橙子是不是不能與含鈣高的食物一起吃

時間 2023-01-26 17:15:05

1樓:匿名使用者

建議兩樣東西分開來吃,前後要相隔半小時,但在這提醒一句,bai橘子多吃可能會影響消化,一般一天內不能超過三個。鈣片不能和什麼一起吃1、含草酸的蔬菜懷孕以後,很多孕媽媽開始注意多吃蔬菜和水果。可是,有些有澀味的蔬菜含有大量的草酸,草酸在腸道中可與鈣結合會形成不溶性的沉澱,從而影響鈣的吸收。

因此,建議孕媽媽每天在食用鈣片時,不要和以上蔬菜同吃哦。如果只是吃以上蔬菜,不食用鈣片,最好是將這些蔬菜用水先焯一下,去掉澀味以後再烹飪。2、碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包一般情況下,如果人體過多地攝入碳酸飲料、咖啡、可樂、漢堡包、動物肝臟、比薩餅、炸薯條等大量含磷的食物,就會使鈣∶磷的比例變高。

過多的磷會把體內的鈣給「趕」出體外的。所以,大家在食用鈣片期間,盡量少食用碳酸飲料。3、大公尺、白面大公尺和白面中含有植酸,該物質與消化道中的鈣相結合後,會產生不能被人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,從而大大降低了人體對鈣的吸收。

所以,大家在食用大公尺時可先將大公尺用適量的溫水浸泡一會,這樣公尺中的植酸酶將大部分被分解;而發酵以後的麵食所分泌出的植酸酶也能將麵粉中的植酸水解,這樣做可以避免影響人體對鈣的吸收。4、鹽鹽攝入過多會影響身體對鈣的吸收,同時,還可能導致人體骨骼中的鈣大量流失。這是因為鹽中含有比較多的鈉,而腎臟每天需要把多餘的鈉排出人體外,相關資料顯示,每排洩1000mg的鈉,同時會耗損26mg的鈣。

所以,大家在食用該鈣片的時候,飲食以清淡為主。5、牛奶牛奶可能與鈣片中的其他成分結合,反而影響鈣的吸收,最好在喝奶後半小時到乙個小時再服鈣片。補鈣同時還應適當曬太陽、合理鍛鍊,如果出現明顯不適,應及時諮詢醫生或藥師。

2樓:網友

吃完鈣片之後是可以吃橙子的 , 而且這樣還有助於鈣質的吸收,對人體是有好處的 ,但是也要注意, 吃了鈣片之後也不可以立即就吃橙子 ,二者一定要有相隔一定的時間,至少半個小時 ,而且橙子還有大量的維生素 ,尤其是維生素c的含量非常高 。

吃橙子的10個好處 橙子不宜與什麼食物一起吃

橙子不能和什麼食物在一起吃?

3樓:匿名使用者

1. 豬肉*菱角=肚子痛。

2. 牛肉*栗子=引起嘔吐。

3. 羊肉*西瓜=傷元氣。

4. 狗肉*綠豆=會中毒。

5. 兔肉*芹菜=脫髮。

6. 雞肉*芹菜=傷元氣。

7. 鵝肉*雞蛋=傷元氣。

8. 甲魚*莧菜=會中毒。

9. 鯉魚*甘草=會中毒。

10. 螃蟹*柿子=腹瀉。

11. 白酒*柿子=會胸悶。

12. 紅薯*柿子=會得結石。

13. 糖精(片)*雞蛋=會中毒、重則死亡(寒!!!14. 紅塘*皮蛋=會中毒。

15. 洋蔥*蜂蜜=傷眼睛。

16. 豆腐*蜂蜜=耳聾。

17. 蘿蔔*木耳=得皮炎。

18. 馬鈴薯*香蕉=面部生斑。

19. 芋頭*香蕉=腹漲。

0. 花生*黃瓜=會傷身。

21. 維生素*蝦=砒霜(太寒了~~~22. 牛奶*桔子*蘿蔔=傷身。

不能一起吃的食物。

紅薯和柿子——會得結石。

雞蛋和糖精——容易中毒。

洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。

豆腐和蜂蜜——引發耳聾。

蘿蔔和木耳——**發炎。

芋頭和香蕉——腹脹。

花生和黃瓜——傷害腎臟。

牛肉和栗子——引起嘔吐。

兔肉和芹菜——容易脫髮。

螃蟹和柿子——腹瀉。

鯉魚和甘草——會中毒。

以下相剋食物2小時內不可同吃,望大家謹記。

1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾。

3、海帶忌豬血┄┄同食便秘。

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。

5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人。

6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死。

7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹。

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮。

9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣。

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉。

11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟。

12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛。

13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛。

14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒。

15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔。

16、人參忌蘿蔔┄┄同食積食滯氣。

17、白酒忌柿子┄┄同食心悶。

4樓:匿名使用者

海鮮 因為橙子富含維生素c 而海鮮與維c接觸會生成有毒物質 所以不能與海鮮一起吃 還有與牛奶一起時 會影響身體對牛奶的營養元素的吸收 所以也不能一起吃。

5樓:匿名使用者

螃蟹,一起吃好象會肚子痛,柿子也不能跟螃蟹一起吃。河蝦,吃了很多河蝦,再吃大量vc或含vc的東西,會中毒。

牛奶的時候不能喝橙子。

6樓:匿名使用者

在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃桔子。因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

7樓:幻想藍

橙子與牛奶不能一起吃。其實吃了也沒事,就是營養吸收不好。但是沒有聽說不能你酸奶一起吃。你媽媽應該是因為別的什麼才過敏的吧。

另外:豆漿與橙子同食影響消化,河蝦不宜與橙子配吃,不宜與蘿蔔同時食用,不宜與黃瓜同時食用。

8樓:門鶴漆雕永新

梨禁忌:

不宜食後飲。

開水,易致腹瀉。

桃禁忌:不應食用兩仁的桃子。

橘子禁忌:不宜和牛奶同時食用;不宜與蘿蔔同時食用;不宜與黃瓜同時食用。

橙子禁忌:忌食用未成熟之品;久病者禁食。

檸檬禁忌:不宜與牛奶同時食用;不宜與胡蘿蔔、黃瓜同時食用。

葡萄禁忌:不宜與蘿蔔同時食用。

西瓜禁忌:不宜切開冰凍久放後食用。

橙子不能和什麼一起吃,橙子和什麼相剋,橙子的禁忌

9樓:以愛的名

橙子吃多了到底上不上火,橙子不能和什麼一起吃,了解一下。

10樓:有人的互擼娃

不可和一些寒涼性的食物一起吃,因為橙子性寒,如果和寒涼性食物一起吃的話,容易引起腸胃虛弱。

11樓:yh悲哀

橙子雖然好吃,但是不能和這些同食,不然會影響身體健康。

12樓:匿名使用者

橙子不能和什麼一起吃?

橙子不能和什麼同吃

13樓:楚玉健康坊

橙子不能和什麼一起吃?

14樓:李利全

沒有什麼不可以一起吃的。只要你洗乾淨了就好。沒洗乾淨才會有任何衝的東西。

橙子不能和什麼食物一起吃

15樓:公尺茲咪咪

最好單獨吃,不要抱僥倖心理。

橙子不能和什麼水果一起吃

16樓:將微笑送給悲傷

橙子不宜和寒涼水果一起多食 ,比如獼猴桃,柚子,山竹等水果。

橙子性味偏涼,不宜和寒涼水果一起大量食用,會導致體內的寒涼之氣加重,引起脾胃虛寒,或者影響自身的體質情況,體質較差的人群還可能出現腹瀉、腹痛、感冒等不適反應。因此不建議橙子和寒涼食物同吃。

常見的寒涼水果:獼猴桃、柚子、山竹、西瓜、梨、香瓜等。

不宜和高糖水果一起多食。

橙子中含有較多的糖分,若是搭配含糖量高的水果大量食用,會引起糖分攝入過多,容易加重脾胃中的滋膩性,引起脾胃濕氣加重,導致脾胃生濕上火。因此建議吃橙子時盡量避免與其他高醣類食物大量食用。

常見的高糖水果:芒果、荔枝、櫻桃、橘子、菠蘿等。

橙子和什麼一起吃好。

從食物屬性來說,橙子適合和溫熱性或平性的水果一起吃,因為這些性味的水果可以調和橙子寒涼的性味,有利於避免食用橙子引起體內寒氣過重,利於脾胃健康。

常見的溫性水果:榴蓮、楊梅、桃子、杏子、龍眼等。

橙子不適合什麼人吃。

1、拉肚子者。

橙子性味寒涼,具有一定的腸道滑力作用,並且會降低腸胃的消化能力,因此在拉肚子的時候要不要食用橙子,避免加重拉肚子的情況。

2、橙子過敏者。

對於一些對橙子過敏的人群,平常一定要注意避免食用橙子,避免引起身體過敏,導致身體不適。

3、脾胃虛寒者慎吃。

橙子性味偏涼,脾胃虛寒人群不宜大量食用,以免導致體內寒氣過重,引起腹痛、拉肚子等脾胃不適。

4、糖尿病患者慎吃。

橙子含糖量較高,糖尿病患者不適合大量食用,不利於血糖的控制,建議糖尿病患者結合當日糖分攝入量食用橙子,或者不吃橙子。

吃橙子有什麼好處。

降低血壓。橙子中含有維生素c及胡蘿蔔素,這兩種營養物質可以還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,從而降低膽固醇和血脂。

潤腸通便。橙子是涼性水果,具有潤滑腸道的作用,其中充足的水分還可以幫助腸胃蠕動,利於糞便順利排出,具有潤腸通便的功效。

增強食慾。橙子中含有多鐘果酸及糖分,可以促進唾液分泌,刺進胃酸分泌,可以一定程度上提公升食慾,幫助消化吸收。

提公升免疫力。

橙子中含有多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鋅、鉀等多種微量元素,有助於增強機體抵抗疾病的能力,對於自身的免疫功能也會有所提公升。

什麼不能和橙子一起吃

17樓:your大頭兵

橙子不能和牛奶一起吃,否則會影響消化。吃橘子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質會在遇到水果酸時凝結,這會影響消化和吸收,還會導致腹脹、腹痛和腹瀉。橘子不能和豬肉一起吃。

橘子和豬肉不應該一起吃。橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,產生不利於人體消化的物質,從而導致噁心、腹痛和其他症狀。

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