
4樓：樊冠南
對人體的好處，首先是要買到有活性酶的蜂蜜，通便自不用說，活性酶會幫助胃部排空食物，對胃炎、胃粘膜、腸粘膜損傷有好處。對貧血和缺乏維生素二引發的疾病有營養干預作用。
5樓：恬淡我糾纏
蜂蜜營養豐富，據測定，蜂蜜中含果糖和葡萄糖百分之七十左右，這兩種糖，可不經酶的作用，就可直接為人體所吸收和利用。
6樓：bd小葵
蜂蜜能降低血壓，預防貧血，防治肺結核，**神經衰弱和高血脂症，蜂蜜有預防各種神經系統疾病的作用，因此老年人常吃蜂蜜，可滋補身體，健壯體魄，減少疾病，延年益壽。
7樓：學大你享
蜂蜜具有清熱、養顏等功效，常服有很多好處：潤腸通便、潤肺止咳、緩解疲勞、健脾益氣、促進睡眠、保護心血管、增強免疫力、促進鈣吸收、殺菌、美容養顏等。
8樓：迪
蜂蜜的功效有很多，蜂蜜可以安神補腦。護肝醒腦，通腸潤便，緩解疲勞，養胃助消化，美容養顏，潤肺止咳，預防三高等等。
9樓：性慕楣
各大超，藥店全是假蜂蜜，哪來的營養？？？
10樓：回憶
蜂蜜是我們日常生活中常見的一種滋補品，不僅營養價值豐富，而且蜂蜜還含有各種養生功效，其中最厲害的乙個功效就是**。
11樓：匿名使用者
吃蜂蜜有很多好處，蜂蜜富含維生素，這些都是人體必需的，經常飲用可以補充營養，消除疲勞，鎮靜安神，改善睡眠，美容養顏，調節機體平衡，促進新陳代謝，增強免疫力等。
12樓：外遼剪狂紫
科學研究，蜂蜜裡面含有180多種對人體有益的成分，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，佔蜂蜜的百分之八十左右(是人體可以直接吸收的單醣)，不含蔗糖！由於蜂蜜種含有的營養成分大部分具有天然活性，容易被人體吸收利用，所以對老人，兒童，產婦和病後身體差的人特別適合。
13樓：猴94263賈叛
經常飲用可以補充營養，消除疲勞，鎮靜安神，改善睡眠，美容養顏，防止衰老，調節機體平衡，促進新陳代謝，增強免疫力等。
14樓：功以晴
市場上買的假的多啊。
15樓：愛**
你說為什麼帥哥不買褲子。
吃蜂蜜對人體有哪些好處
16樓：天蠍憶晨曦
喝鋒蜜可以調補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講蜂蜜性味甘、平，入脾經和胃經，對於脾胃虛弱、運化不良、食慾不振的人，適當喝蜂蜜有很好的調補脾胃、增進食慾、提高食物運化能力的好處。
喝鋒蜜可以潤腸通便，對於腸燥便秘、排便困難的人，適當喝蜂蜜有很好的潤腸通便的好處。喝蜂蜜的壞處就是有可能會造成體內痰溼加重，進而可能會引起腹部不適。一定要適當控制喝蜂蜜的量，避免加重痰溼的情況。
吃蜂蜜對人體有什麼好處？
17樓：益楊氏鐵綾
化痰潤肺，清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效。
18樓：宇文忠唐月
《本草綱目》中記述其對人體健康價值高，是藥引的首選蜜，堪稱「蜜中精品」，也由於釀蜜周期長、蜜源稀少被譽為「蜜之珍品」，含有豐富的有機酸、蛋白質、維生素、酶和生物活性物質等多種營養成份，具有潤腸、潤肺，美容養顏等作用。
1、可以**便秘。
2、可以排毒養顏。
3、可以保持**光潔、細嫩；可以祛斑；可以減少皺紋。
4、可以保持良好的身材，有**作用。
5、可以潤肺止咳。
6、可以解毒止痛，促進傷口癒合。
7、可以緩解食物中毒，還可解酒止頭痛。
8、可以用於病後恢復。
9、可以用於眾多疾病的輔助**：內服用於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、貧血、神經衰弱、失眠、胃和十二指腸潰瘍病、消化不良等。外用可**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
10、可以迅速消除疲勞，恢復體力。
11、可以輔助**各類頑癬，以及其他頑固性**病。
吃蜂蜜對人體又什麼好處？
19樓：仵子濯說曉
蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%—95%。礦物質含量一般為。
06%，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳和鈷等。此外，蜂蜜還含有b族維生素、維生素c以及菸酸、泛酸等。
喝蜂蜜對身體有什麼好處
20樓：巨令羽閩又
一、根據你的體質和身體狀況而定，如果有便秘，建議每天早晨空腹服用50克。
如果有胃病，建議每天早晨空腹服用30-50克。
如果日常保健的話根據自己的口味，每天不超過50克就行。
二，蜂蜜只要是天然的，絕無任何***，因為它已經有上千年的食用歷史了；
三，蜂蜜內含有豐富的營養物質和礦物質，能夠潤腸通便，排毒養顏，堅持服用能夠輕身不老，益壽延年，美容祛斑等，現代研究具有一下作用：
1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5.蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7.蜂蜜還可以潤腸通便。
喝蜂蜜對身體有什麼好處呢?
21樓：輝鬱藤懿
可以美容也可以通暢。
22樓：冷縱麻浩廣
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
23樓：廖淑及葉飛
蜂蜜對肺比較好！對**也比較好！！
吃蜂蜜對身體有什麼好處？
24樓：匿名使用者
蜂蜜促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
潤腸通便。潤肺止咳解毒、醫瘡、止痛眾中益氣調和諸藥，提高藥性 用於體弱多病、病後恢復的輔助**天然的美容佳品。
25樓：冰封寒客
多了，補充氨基酸，潤腸道~~有補中潤燥，止痛，解毒的功效。
用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒。
美容作用，內服或外用蜂蜜，促進**新陳代謝，減少色素沉著， 還可以做**。
26樓：匿名使用者
一、常食蜂蜜可保健康長壽。此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用、蜂蜜可以治感冒 ，蜂蜜加牛奶緩解消除痛經！！！應該只有這些吧？
27樓：匿名使用者
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
28樓：蒲厷渶
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後。
2、消除大餐後的積食。
3、潤肺。4、解酒。
5、讓興奮的神經安眠。
6、**偶發傷口。
7、安撫**。
8、保護狂野的心。
29樓：匿名使用者
（1)恢復熬夜之疲勞。
（2)消除大餐後的積食。
（3)營養心肌。
（4)安眠：蜂蜜中的葡萄糖促進睡眠。
(5)**偶發傷口：令細菌在創傷部位不能生存。
(6)安撫**： 讓**具有彈性。
30樓：11miao網
能增加自己免疫功能呀！不過什麼都是三分毒，還是要適量吧！
31樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃蜂蜜對人體有什麼好處
32樓：星蘭英諫又
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
蜂蜜的功效。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等，不適用於棗花蜜）。
33樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過。
34樓：百王之家合眾國
抗菌、催眠、養顏美容、解酒、保肝、通便等。
常吃蜂蜜對身體有什麼好處？
35樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
每天吃一勺蜂蜜對身體是否有好處？
是的，蜂蜜有清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱 補中，解毒 潤燥 收斂等功效。特別是早上空腹喝一杯蜂蜜，可以美容。有的，但要看在什麼時間吃，吸收的效果是不同的 宜早，不宜晚。每天喝一點蜂蜜對人有什麼好處 1.調節機體免疫力 蜂蜜的主要成分包括果糖 葡萄糖 多種人體必須的氨基酸和維生素 微量元素 芳香化...
喝蜂蜜對身體有哪些好處
田野牧蜂 蜂蜜是擁有豐富營養成分的天然滋補食品，且又因為一般都帶有清甜的氣味而受到各年齡段消費者的喜愛。長期吃蜂蜜不僅僅能滿足口慾還可以幫助補充身體所需的營養物質。蜂蜜中含有豐富的營養成分包括維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等，是很好的日常營養補充劑。在中東地區甚至每家每戶每日都會食用蜂蜜，將蜂蜜融...
吃蜂蜜對身體健康有影響嗎，長期喝蜂蜜對身體好嗎？
蜂蜜是好東西呀！對身體有益哦。經常喝排毒養顏哦 優質的蜂蜜中含有大量容易被人體吸收的糖份 維生素以及氨基酸，而且可以起到對 保濕的功效。在冬日裡既可以起到進補的作用，也能在乾燥的天氣讓肌膚水嫩感十足，因此多喝蜂蜜內外兼修。只要喝法合適，自身沒有糖尿病，喝蜜蜂沒什麼壞處。蜂蜜有清理腸道，安神的作用，長...