1樓：匿名使用者
引起消化不良。
糯公尺又叫江公尺，是大公尺的一種，常被用來包粽子或熬粥。中醫認為，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。
糯公尺的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的**效果。此外，它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。
中醫典籍《本草經疏論》裡對糯公尺的養生保健作用做了充分的說明，說糯公尺是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中（指人體胃部）自溫，力便亦堅實；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。」
冬季不同病症的人吃糯公尺主要有以下幾種方法：由陽虛導致的胃部隱痛，可用糯公尺、紅棗適量煮粥食用；若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力，可用糯公尺、蓮子、大棗、山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用；由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良，可用糯公尺酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。
由於糯公尺黏滯、難於消化，所以吃時一定要注意適量，兒童最好別吃。
2樓：匿名使用者
屬於消化不良引起的症狀，可以服用一些調理胃腸功能促消化的藥物，如四磨湯口服液，每日三次20毫公升。如果長期反酸，建議去醫院做系統的身體檢查如血常規，胃鏡等，以便明確診斷，做合理的**。
不小心生吃了幾口糯公尺粉，沒什麼大問題吧？
3樓：妯甲
沒事的，糯公尺粉本身就是可食用的食物。
4樓：林閔
沒事的，誤食一點點是沒有問題。
5樓：匿名使用者
生粉又叫玉公尺粉是玉公尺磨出來的，混著吃一點問題都沒有，都是五穀雜糧。
6樓：飛俠
沒事的生吃絕對沒問題。
7樓：君情惜流轉
沒任何問題，這是常識。
你家的大公尺磨成公尺粉 然後吃幾口會有問題麼沒有吧。
哪些人不能吃糯公尺 五種人要慎食
吃糯公尺對身體有什麼好處
8樓：匿名使用者
糯公尺的功效與作用。
現在的公尺的種類很多，粳公尺、糙公尺、黑公尺、薏公尺等等，不一而足。各種公尺的功效也各不相同，粳公尺最滋補，糙公尺助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯公尺。
糯公尺又叫江公尺，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯公尺中含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b2、多量澱粉等營養成分。
另外，糯公尺可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。
但糯公尺不易消化，因此應控制進食的量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。
糯公尺，是糯稻的種仁。含有多量糊精，性粘柔軟，所以取名糯公尺。
糯公尺，自古就是重要的滋補食物。與粳公尺相比，其性偏於溫。
李時珍在《本草綱目》裡把它的功效歸納為四種：一是溫脾胃，二 是止腹瀉，三是縮小便，四是收自汗，《本草經疏論》還分析說：糯 公尺是補脾胃、益肺氣的穀物。
脾胃受到補養，就能發揮溫化穀物、 吸收水液的功能，大便也就不會稀清，溫能養氣，正氣旺盛，身體也就溫暖。所以脾肺虛寒的人最宜食用糯公尺。
肺氣不足，常常自汗，食用糯公尺，有收汗功效。李時珍在《本草綱目》中介紹，用糯公尺和小麥麩同炒，研成細未，每次服9克， 用公尺湯送服，能**自汗不止。
熬製黃芪糯公尺粥，更有良好的補氣收汗功效。取蜜炙黃芪30克，加水煮沸後 20 分鐘，除去藥渣， 放入糯公尺30克，煮到公尺爛熟。吃時再加適量白糖。
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯公尺作為食療，與山藥配用效果更好。取糯公尺500克，用水浸泡一夜，瀝乾，放入 鍋中用小火炒熟，磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯公尺粉 30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
氣血不足，頭昏眼花，倦怠乏力，則宜食用參杞紅棗粥。取 黨參30克，加水煮沸後20分鐘，除去藥渣，加入紅棗30克、拘 杞15克、糯公尺50克，煮至公尺爛熟，吃時再加適量白糖。
吃多了不容易消化，肚子漲得難受！
9樓：匿名使用者
吃多了不容易消化，肚子漲得難受！
而且糯公尺含糖量高，容易引起糖尿病的，不適合每天都有吃的糯公尺的脂肪含量高 不適合常常吃。
糯公尺很有營養，糯公尺主要含有澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、b2及鈣、磷、鐵等物質。在公尺粒中各種營養成分分布是不均勻的。除澱粉外，其他營養成分大多在公尺粒的胚芽和外膜內。
如將公尺粒碾得越碎越精，那麼大部分胚芽和外膜都將碾掉，公尺粒只剩下乙個白心，營養成分的損失也就越大。同樣，糯公尺食前久洗久汰，公尺粒外膜下的養分也將喪失的越多可是滋補佳品呢！
不過糯公尺飯不容易消化，如果消化不好的人一次別吃多了。很抗餓呢！因為糯公尺是粘公尺，比我們平時吃的公尺飯更難消化和吸收。
所以早餐還是應該吃些營養豐富，易吸收的食物較佳！少吃。
10樓：匿名使用者
您好：我來說說。糯公尺具有補中益氣。
止瀉。健脾養胃。止虛汗。
安神益心。調理消化和吸收的作用，對於脾胃虛弱。體疲無力，多汗，嘔吐者與經常性腹瀉。
痔瘡。產後痢疾等症狀有舒緩作用。對於體虛產生的盜汗。
血虛。頭昏眼花也有改善的妙用。還能增長肌肉。
供給體力。因糯公尺不易消化，嬰幼兒。老年人及病後消化力弱的人，最好少吃為宜。
另外，若將糯公尺煮成粥，可與麥片。百合。蓮子等共煮，可改善糯公尺粥粘滯難消化的特性。
希望以上內容對您有所幫助。
11樓：解答
糯公尺的功效和作用。
1)糯公尺可以補中益氣，還有很好的養胃健脾的作用，有固表止汗和止瀉的作用，對於孕婦來說糯公尺還有安胎的功效，糯公尺還有解毒療瘡等功效。
2)糯公尺可以用來**虛寒性胃痛以及胃及十二指腸潰瘍，糯公尺可以用來**消渴多尿症，對於氣虛自汗的病人有好處。
3)同時糯公尺也可以用來**痘疹癰癤病，糯公尺還特別的養胃，有很好的補虛和補氣，補血的作用。
糯公尺的食用禁忌。
1.凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯公尺極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2.糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3.糯公尺食品宜加熱後食用，冷糯公尺食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4.糯公尺不宜一次食用過多。
常吃糯公尺有哪些好處和不好?
12樓：匿名使用者
好處：糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
糯公尺味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。 一般人群都能食用 。糯公尺食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
不好：吃多了不容易消化；而且糯公尺含糖量高，容易引起糖尿病，不適合每天都吃；脂肪含量高 不適合常常吃。
13樓：曉龍修理
好處：糯公尺營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
壞處：糯公尺所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者，應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要盡量少吃。
女性在月經的時候很容易氣血不足。這個時候就很需要一些滋補的食物來補充氣血了。而糯公尺就是很好的補充氣血的食物。在女生經期的時候煮一些糯公尺粥，放些枸杞，紅棗效果更好。
兒童因為腸胃還沒有完全發育完全的原因，他們的腸胃一般都是比較脆弱的。雖然糯公尺有養胃護腸的功能，但是孩子的腸胃沒有健全，不能吃一些有粘性的食物，不然容易出現消化不良的症狀。
男性尿頻可以常喝糯公尺粥，糯公尺收斂作用，尿頻、盜汗的人，可喝糯公尺粥進行食療，一段時間之後，尿頻症狀就可緩解。
14樓：都市傳奇故事
常吃糯公尺有這些好處！只可惜，這幾類人卻一口都不能碰！
15樓：石浜山
黑糯公尺粗蛋白含量在百分之八點八至十四點一五，平均為百分之十一點四八，而白糯公尺僅為百分之七點五三至十一點一八，平均為百分之九點五二；黑糯公尺賴氨酸含量在百分之零點三二至一點五二，平均為百分之零點四一，而白糯公尺僅百分之零點二八至零點三七，乎均為百分之零點三二；黑糯公尺每百克含核黃素在零點一二至零點三一毫克，平均為零點一九毫克，而白糯公尺僅為零點零八至零點一五毫克，平均為零點一毫克。根據民食習慣，黑糯公尺以糙公尺進食，白糯公尺以精白公尺進食。因此，一般地說來，黑糯公尺的營養價值比白糯公尺高得多。
產婦食用黑糯公尺較之白糯公尺有助於滋補產後造成的身體虛弱，有利於增加乳汁，哺乳嬰兒。黑糯公尺不僅對產婦有良好的滋補作用，而且對於慢性病患者、恢復期病人和體虛者，都是一種很好的營養滋補品。
16樓：龍哥的賬號
如果嘗試糯公尺對於自己的吸收非常的不好。因為吃我們也對自己的胃不好。
17樓：裝修半桶水
好處就是補腎，壞處就是比較難消化增加胃的負擔。
糯公尺吃多了會怎樣
18樓：匿名使用者
糯公尺性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。
糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及澱粉等，為溫補強壯品。富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。中醫認為，糯公尺性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。
所以，只要適量食用，還是很好的。
適宜的使用方法。
1、糯公尺與豬骨熬湯，可將黑糯公尺浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯公尺取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。
2、黑糯公尺煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯公尺還可以使頭髮烏黑發亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
3、糯公尺與豬肚一起煮，**食慾不振，方法是將糯公尺浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯公尺取出晾乾，分次食用。 糯公尺含鈣高，有補骨健齒的作用。
4、糯公尺與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉。
19樓：大圓餅子臉
1、糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
2、糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
3、糯公尺是不容易消化的食物，對於一些脾胃虛弱的老年人和兒童來說糯公尺是不宜多吃的。
20樓：ok鬼馬精靈
會發胖，如果你是女孩要小心。
為什麼吃糯公尺不容易消化？
21樓：送我乙個後援團
說糯公尺不易消化並不準確。澱粉分為直鏈和支鏈兩種，糯公尺中支鏈澱粉的含量極高，更容易與消化酶接觸，被消化分解所需的時間也就更短。但分解過程中，分支處有些化學物質不能被人體消化吸收，所以說消化不完全。
有人認為糯公尺熱著吃會容易消化些。糯公尺在加熱狀態下，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化；而一旦其冷卻，則會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。
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