1樓：匿名使用者
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
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2樓：匿名使用者
可能是缺鋅 服用葡萄糖酸鋅口服液試試。
3樓：匿名使用者
倒刺是由於**的乾燥引起角質層開裂形成的，所以，加強手指**的護理是杜絕倒刺的根本。對於已經長出的倒刺，拔掉是最不明智的。因為倒刺和肌肉連在一起，拔時易造成**撕裂傷。
手上長很多倒刺，是身體缺什麼元素嗎？
4樓：匿名使用者
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
5樓：匿名使用者
維生素b系。多吃蔬菜，補充維生素。只要跟**相關的疾病，基本都是缺維生素造成的···
6樓：匿名使用者
冬天了氣候比較乾燥，多喝點水，買點潤手膏塗塗，過一段時間就好了。
7樓：匿名使用者
多吃蔬菜，注意保濕，很快就好了！
8樓：網友
這是消化不良引起的，注意腸胃方面是否有不適。
手上長倒刺是缺什麼
9樓：首森貴樂悅
多喝白開水，也可以每天定期用含有維生素e的營養油塗在手指背部，輕輕按摩。注意：不要用手撕或用牙咬已起的皮，以免撕破相鄰的正常的**。
10樓：招奇輝芮佳
**乾燥或缺乏維生素c都可能產生倒刺。
一旦手上。長出了倒刺，千萬不要硬拔。應先用。
溫水浸泡有倒刺的。
小手，等指甲及。
周圍的**變得柔軟後，再用。
小剪刀將其剪掉，然後用含。
維生素e的營養油按摩指甲四周及。
指關節。好得快大藥房。
手上起倒刺是怎麼回事？是缺什麼營養嗎？
11樓：匿名使用者
倒刺在醫學上bai
稱為逆剝，又稱肉刺du，是指在甲皺襞(包裹zhi甲的那部分半圓形dao的**專)的近端或側緣開裂而翹起屬的小塊長三角形**，可有痛感。形成倒刺的相關因素有：冬季氣候乾燥，**缺乏水分和維生素，a、b、c、e及鋅等微量元素，**角化過度等使**出現裂隙，有些兒童喜歡咬指甲，也是起倒刺的原因（網易）。
此外，蛋白質缺乏也可能導致倒刺。
因此，要從營養上進行全面補充。
動物肝臟、雞蛋、肉類；牛奶；豆類；蔬菜水果，如西紅柿、白菜、蘿蔔、紅薯、苦瓜，蘋果、桔子、芒果等；粗糧；堅果類，花生、核桃、瓜子等。
養成合理膳食的習慣，倒刺遠離你。
12樓：小田育兒經
有標-娃娃手上起倒刺是營養不良？其實真正原因有三點，你都知道嗎。
13樓：葉蘇
指甲旁邊長了倒刺，是不是營養不良呢？
手指經常脫皮或者長倒刺，是體內缺少什麼嗎？
14樓：多想步行世界
很多醫生說是血熱，其實並非如此，有一樣中藥就可以看見效果。
手上長倒刺是不是因為身體缺少某些微量元素呢
15樓：匿名使用者
流言： 手指長倒刺是缺乏維生素b6或維生素c，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，可吃些蔬菜、水果等含有維生素b6和維生素c的食物。
真相： 手指長倒刺確實很常見，但絕大多數都和缺乏維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致。**科專科醫生解釋，倒刺絕對跟缺乏維他命c或身體某種元素無關，而是跟內在和外在原因有關。
內在原因是指那人本身膚質乾燥，所以指甲邊會有皮挑了起出來，濕疹人士更為常見；外在原因有可能是那人很喜歡洗手，或有些男士喜歡洗車，因為清潔用品含化學物質成份，會洗去**表面的油脂，經常接觸會令**變得乾燥，增加倒刺出現的機會大增。除此之外，有些女生喜歡上美容院美甲或修甲，修甲時常會剪走指甲溝旁的皮，而指甲溝的保護膜就消失，除較易出現倒刺，也容易受真菌或細菌感染。
遇上倒刺應如何處理？很多人都會把倒刺撕走，這是大錯特錯，因為越撕倒刺範圍會越大，有些甚至會撕出血，增加感染和疤痕的機會。其實，就算不理會倒刺，**的新陳代謝亦會令它自動痊癒，如果真的認為倒刺非常礙眼，可考慮用指甲鉗把它輕輕剪走，不要剪得太入或過度剪得太多。
倒刺可預防嗎？原來一般護手霜已有預防功效，如想增加保濕，可在塗上保濕因子後，再塗一層封閉式保濕劑如凡士林蓋著它，會更為鎖水，保濕力更加好。對於為什麼倒刺最常出現在手指旁，醫生解釋那是因為很多人涂護手霜時，只著重在手掌，但忽略指甲側邊，所以手指旁位置特別乾燥，所以使用護手霜時，大家不要再忽略指甲旁了。
手上為什麼長倒刺
16樓：牛人通天下
起倒刺：很多人都有手指起倒刺的經歷，尤其是女性和兒童。起倒刺不僅僅影響手部的美觀，而且容易引起疼痛，特別是洗衣、洗菜時，很多人為此深感苦惱。
實際上，起倒刺是由於**缺乏水份和維生素a、b、c、e和鋅等微量元素。起倒刺後，很多人習慣用手撕掉或者用牙咬掉，這樣很容易引起感染，導致甲溝炎甚至手部膿腫。正確的處理是：
先用熱水泡雙手20分鐘後，再用潔淨的剪刀齊根剪去倒刺。有條件者還可使用護手霜。在預防上，主要是均衡營養（補充各種維生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是兒童引起倒刺的原因之一），好發者宜食用牛奶、豆漿、胡蘿蔔、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。
其次是用自來水洗手（一般情況下，自來水就能滿足潔淨手部的要求），不要經常使用甚至依賴洗手液及鹼性過重的肥皂等洗滌物（過用洗滌物是女性多發的原因之一）。對於兒童來說，還要戒除咬手指、摳手指的習慣。
17樓：沒有劉海的少女
手指頭上為什麼會長倒刺？
18樓：菸槍奇聞觀察室
倒刺其實就是角質層跟**發生了剝離，我們指甲周圍的**跟其他部位的**不同，基本很少分泌皮脂。少了這種天然的保濕劑角質層的水分就容易蒸發，導致這個部位的**非常乾燥和脆弱，就很容易導致倒刺的出現。
19樓：匿名使用者
是由於**乾燥！在受外界的破壞就會起倒刺了~用些擦手油就沒事了~
為什麼手指上總長出倒刺?
20樓：霜染楓林嫣紅韻
手是我們身體上最靈活的部位，吃飯穿衣全都要靠它，人人都希望有一雙白皙修長健康的手，但手也有不完美的時候，它會脫皮生倒刺，那麼，生了倒刺應該怎麼辦呢？下面就和大家分享一下經驗。
少用手去抓拿物品。手在頻繁抓拿物品的過程中，指甲兩側的**會直接與物品相摩擦，從而在手指**薄弱的地方開裂開來，形成倒刺。
倒刺生出以後，要用指甲鉗挨著**輕輕減掉，這樣才能避免倒刺往下繼續脫落，甚至帶動裂開的肌膚再生出多的倒刺。
如果抓拿物品不可避免，那麼就盡量帶一雙手套，或用膠帶纏在指甲兩側，這樣能直接避免指夾兩側肌膚與物品相摩擦，生出一條條倒刺。
常洗手。有些倒刺的生出並非為手指與物品摩擦所致，而是指甲兩側累積大量的表皮死亡細胞，它們會形成一片薄薄的皮，從**上直接脫落。所以，常洗手，洗掉這些死去的細胞，就生不出倒刺了。
保持手的滋潤。手滋潤了，才可以減緩表皮細胞的頻繁死亡，減少乾裂，起殼，生倒刺等現象的發生。這可以通過多喝水，與使用具有滋潤效果的護手霜來做到。
21樓：沒有劉海的少女
手指頭上為什麼會長倒刺？
22樓：本真渠雅柏
缺乏維生素類會引起這種情況，經常熱水泡泡並塗抹護手膏有緩解作用。
23樓：天天聽健康
為啥你的手指上經常長倒刺？又疼又難看，咋辦？
手上長倒刺是因為缺乏維生素嗎
24樓：yx陳子昂
主要原因是幹活比較多，如果不幹活的話，可能是缺乏vb
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