1樓：匿名使用者
防癌——乙個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
什麼水果最防癌？
2樓：貓頭冷楞楞
1、世界衛生組織、美國農業部評選水果中的「抗癌之星」——士多啤梨2、橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果。
3、獼猴桃。
4、梨5、杏。
6、葡萄。
哪些水果防癌效果最好
3樓：sky桃梨橙柿
生活中防癌的水果有很多，葡萄就是其中的一種，尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。 白蘭氏馥莓飲中，含有豐富的花青素。
男人多吃蘋果也能達到防癌的作用，蘋果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。
生活中柑橘類水果是非常常見的，橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體**、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，使其不易被吸收而排出體外。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素c的吸收能力。維生素c可增強免疫力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。
讓男人防癌的水果有很多，以上這些水果都可以讓男人有效的防癌，癌症給男人帶來的危害是非常大的，所以防癌非常的有必要，男人如果在平時的飲食中多吃點蔬菜和水果也能達到防癌的功效。
抗癌的水果、蔬菜有哪些
4樓：匿名使用者
1.獼猴桃。
獼猴桃裡面含有豐富的維生素c，能夠很好的分解人體內的有害物質，提高人的免疫力。所以多吃獼猴桃能夠很好的預防癌症。
2.無花果。
科學家研究表明，無花果是一種很好的抗癌食品。無花果對食道癌，胃癌，腸癌，乳腺癌有很好的療效。
3.胡蘿蔔。
缺乏維生素a，癌症發病率比正常人高2倍多。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素a，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種b族維生素，也具有抗癌作用。
4.薺菜。薺菜的營養價值非常豐富，含蛋白質、脂肪、食物纖維、有機酸、蘋果酸、礦物質和各種元素鉀、鈣，鎂、鐵以及維生素c、菸酸和b族維生素。芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用；還含有豐富的維生素c，是一種很好的防癌食物。
5.玉公尺。玉公尺中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到分子氧的**而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展，另一方面能促使體內廢物排出體外。
5樓：夢裡夢到
杏是維生素b17含量最為豐富的果品，而維生素b17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
番茄中有一種番茄紅素也具有抗癌的作用，調查發現，每週吃十次富含番茄的食物，會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的機會。
大蒜、洋蔥中也可幫助身體處理致癌物的物質。而且必須是先將大蒜、洋蔥切開，放在空氣中十分鐘後才會有用。
士多啤梨富含植酸，它是一種抗氧化劑，對細胞有保護作用，能抑制癌細胞的生長，從而具有抗癌功效。大蒜、洋蔥之所以擁有如此優秀的抗癌能力，主要是因為其中含有豐富的硒元素。大量研究表明，硒作為腫瘤的輔助**非常有效，2023年《美國醫學雜誌》就曾報道：
補硒可使腫瘤的死亡率降低一半。
獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，消除食進的致癌物質，對延長癌症患者生存期起一定作用。其清熱生津、活血行水之功，尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
抗癌蔬菜，是指有一定的抗癌功效的蔬菜。抗癌蔬菜都含有豐富的硒。微量元素硒是「抗癌之王」。硒如果配合維生素e、β—胡蘿蔔素進行適量補充，效果會更加出色。
常見的抗癌蔬菜有番茄、大蒜、蘑菇等，這些食物具有極強的抗癌功效。
6樓：free思戀不是病
1、大棗。
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。大棗之所以有抗癌的作用與其含有著豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。
2、獼猴桃。
獼猴桃是含維生素c高的水果，同時獼猴桃內還含有著能夠阻止人體致癌物合成的物質，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、酸梅。酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明，酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、山楂。山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因為它的這些作用，所以對癌細胞能起到抑制的效果。
5、士多啤梨。在士多啤梨當中含有著植物酸，它可以保護細胞，能夠對抗癌基因，因此多吃士多啤梨可以起到抗癌的作用。
7樓：匿名使用者
足量的維生素c、a，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。
(1)含維生素c豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、士多啤梨、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等；
(2)含維生素a豐富的食物：雞肝、牛肝、鴨肝、豬肝、帶魚、蛋、胡蘿蔔、紅薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、萵筍葉等。
(3)含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。
(4)含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌。含量豐富的有肉、海產品、穀物、大蒜、蔥、芝麻。
(5)提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝、猴頭菌、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、海馬、甲魚、山藥、烏龜、香菇等。
希望可以幫到你！
哪幾種水果最能抗癌?
8樓：s婲婲
以後這些問題你直接上網查詢就是了~~!何必拿來問吶 .?
他們的答案也不就是查詢結果`~貼上在這裡。
暈```
9樓：匿名使用者
獼猴桃，菜花，木耳，番茄，我知道的就這些。
10樓：網友
蕃茄中的蕃茄紅素抗癌作用很好。
11樓：匿名使用者
本人問過校醫，他們說：蔬菜水果都可以抗癌。
有哪些蔬菜和水果能夠防癌的？
什麼食物和水果防癌抗癌>
12樓：網友
具統計熟的紅暑具有很強的抗癌效果還有菜花，西紅杮，木耳。芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、士多啤梨、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等；
哪些蔬菜和水果具有抗癌/防癌作用?
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