1樓：匿名使用者
，大棗在對貧血、高血壓、急慢性肝炎等病的 輔助食療方面均有較好的作用。 1)、高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯公尺適量，煮粥常食。
2）、失眠大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。 3）、食慾不振消化不良大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克）， 共放保溫杯內，沸水沖泡10分鐘，飯前飯後代茶飲。 4）、腹瀉大棗10枚，薏公尺20克，乾薑3片，山藥30克，糯公尺30克，紅 糖15克，共煮粥服食。
5）、神經衰弱大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時，再將雞蛋兩隻打入 共煎，至熟食用，每日兩次。 6）、盜汗大棗、黃芪、浮小麥各50克，黑豆100克，水煎服，每日兩 次，或大棗10枚，烏梅10克，浮小麥15克，桑葉12克，水煎服。 7）、貧血大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服，每日1次，15 天為1療程。
8）、小兒營養性貧血：大棗、花生公尺各30克，冰糖適量，加水同燉至熟 透後食用，或大棗10枚（去核），桂圓20克，洗淨後加水共煮20分鐘， 取湯飲用。 9）、月經不調：
大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次， 或大棗5枚，生薑兩片，桂圓肉適量，同煮食，每日1次，連服數日。 10）、崩漏：大棗10枚，黑木耳10克，加水煮熟，加紅糖適量服。
11）、產後失眠：大棗15枚，人參6克，當歸20克，兔肉300克，共放瓦鍋 內，加適量清水燉熟，調味食用。 12）、婦女更年期症候群：
大棗10～15枚，浸泡片刻，與粳公尺50克煮粥， 加白糖適量調味，每日早晚溫熱服食。 13）、急慢性肝炎：大棗、花生公尺、冰糖各50克，用水先煮花生，後下大 棗、冰糖，晾涼食用，每日3次，15天為1療程。
2樓：匿名使用者
紅棗是個好東西，有養顏、補血等功效。俗話說「要想**好，煮粥放紅棗」，它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水，讓其營養物質便於吸收。
3樓：匿名使用者
答：可以補鐵，美容養顏。常喝能使**細膩紅潤。
每天堅持紅棗泡水喝有什麼好處
4樓：匿名使用者
紅棗味甘性溫，具有以下作用1．健脾益胃：
指導意見：對於腹瀉、食慾不振的人，多服用紅棗可以達到增加食慾、止瀉的。
棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。
紅棗泡水紅棗怎麼吃最補？俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。
中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。
乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量公升高， 而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續 1 周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
紅棗泡水，養肝排毒 紅棗的乙個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。
這是因為它的維生素 c 含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維 c。 紅棗泡茶， 紅棗泡茶，補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。 如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
5樓：虹途弓板跑步機股份****
紅棗泡水喝來有補血，補脾的作用源。具體請看下面：
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
①健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎與胃脹、嘔吐等症狀。
②補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞，能提公升身體元氣，增強免疫力。
③養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
④緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如十棗湯中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
⑤紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買民間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
6樓：梵音凡凡
紅棗含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，補氣血的功效很好，內也可以用來泡水容喝，這樣不僅能夠調養身體，同時還具有解渴等效果。
每天服用適量的棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的人飲用。
紅棗具有很好的補氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫名著之中就有記載通過紅棗來滋補的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然後放涼之後服用，具有很好的止咳潤肺的效果。
可以將紅棗泡水在早上空腹的時候服用，因為空腹狀態中更加有利於身體吸收營養物質，起到美容養顏的效果。
長期喝紅棗水對女性都有哪些好處
7樓：麻煩也得問
紅棗抄女性襲健康伴侶。這裡有。
8樓：芮兮人
可以補血養氣，長期服用對**也很好。我的體會，供你參考。
9樓：匿名使用者
養顏美容，補血補鐵，**健乳。安神促眠。
10樓：匿名使用者
具有益氣補血來的作源用，能夠促進體內的新陳代謝，血液迴圈也會有所改善，在經期用棗煮水喝，有助於改善經期所出現的貧血現象，而且對月經不調的情況也會有很好的改善，可以及時調整體內激素的分泌，避免內分泌失調的情況發生，還可以提高自身的免疫力，減少子宮內細菌的滋生，將毒素以及汙血一同將其排出，適合女性健康養生。
經常喝紅棗對**有作用嗎
11樓：去逗w信
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱。
用紅棗泡水喝可以美容養顏嗎？多少合適
12樓：匿名使用者
用紅棗泡水喝不可以美容養顏。美容養顏很不容易。
13樓：問道太和
紅棗主要是安神補血，單獨效果不是很明顯，可以加點枸杞，桂圓。
14樓：匿名使用者
紅棗是補血的，美容養顏的話用蜂蜜泡水喝效果好一些。
15樓：匿名使用者
有一定的作用。但要堅持，偶爾喝一兩次不行。紅棗不行益氣，護膚養顏。
紅棗有補血的作用，可以促進血液迴圈。會起到一定作用的養顏。紅棗自古以來就是美容的聖品，有健脾胃，潤膚色等功效，但紅棗屬於是吃多了會滯的東西，乙個人吃一次如果是泡水大約7至8個，不能太多，多了會上火，反而達一到美容的效果。
16樓：匿名使用者
有點功效！3-5顆，加冰糖～
17樓：葉揚
多少不是關鍵，要長期喝。
紅棗枸杞泡水喝能使**好嗎?
紅棗吃多了對**有什麼危害嗎
女性每天吃5個乾紅棗，對**有什麼好處嗎
18樓：新建小書屋
紅棗可以增強人體免疫力、鎮靜安神、益氣養血，增強體質，雖沒有對**的直接作用，但是隨著體質增強、氣血充足，**自然也會變好。
19樓：紅棗
每天五個紅棗，堅持吃，對身體。**都有好處的，不是有一句話說：「每天三顆棗，百年不顯老」說的就是這個道理了。
20樓：海天星空
有，養容美顏的。補血。。。我學醫的，望採納。
天天喝紅棗水，有什麼好處和壞處
21樓：庾湧男
每天喝一點可以copy，不用喝太多，而且bai
多吃可能傷害du消化功能，建zhi議紅棗必須要去掉。
dao核，否則會太過燥熱容易上火。
棗雖好也不宜過量食用。因為大棗含糖高，尤其是乾棗，過食會損脾胃，生濕熱，如導致反酸和腹脹等，並容易引起齲齒。
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
大棗枸杞泡水喝有什麼好處，枸杞大棗泡水喝有什麼作用？
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？枸杞大棗泡水喝有什麼作用？枸杞具有補腎益精 養肝明目 潤肺燥的功能。可降壓 降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴 視力模糊 記憶力衰退具有保健 的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。紅棗還有增強體能 加強肌力的功效，其含有環磷酸腺苷，能...
枸杞泡水喝對身體有什麼好處？枸杞泡水喝有什麼好處？
枸杞有什麼功效呢？1 枸杞能養肝明目，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。2 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝 降血糖 軟化血管 降低血液中的膽固醇 甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。還能 慢性腎衰竭。3 枸杞可以提高 吸收氧分的能力，另外，還能起...
銀子泡水喝有什麼作用，銀子泡水喝有什麼好處
一 殺菌消毒 銀子在進行泡水的時候，會在水中分離出銀離子，這一種物質具有十分強的殺菌能力，在一千克水中能夠有少量的銀離子，那麼它可以在三十分鐘之內殺死百分之九十九的細菌，具有極強的抗菌能力。患者出現炎症疾病，不妨用銀離子來泡水飲用，達到殺菌消炎的作用，在一些飛機淨水器中，也會使用銀子，來達到殺菌消毒...