1樓：池塘邊一棵草
對身體的危害因人而異的，比如年齡，肥胖程度，心血管系統健康狀況，如果比較年輕，不是過度肥胖，並且心血管系統都良好的話，危害比較小，一些小方法可以減小對身體的損害，比如，補充足量的水，鹽，不至於使身體內環境發生改變，減輕對心血管系統的負擔。
2樓：
容易脫水。一般汗蒸排掉的是水分，不是脂肪。
對心臟也不好。
3樓：匿名使用者
中醫主張頭要涼。手，腳，腹部要熱。肥胖是腎氣不足的表現，要補腎了！
4樓：楊丹中醫師
血汗同源，汗多傷血。
頻繁汗蒸對身體好不好
5樓：匿名使用者
什麼東西都是過及必反，什麼事物都應該適當。
汗蒸的危害是什麼？
6樓：北網域名稱醫
汗蒸的危害：
1、使**的毛孔變大。汗蒸的工作原理是利用加熱或者說是利用熱量來促使人的血液快速流通，從而達到放鬆身體的目的，但是正是如此使得全身的毛孔擴增，久而久之會讓您的**變得粗糙！
2、加重心臟的負擔。汗蒸作為一種熱療的手段，以相對高熱量促使人的新陳代謝和血液迴圈加快，顯然這對於使用者本身的身體適應就是一種考驗，違背身體規律的新陳代謝勢必會對我們的心臟造成不良影響。
3、過多汗蒸並不有利於長壽。過多的汗蒸汗蒸其實就是人為地以熱量去改變人體新陳代謝的頻率，而人體新陳代謝的頻率脫節勢必不利於人的長壽！
汗蒸的壞處
汗蒸的壞處
7樓：福多多
嗯，我認為汗蒸對身體。是有一定好處的，嗯，如果你感冒了，汗蒸一下會改善你的感冒嗯，緩解你的症狀。不過也不能蒸時間太長，15分鐘就可以了。
8樓：和光通塵
汗蒸的壞處有 比如說對生殖系統就有不好的地方容易殺精 造成生殖系統過熱。
9樓：朋國
汗蒸的壞處，汗蒸本身如果掌握住正常的時間的話是沒有壞處的，但是有的人是不易汗蒸的，有些特殊疾病的人汗蒸可能引起心腦血管或心臟疾病，不宜汗蒸。
10樓：網友
汗蒸的壞處，汗蒸對身體確實是很有好處，排毒養顏的，但是不能。要隔一天一蒸，或者是隔三天一蒸總蒸的話。身體會透支。
11樓：鉁樺垵鏌掆櫅
汗蒸會導致大量的排汗出汗，使用不當會導致脫水甚至虛脫，而且汗蒸室用加熱加溫吶方法使**汗，高溫會加快人的心跳。有心臟病的患者可能會誘發心律失常，由於促進血液迴圈，患有高血壓病的患者會導致血壓的公升高，甚至會出現頭暈，頭痛的症狀。所以在汗蒸之前，首先要判斷自己的身體狀況，汗蒸的時間不能太長，要適當的補充。
水。毛孔放開，我們不能讓風寒邪氣直接進入體內。
12樓：祈旋
汗蒸的時間長，對心臟不好，上不來氣，傷氣管。
13樓：摯愛翡冷翠
最大的壞處就是掌握不好時間的話，整個人的頭會昏昏沉沉的。
14樓：網友
汗蒸的好處。汗蒸能把士氣公升出來。是身體更健康。身體的各部關節。都能出汗。這樣。對身體。的健康是有很好的。好處。
15樓：網友
汗蒸的壞處，一般的話，要根據她汗蒸的時間以及過程，如果時間太長的話，肯定對人體不好。
16樓：東園姐姐說情感
冬天不能汗蒸，汗裡面藏著我們的陽氣，陽氣也會隨著汗液排掉的。所以夏天的時候適當就行也不要太多了。而且他也只能掙掙**汗氣，對於體內的幾乎沒有什麼功效。望採納。
17樓：有電發光的路燈
汗蒸的壞處，這個身體比較虛弱的人還是少汗蒸，因為會引起頭暈。
18樓：東鑲卉
汗蒸的壞處很難的話，就可能是因為有很多那個什麼流汗過多造成休克，你覺得說你要那個有水喝。
19樓：小研老師
汗蒸的壞處當然也有，如果是身體有慢性的疾病，比如高血壓之類的，最好還是不要進行汗蒸了，會人引起頭疼。
20樓：小安的仰望
汗蒸的話，主要就是如果溫度太高的話，會導致你**裡面的水分失去的太多，一定要多多的去多喝點水。
21樓：陽萱綜合
蒸的壞處就是毛孔粗大，然後容易著涼吧？
22樓：風君侯
汗蒸能夠促進身體的血液迴圈。把這體內帶有血液中的有些個雜質帶出來。對身體是有好處的。
23樓：廉秀豔
汗蒸的壞處，汗蒸的壞處就是汗蒸的時候出汗太多，身體的營養流失造成缺水要多喝水。
24樓：帶你看小老虎
如果你是得了病毒**冒的情況下那麼千萬不要去寒症，因為一旦你汗蒸的話，情況一定會更加的惡化。
25樓：別吃太飽
汗蒸的好處就是可以出去體內的濕氣，對身體健康很有好處，可以改善亞健康狀態。
26樓：情感解惑導師小
沒有什麼壞處吧，畢竟看你自己的身體，如果你的濕氣很大的話，還是應該做一些這種蒸療，比如說去汗蒸排出身體裡面的濕氣。
27樓：許經安
汗蒸的壞處就是是心臟比較不好的，那樣一一汗蒸就不可以呀。
汗蒸的危害是什麼？
28樓：方龍君
汗蒸是一種休閒專案，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著南韓文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。
汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液迴圈、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞全面恢復健康，並具有旺盛之生命力。
改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之後便會引起人體細胞分子的「共振效應」全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排洩，使人體體液恢復到弱減的健康狀態，消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和**力。
29樓：美人魚小女生
汗蒸的好處。
1、改善身體微迴圈系統：使獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉化為熱能，令皮下深層的溫度微公升，血流速度加快，毛細血管擴張；毛細血管開放愈多，心臟的壓力便可減少，同時也令水分子活性化，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果，包括調節高、低血壓；對糖尿病、風濕、脊椎病的****也能起到一定的輔助作用。
2、降脂**：由於人體內多餘的水分、鹽分和皮下脂肪在公升溫活化後隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便於排出，因此起到**效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當於長跑1萬公尺。
3、調節神經體液：機體的健康有賴於內環境的穩定，要做到這點，神經體液調節機制起著關鍵作用。現代社會生活節奏加快，競爭激烈，加上環境汙染等外部環境惡化，身心疾病明顯增多。
8－14微公尺的遠紅外線能有效觸發人體的自身調節機制，平衡體液調節功能和身體的酸鹼度。對病體有調節作用如潰瘍、高血壓、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、失眠、哮喘、神經功能失調等。
4、消炎、鎮痛：遠紅外家用汗蒸箱所產生的遠紅外線可在汗蒸箱內部形成乙個區域性的光波環，將人體包裹其中，並均勻地向人體滲透，遠紅外線的溫熱效應，使人體內血管擴張，加速血液迴圈，增加對疼痛部分的供氧，因此起到消炎、鎮痛效果，更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節疼痛。
30樓：匿名使用者
汗蒸是對人體有益的，得到很多國內外醫師的推薦！其功效得到廣泛的認可，並應用到醫療領域，成為「遠紅外**」。汗蒸是在專門建成的汗蒸房內，通過高於人體正常溫度的恆溫(43-47℃)設定，使**無數個毛孔擴張，而同時發汗。
這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此汗蒸過後，你不僅會感到全身爽快並輕鬆，而且定期的汗蒸還可以達到養生保健、美容塑身的效果。
天天汗蒸有哪些好處和壞處
天天汗蒸對人體有好處嗎？
31樓：痴情鐲
1、汗蒸對人體有好處，天天汗蒸對人體無好處；
2、天天汗蒸會導致人體免疫力下降；
3、天天汗蒸會導致人體缺水；
4、天天汗蒸有很強的殺精危害；
5、天天汗蒸，會導致汗毛孔闊張，失去彈性，不閉合。
32樓：小玉觀世界
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？
汗蒸之前不吃飯更好，汗蒸前能吃飯嗎 汗蒸的三大禁忌
恩是的，不宜吃得過飽 體驗汗蒸的注意事項 體驗汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響，下面是汗蒸前 汗蒸中 汗蒸後體驗者應注意的相關事項。在進入汗蒸房之前應注意 排便將身體裡的廢物排出體外 洗浴卸妝後換上寬鬆的衣服 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水...
汗蒸有什麼好處，汗蒸都有什麼好處？
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？汗蒸都有什麼好處？你知道汗蒸的好處有哪些嗎？汗蒸是排毒的,對人體是有好處的.但是我覺得,對風溼應該是沒好處的,關節疼的一般外治法是灸,膏藥,以及電吹風吹.汗蒸恐怕還要加劇風溼吧.寫得很具體，很全面，讓人一目瞭然！汗蒸有什麼好處?你知道汗蒸的好處有哪些嗎？汗蒸有什麼作用 汗蒸...
汗蒸之後宜吃什麼，汗蒸要準備什麼
汗蒸之後宜吃點水果和蔬菜。因為汗蒸之後人體大量的丟失水分，所以吃水果和蔬菜可以補充身體裡丟掉的水分。汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風 寒 暖體活血 溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨...